Kūdinamės lengvai ir džiugiai !!!
Teko dirbt prie konvejerio. Sunku ten. Per pusę metų savaime nukrito 14kg. Valgiau viską ir kiek norėjau, tik ne riebiai. Dažniausiai vartojau kalakutieną virtą ant garų. Pasilaikyt vistiek šiek tiek teko. Bet nebūdavau alkanau
Tau va. Abiejuose darbuose numečiau 24kg. Tesvėriau tik 98( buvo 122)
Abiejuose pastaruosiuose darbuose buvo sunku. Tereikėjo tik šiel tiek pasilaikyt valgant. Bet nereikėjo būt alkanai
Jo patinka dideles ruros kaip tvarto durys 
Po gimdymo priaugusi buvau daug svorio…laaabai daug, tai numeciau ji paprastai - valgiau maziau, ir sportavau daigiau, daug ko atsisakiau - bulkuciu, cipsu, pyrageliu, skaiciavau klc, dabar kas beliko - noriu pilvo plokscio, tai dirbu ties tuo, tik labai jau sunkiai jis ryskeja;DD bet nieko - yra noro, reiskias - bus
O siaip SM forume perskaiciau gera fraze - arba valgai ka nori, arba atrodai kaip nori prisimenu ja, kai i rankas pasiimu koki pyrageli;D ir padedu atgal ji tada, nes uzsikabinu greit ant tokiu visokiu torciuku, sokoladuku ir panasiai
Ūgis - 1,68 cm., svoris - 60 kg., drabužių dydis - 36! 
Mergaitės, imkite pavyzdį iš manęs Jei nori - gali
oj ne, nesikudinu bent jau as nereikia man to… bet diskusijos cia verda tikrai
Negi ta kiauliena taip daro? Bet judu mažai, dirbu prie kompo. O jautiena brangi gi labai. Pvz., vištienos krūtinėlės labai sauso. Su skūrele skaniau. ANa, o tarpiniai užkandžiai-obuolys, mandarinas, koks kivi. Ką atsinešu
Pirkčiau avieną, bet pas mus nėra. Negi Akropolin dėl jos varysiu?
pirma karta girdziu toki dalyka, turbut tik zmogus kuris pats turi antsvorio problemu, taip bando kompensuoti savo kompelksus
Pradžia, tas ir yra, kad moterys tingi sportuoti. Be to, pavyzdžiui, po darbo jau niekur nesinori eiti iš namų ir vėl, dar ir vakare daryti, ką reikia, o ne ką nori-noris teleką pažiūrėt ir t.t. Sportas gerai, bet kūnas prie krūvio pripranta. Visas sportas-tai ėjimas namo pėsčiomis po darbo
95
Tai kad man rytojui išeina tik 696kcal. Nspriskaičiavau kavos, arbatos ir priekonių, kuriais įtrinsiu kailieos nugarinės gabaliuką, nes toje kalorijų lentelėje nėra. Be to, nežinau, kokios žolės ir vaisių šiandien pirksiu. Tai nuspręsiu parduotuvėje, po darbo. Na, tikiuosi tilpt į 1800kcal.
