sapnai ir sito jusu astralinio kuno atsiskirimas - visishkaj skirtingi dalykai.nesakau kad tai negali ivykti miegant, bet sapnas ir tai ka tu matai pakiles ish savo kuno, negali buti vienas ir tas pats. sakot sapnuojat kad skraidot po kiema,bet tas kiemas nepanashus i jusu esama,tai ish kur jus zinot kad butent ce jusu dvesele skraido,o ne paprasciausias sapnas? jei nezinai,ar tikrai buvai atsiskyres ar ne,tai ir negali teigti : "jo ash irgi buvau atskyres nuo kuno".atrodo? atrodyti daug kas gali. man gali atrodyti kad as dabar ne prie kompo sedziu, bet afrikoj palmes geneju!
na tai ka, as irgi sapnavau ir supratau kad sapnuoju.bet tai nereishkia kad as jau skraidziau! nes as - sapnavau.
tikiu kad tokie atsiskyrimai egzistuoja, bet netikiu, kad kiekvienas tai gali suvokti vos tik pasapnaves eilini sapna.
nebaigiau skaityti iki galo. neisizeiskite taciau daugelis pasakojat nesamones. perskaicius tuos pozymius sueme juokas, argi sunku suprasti kad gebejimas sapna valdyti, jame skraidyti ir t.t yra paprasciausias pasyvus miegas, samone pilnai neissijungia, kitaip tariant uzmiega ne iki galo. O apie astralini kuna… iseit galima tik per daugelio metu meditacijos praktikos. pasiskaitykite joga. Siuo dalyku jau seniai duomiuosiu ir patikekite, niekur jus sapnuodami neiseisite…
nu vo specialistas atsirado 
Efkafke - Apie astralini isejima…tai viskas priklausys nuo zmogaus minciu, apie ka,kaip ir kur galvos kad jis iseina, ir tai priklauso nuo zmogaus moksliniu sugebejimu.
Jeigu zmogui pavyksta lengvai ismokti eilerascius, anglu kalbos zodzius ar pasakoti tekstus…Jam gerai pavyks ir astralinis atsiskyrimas, ir MAXIMUM visa ta atsiskyrimo technika, jau tikrai "negabiam" zmogui gali trukti 6 menesius, t.y. puse metu.
O del "Monro" texnikos…tai as ten nieko ir nesupratau, ji labai sudetinga, o nei vienas mano pazystamas jos neatliko,ji labai sudetinga - pasisukti 120 laipsniu kampu i siaure…uzsidegti 3 zvakes…nusirengti…
Astralu keliauti daug paprasciau…
O tu praktikuoji? Kokiu ispudziu patyrei? Gal kokiu nors knygu zinai apie tai?
Praktikuoju kada imanoma…Kada buna pakankamai laiko, kada buna tuscia namie, ir kada turi nemazai jegu, taciau normaliu ispudziu neaptyriau…
Nes labai sudetinga susikoncentruoti, vos isejes kazko isigasti ir ikrenti atgal i kuna… Stebiu jog tai su laiku tobuleja, kaip bus toliau sakysiu 
, del knygu tai pats labai noreciau rasti, kur butu aprasomi geri ir blogi ispudziai… turbut teks pasiknisti po bibleotekas, ir knygynus 
na… girdejau jog labai tikroviski sapanai ir yra astralinio kuno atsiskyrimas… o tokiu as tikrai patyriau
Nezinau ar cia tikrai OBE bet viena pozymi buwau patyrus 2 kartus. Kazkada seniau staiga atsibudau is miego stipriai sudrebejusi, isibudinau, labai plake sirdis bet sawes is wirsaus tada nepamaciau. Pries koki menesi tai wel pasikartojo, tik jau maciau sawe, tixliau tik kojas Ir wel atsibudau stipriai sudrebejusi…Nezinau ar cia tikrai tai bet esu isitikinusi kad ne sapnas, nes jokiu vaizdiniu neatsimenu, o be to buvau wos prisnudus.
Tai buvo viso proceso pradzia. Dazniausiai tai ivyksta prisnudus. O tau, kaip suprantu, buvo pradzia atsiskyrimo. Nes kiek teko girdeti Siela iseina pro virsugalvi, tai nieko keisto, kad matei tik savo kojas. 
stai vienas komentaras is to linko kur davet paskaityt. ar tikrai jau toks geras dalykas obe?patariu paskaityt… ir is kiek perskaiciau tai visus kankino kokia nors baime ar tai baisios butybes…
Kaip panaikinti astralines keliones? kad jos liautusi ir galma butu ramiai miegoti naktimis? Man jau atsibodo sie kosmarai. As neisprotejau. Bet kai tai kartojasi kasnakt galma ir isprotet, kai nakti suparalyzuoja kuna is baimes, dingsta balsas, girdi ivairius garsus, atrodo tave taso kas po kambari. Ziauru. Pati netikeciau jei tai butu ne man. Kas keisciausia, kad tuo metu ne miegi. As nebesuprantu kas tai ir kodel butent man. 11 is 13 punktu tinka man apie obe. Ar galma tai sustabdyti, nes noriu normaliai gyventi ir miegot. Kartais nieko nenoriu tik, kad greiciau ateitu rytas ir vel buciau realiame pasaulyje ir su baime laukiu nakties vis. Nes zinau tai bus ir vel jei eisiu miegoti be sviesos. Neisivaizduoju kox velnias mane uzpuole, kaip kokiam siaubiake. Ir visa tai jau lenda per gerkle. Galeciau labai daug cia prirasyti, bet tos baimes neimanoma nupasakot ir kas vyksta su mano kunu. Baisu. Gal kas zinot kaip viska pakeist?
Negalima kategoriskai teigti, kad OBE yra gerai, arba blogi. siam zmogui, manyciau, taip atsitinka del to, kad viename is jo kunu, kuriuos anksciau minejo Juokas, nera harmonijos, kitaip tariant yra skyliu. Ir nors sis asmuo "subrendes"- yra pakankamai stiprus, jam tos skyles trugdo.
bet matai jis ne savo noru atsiduria astralineje erdvei,o ji tiesog itraukia ir tas zmogus niekur negali pabegt. tarkim jai as tai isbandyciau ir paskui pora metu taip kankintis reiktu 
tai visvien yra rizikos faktorius.
gal tiesiog reiktu pradet nuo meditacijos,ir po keletos metu ar tai po metu bendyt obe. visdelto joga ir meditacija padeda zmogaus kunui ir sielai…
nzn kaip ten man dabar atsitinka, bet kartais samone nebevaldau kuno- prieinu, klausausi draugu pokalbio, zvengiu isijuosus, jie ir- o pacios mintys megina sustabdyti juokimasi is bajerio, kurio net negirdejau[tiesa, ne itin smarkiai- tiesiog ateina mintis, jog kad ir kokioj busenoj buciau, mano isore elgsis taip pat kaip ir man kontroliuojant ji] tada buvo taip keista… bet nesistebejau. beje- nesupraskit visko PER SMARKIAI- truputi iskreiptai parasiau… kad paaiskint, reiketu rasyt ohoho.
gal tai panasu i ta astralini atsiskyrima? siaip, nzn kox, bet ten tikrai buvo kazkox atsiskyrimas…
o ka daryt jai isvis net nesapnuoji? nu gal tik neatsimenu kad sapnavau,bet uzmiegi,paskui atsikeli, ir nieko negali papasakot ka sapnavai nes atrodo kad nieko nesapnavai… kaip vel pradet sapnuot 
Kazkur girdejau, kad nesapnuoji- reiskia gerai miegi Nieko daugiau negaliu pasakyt, nes cia tema ne apie sapnus 
nu va vakar pries miega pasakiau sau kad noriu susapnuot kanors ir baft sapnuoju,isryto prabudes adgaminau viska,tikrai kaskoks idomus sapnas,keistas netgi…
Dar yra vienas blogas dalykas kad vaikai nuo 14 kaskur jau pradeda dometis obe irr netgi ja praktikuot pradeda… cia tikrai blogai nes visdelto zmogus apskritai noredamas pereit prie obes turi but daug apsiskaites ir turintis tikrai stipru save,siela…o kitaip tai gali prasided kokios nesamones kaip kaikam perejimas i obe yra tikras siaubas.
o ka jai obe pradetu praktikuot zmones siekiantys blogu tikslu? visdelto obeja galima kaskiek veikti aplinka.ar as klystu?
Kazkada buwau pakiles paskradyt su warnom garsas buwo panasus i kazka tarp vinilines ploksteles cezejimo ir traukiniu begiu dundesio,puikiai isiminiau waizdus,ezeras kurio niekadNebuwauMates is virsaus buwo realus as pats salia irgi. Po to kazkas pabudino. Tai buwo tiesiog apswaigimas nuo cheminiu medziagu
cheminių medžiagų vartojimas (tokiais tikslais) veda tik į akligatvį, kokius įspūdžius bepatirtum ar kaip "cool" tai bebūtų
man panasiai buvo ir su obe. praeita vasara, kai pirma karta prisiskaiciau apie Astralo atsiskyrima, labai ussinorejau, kad ir man pasisektu sapne atsiskirt nuo savo kuno. ir beveik intuityciai zinojau, kad man pavyks. Taip ir buvo ta pacia nakti man beveik pavyk atsiskirti. Pirma karta ejo siurpuliai, visiskas atsipalaidavimas…