Kaip numesti svorio.
Čia gal ir geras dalykas. Ar nereikia keisti mitybos įpročių?
Čia viskas teisybė
Cia individualiai.
As nevalgydavau - svoris augo nors sportavau ir dirbau,O dabar valgau kas po ranka papuola ryte, vakare, per pietus, nakti, nesportuoju ir nesilaikau jokiu dietu,svoris krenta su vejeliu.Darbe kolegos negali atsistebeti kas man cia taip stebuklingai veikia.Nemegstu tik vaisiu ir saldumynu.Bet ir tuos pradejau valgyti per prievarta,nes nerealiai krenta svoris.As net alu geriu ir nieko.Valio,nervina tik kad to rubai per mazi buna arba per dideli tampa,nerandu to viduriuko,nera balanso
gerk ricina