Blin, man ta ciurna vis dar skauda Bet del to, kad kai cia uzpraeita savaitgali baliavojau, tai chebra suzinojus del tos kojos pagriebus sukinet pradejo Skaudejo, bet zinai - girtas, linksma, nelabai kreipiau demesio. O po to dar labiau skaudet pradejo ir po siai dienai taip pat skauda, negyja. Galvoju, kad sukinedami gal patempe ka nors
O tau tai viskas bus gerai, tik apsilk normaliai ir viskas bus ciki
jo reik kokias 10 min sanarius paruost… nes bus skylė… dustu antlaiptu didesniu lipdamas , bl kad negauciau smugio sian sirdies nes svorio priaugau judu mazai … bl toks buvau grazus vyras,o dabar apsileides juodai
Mane Nijolyte veja i sporto kluba, bet as spardausi Nes jau sveriu 99 kg Zinai - ziema salta, tai lasinius uzsiaugines, kad silciau butu Kaip koks meskinas Atlek i Kauna, sumesim kur kase. Uzdesiu malku ir verkdamas i wilno vaziuosi atgal
Pala as negaliu be pasiruosimo vaziuot… krc vasari zaisiu kasiu ir kacalka lankysiu , versiu lasinius i grynos mases raumenys Horse Power paimsiu is treneriuko kai beris bl busiu kovo pradzioj o tada tai manes ir Tanoka Beardas nesustabdytu
As jeigu ir eisiu i ta sporto kluba, tai tikrai jau nieko nenaudosiu. Nes kol sportuoji ir ryji tas nesamones, tai gerai. Bet kai baigi sportuot ,tai viskas i lasinius tada nueina ir uzpisa labai is tikro dabar jei jau eisiu, tai bandysiu “sausai” varyt, ziuresiu kas bus
na as nesu toks baisiai azartiskas, todel pinigiu isudziau ne daugiau, negu buciau prageres per tiek laiko baruose, o cia ir pageriu ir dar pramoga buna bet kadangi jau nebemadinga, tai… tik kartais, labai kartais, kaip i koki makdonalda, zinau kad blogis, bet kartais labai uzsimanau
Ten ne nesamone krc ten jegos preaparatas… jokios mases neaugina… ten ale Creatinas as irgi sausai varysiu… man taip labiau patinka… jegos daugiau raumenyse kai sausai varai