Sukurkim metančių rūkyti klubą…
Aš pradėjau mes rūkyt nuo pirmadienio, per dieną dabar surūkau 1-2 cig.
Neužtegdavo pakelio, išrūkes esu apie 10m.dabar yra tikrai nelengva…, kaip sekasi jums?
niekad nerūkiau, tai nėra ko ir mesti…
Vadinasi tu esi geram kely. As meciau rukyt pries 1.5 men. Is pradziu reikia sumazint doze iki 1-3 cigaru/diena, o po keleto savaiciu is viso raukt. O tada KATEGORISKAI nerukyt. Apie 1.5 savaites bus sunku, bet po to viskas normalizuosis. Savijauta mano dabar gera, o rukyt jau ne minties nei noro neliko: bandziau dar po 3sav parukyt, bet uzteko poros dumu kad mane pradetu pykint. Svarbiausia yra kai jau nerukysi, visai jokio dumo.
Nuosirdziai linkiu sekmes.
Manau,kad jei mest tai mest is karto.Ir nesakyk,kad neimanoma. As pati nerukau,bet zinau,kad tai valios reikalas. Pvz.: mano busimasis uosvis ruke 20 metu, o pries 5 metus susisporino su kaimynu is alkoholio dezes,kad numes nuo Nauju metu.Ir jam puikiai sekasi.Net noro nebera,o dumai smirdi… Zodziu cia valios reikalas…
Protingai pasielgiai, kad nerūkei, oaš ne su ta hebra buvau susidėjas,nerūkysi - nepritiksi.Dabar bandau ištaisyt padėtį…
as taip pat 
kurkim nerukanciu kluba 
deja siam klubui netinku, nes net nesu bandzius rukyti
Nerukau,bet mesti galiu…jei reikia…
reiktu ir man kazkaip prisiverst mest rukyt, nes ir sveikatos ir pinigu gaila
o nerūkantys ar gali į jį isirašyti
aha…as irgi noriu…
Rukau beveik 9 metelius ir tiek pat laiko noriu mest rukyt…tik tai kad perejau prie parliament ir lucky strike…maniau maziau rukysiu…kur tau … ne velnio
Prašom, prašom, visiems vietos užteks…
Skaičiau apie lengvesnes cigaretes, akių mulkinimas, silpnesnes stipriau trauki, daugiau surūkai, daugiau gauni dervų.
Taippat žinojai, kad per 6m. rūkančio organizme susikaupia apie 1kg.gervų…
Nepasakyciau kad parliament ir lucky strike silpnesnes…tik zymiai brangesnes
paskaičiuok kiek per metus prarūkai, gal tada atšoks fantazija rūkyt.
Man atšoko, be to ir sveikatos pagailo, pasižiūriu į senius rūkorius baisu daros…
Tiek daug patarimu mesti rukyti, tai tikrai belieka palinketi SEKMES
Sėkmės chebryte. Žinokit, kad geriausias būdas mesti rūkyti yra išvis nepradėti 