Sportuojant kojas sutraukia meslungis

Sveikata
#1

Sportuojant kojas sutraukia meslungis

#2

Nusibodai su savo spamu visose temose.

#3

Ka daryti, nes sportuojant kojas labai traukia meslungis?

#4

mineralų trūkumas - panaudoti reikia.

#5

Labai aiškus atsakymas… Gal dabar valgomosios druskos užvalgyti?

#6

o man magnis padeda Nekaltas

#7

Trūksta magnio kalcio - galima ir B grupės vitaminų. O druską gali atidėti į šalį

#8

Jis čia pagrindinį vaidmenį atlieka

#9

Man magnis padejo Taip

#10

man taip pat magnis Taip

#11

man tai jokie magniai kalciai nepadeda, traukia siaubingai nuo vaikystės kojas visose vietoje, kartą plaukiant sutraukė ir kojas ir rankų pirštus. bet aš kaip tik pastebėjau, kad kai aš sportuoju, man netraukia, na nebent netyčia kaip nors į nepatogią padėtį pakreipiu koją, tiesiog jau įnikau saugoti kojas ir per daug jų nekraipyti…

#12

O aš visad galvojau, kad po didelių fizinių krūvių pavargusius raumenis mėšlungis sutraukia daug "lengviau". Nustebęs O gal tu šachmatais žaidi? Cha cha

#13

reiketu pavartoti magni su kalciu

#14

magnis+kalcis+B grupes vitaminai Taip man tai labai padejo Taip bet reiktu ir pastoviai juos gerti Nekaltas

#15

nu žinai, jei tu į dieną 12 km ant 6-o bėgio su treniruokliu vadini šachmatais, tai ką aš žinau Nekaltas aišku kojos pailsta, bet mėšlungis (bent jau man) tik sportu yra išvaromas iš kojų Mirkt

#16

gal reikia apsilima padaryt pries sportuojant, turiu omeny ne 100gr Šypsena bet lengva manksta Šypsena