Klubai ir forumai Klubai ir forumai Klubai ir forumai Klubai ir forumai Klubai ir forumai
Prisijunk: Pamiršau slaptažodį  Užsiregistruoti
Rėmėjai:

Svorio metimas


Tikrinti, ar yra naujų atsakymų temoje

Atsakyti Kitos temos Nauja tema Temą 2012 12 29 d. 01:10 pradėjo  naktibledas, peržiūrėta 53066 k.
Puslapiai: 1 2 3 4 5 +10 paskutinis> 
naktibledas
Blogiausias banginis

Klube: ne narys

Parašė žinučių: 24260

2012-12-29 01:10 1 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: naktibledas Įtraukti naktibledas Į adresų knygelę
Cia Drakoniukas uzmete ideja, manau daug kam bus aktuali tema.
Taigi- svorio metimas. Apie dietas gal sneket neverta, nes yra begales ju, bet realiai valgydamas brinkintus grikius- isprotesi gi.Juokiasi
Ir taip aisku, kad pagrindas yra ekologiski produktai, jokiu prekybcentriniu fuflo ir t.t.
Del Kiaulė irgi klausimu nekyla, gera pavyzdi turime is musulmonu saliu.
Taciau yra keli mitai, neva, lasiniai neina i svori. Kiek zinau, tai tik sudyti, rukytiems tas negalioja, ar as klystu? Velgi, jei jie bus valgomi, ir dideliais kiekiais, ir su duona, kurios isvis reiktu atsisakyt, tai ir norimo efekto nebus. Grikiu, ryziu, avizu duoneles man bent jau puikiausiai atstoja duonos produktus, nes nuo juodos duonos man sukyla rugstingumas.
Dabar kas link kosiu. Manu tai cia tiesus kelias i Kiaulė, lukstenti ryziai, irgi didelio vertingumo neturi, o stai avizu, kaip ir neapsunkina organizmo. Na dar grikiu isbrokuot negalima.
As tai asmeniskai keliu lycnu kg atsikraciau nustojes gerti alu, ir man si problema nebeaktuali.
Taciau dalinkimes cia pamastymais, apie maisto produktus, kuriu reiktu atsisakyti, ar vartoti saikingai, norint sumazinti kuno mase.


dr002™
Blogas banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 56174

2012-12-29 01:15 2 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: dr002™ Įtraukti dr002™ Į adresų knygelę
as jau keleta metu jauciu,kad vartoju kazko negero..jau ismeciau kiausinius is raciono,nes po ju mane apsunkina,noriu miego,kad ir po pusryciuCha cha..kazkaip vis pamastau,apie ta stebuklinga dietos nustatyma pagal krauja..bet gaila 1kltCha cha..geriau praesiu skaniaiCha cha..kaip bliamba atsirinkt kas mano organizmui tinka,kas ne..is salies ziurint,kyg ir paprasta,bet tuo paciu ir nera paprasta..va pietus pavalgau,saikingai..ir ragas..noriu pasnaustCha chaBlogai

naktibledas
Blogiausias banginis

Klube: ne narys

Parašė žinučių: 24261

2012-12-29 01:24 3 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: naktibledas Įtraukti naktibledas Į adresų knygelę
ciuju najobke del tu dietu pagal kraujo grupes nustatyma. aisku, padarys vaizda, kad daug kazka dare, bet paskui pateiks elementarius kriterijus, kuriu laikytis.
del kiausu, bbz, jie kaip ir nekoloringi, jei est be majonezo, bet cholesterolio daug.
as tai ka, desru needu, kiaules(apart sudytu lasiniu) nebeedu, bulviu needu(nebent virtas ir saltas), duonos needu. ir ne del manikeniskumo, o tiesiog geriau jauciuosi. tik mieste gyvenant sunku kartais susidaryti normalu raciona. et, pasidariau, kaip buras, bomziskas mano racionas, daznai kartojasi. bet savijauta.Gerai is prekybcentriu jau kokie trys metai tu pusfabrikaciu, ar ten gaminto maisto nebevalgau. seip kiek pavyksta zuvies paraut normalesnes, lasekas, pagal galimybes darzoves normalios. kalakutiena, varske, kefyras. va ziema sakiau reikes pabandyt su tais daigintais kvieciais pasibovyt, kur Arsas uzvede ant idejos.
sedimas darbas beveik, ir man lb truksta judesio.Nežinau ziema, kai maziau judu, su miegu problemos.


dr002™
Blogas banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 56175

2012-12-29 01:29 4 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: dr002™ Įtraukti dr002™ Į adresų knygelę
pusfabrikaciai ir pas mane namie retas svecias..bndziausest ant salotu,su nerafinuotu aliejumi..bliamba,man ten skanu belenkaip,bet kad jom ten uzkimsi skrandi,po psuvalandzio vel nori est,o akyse jau vaidenasi sultingas kepsnys..nusprendziau,kad nieko neuzmusiau,kad taip save kankintCha cha. siaip manau pagrindinis priesas,tai sedimas darbas..eiu pora sykiu i svaite saleje Futbolo kamuolyspalost..po to as atsigaunu nerealiai,savijauta gera,darbingas..bet iki tol,kol nepavalgauPiktas

naktibledas
Blogiausias banginis

Klube: ne narys

Parašė žinučių: 24262

2012-12-29 01:32 5 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: naktibledas Įtraukti naktibledas Į adresų knygelę
as tai vis pasvajoju, kad pereit vel prie jaunystej dirbto fizinio darbo.ApsvaigęsJuokiasi ash tai sh negaliu maitintis, xierovai jauciuosi tada, sveikatos ner. ir ligos puola visokios persalimo. db nesergu isvis- salutinis skurdaus, bet sveiko raciono efektas.Cha cha

naktibledas
Blogiausias banginis

Klube: ne narys

Parašė žinučių: 24263

2012-12-29 02:16 6 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: naktibledas Įtraukti naktibledas Į adresų knygelę
Nezvenk, Anelka, o kiek cia Lidos bobsiu ryja, vienai kazkada prikola uzstroil, paemiau narkotesta, ir kapsules turini istirpdes vandenyje, uzlasinau. Sureagavo sibutramidas kaip amfa. Cha cha Tik tada patikejo.
O kiek pacankiu ta pacia amfa varo, joms atrodo, kad dehidratuotas organizmas tai norimas rezultatas. Zinau net viena dieda, tamozinykas buves, irgi nuo amfos mire 45 sulaukes, nes jos pagalba mol svori kontroliavo.Juokiasi


Helix
Banginis

Klube: ne narys

Parašė žinučių: 14444

2012-12-29 10:18 7 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: Helix Įtraukti Helix Į adresų knygelę
Pasakysiu nedaug, is savo patirties. kai cia gyvenu, valgau vietini ''edala'', tai svoris baisus. 120+ kg. teko gyvent svedijoj, tai ten valgydamas panasiai, nesirankiojant kazin ko, priedo valgiau kasdien ir saldumynus, per pora men svoris sumazejo ~20kg. savijauta buvo gera. del to, galiu pasakyt, kad musiskas maistas uzterstas augimo hormonais, nes kitos tokio akivaizdaus skirtumo priezasties neisivaizduoju.

Gerasdviratis
Banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 20081

2012-12-29 11:13 8 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: Gerasdviratis Įtraukti Gerasdviratis Į adresų knygelę

naktibledas ra:
Cia Drakoniukas uzmete ideja, manau daug kam bus aktuali tema.
Taigi- svorio metimas. Apie dietas gal sneket neverta, nes yra begales ju, bet realiai valgydamas brinkintus grikius- isprotesi gi.Juokiasi
Ir taip aisku, kad pagrindas yra ekologiski produktai, jokiu prekybcentriniu fuflo ir t.t.
Del Kiaulė irgi klausimu nekyla, gera pavyzdi turime is musulmonu saliu.
Taciau yra keli mitai, neva, lasiniai neina i svori. Kiek zinau, tai tik sudyti, rukytiems tas negalioja, ar as klystu? Velgi, jei jie bus valgomi, ir dideliais kiekiais, ir su duona, kurios isvis reiktu atsisakyt, tai ir norimo efekto nebus. Grikiu, ryziu, avizu duoneles man bent jau puikiausiai atstoja duonos produktus, nes nuo juodos duonos man sukyla rugstingumas.
Dabar kas link kosiu. Manu tai cia tiesus kelias i Kiaulė, lukstenti ryziai, irgi didelio vertingumo neturi, o stai avizu, kaip ir neapsunkina organizmo. Na dar grikiu isbrokuot negalima.
As tai asmeniskai keliu lycnu kg atsikraciau nustojes gerti alu, ir man si problema nebeaktuali.
Taciau dalinkimes cia pamastymais, apie maisto produktus, kuriu reiktu atsisakyti, ar vartoti saikingai, norint sumazinti kuno mase.


Viskas nuo besaikio edimo,jei isissavinsi,kad zmogui tiek maisto nereikia, kiek siulo parduotuves-bus progresas. Alus svoriui neitakoja, itakoja ka uzkandi,o ten dazniausiai anglevandeniai ir riebalai.
As dabar ilendu i visus rubus kur pries 20 metu pirkau, a vat Buriats buvo plonesnis uz mane, ale sustorejo, sustorejo...


Gerasdviratis
Banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 20082

2012-12-29 11:14 9 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: Gerasdviratis Įtraukti Gerasdviratis Į adresų knygelę

dr002™ ra:
as jau keleta metu jauciu,kad vartoju kazko negero..jau ismeciau kiausinius is raciono,nes po ju mane apsunkina,noriu miego,kad ir po pusryciuCha cha..kazkaip vis pamastau,apie ta stebuklinga dietos nustatyma pagal krauja..bet gaila 1kltCha cha..geriau praesiu skaniaiCha cha..kaip bliamba atsirinkt kas mano organizmui tinka,kas ne..is salies ziurint,kyg ir paprasta,bet tuo paciu ir nera paprasta..va pietus pavalgau,saikingai..ir ragas..noriu pasnaustCha chaBlogai


Tu nemokek 1000, pavalgai vieno produkto, nemaisyt. jei sunku-jis tau netinka. As uzvalgau rukytu lasiniu man iskart i lova traukia-sunku.


dr002™
Blogas banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 56176

2012-12-29 11:31 10 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: dr002™ Įtraukti dr002™ Į adresų knygelę

Gerasdviratis ra:

dr002™ ra:
as jau keleta metu jauciu,kad vartoju kazko negero..jau ismeciau kiausinius is raciono,nes po ju mane apsunkina,noriu miego,kad ir po pusryciuCha cha..kazkaip vis pamastau,apie ta stebuklinga dietos nustatyma pagal krauja..bet gaila 1kltCha cha..geriau praesiu skaniaiCha cha..kaip bliamba atsirinkt kas mano organizmui tinka,kas ne..is salies ziurint,kyg ir paprasta,bet tuo paciu ir nera paprasta..va pietus pavalgau,saikingai..ir ragas..noriu pasnaustCha chaBlogai


Tu nemokek 1000, pavalgai vieno produkto, nemaisyt. jei sunku-jis tau netinka. As uzvalgau rukytu lasiniu man iskart i lova traukia-sunku.


o kaip ta viena produkta valgyt?...na valgiau kalakutiena pakepinta su svogunais ir juoda duona,bei marinuotais sparagais..bliamba,gi nevalgysi vien kalakutiena be nieko...bet sakau,kazkaip durnai veikia tas maistas..gal sakau prdet isvis valgyt per diena 5-6 sykius bet laaabai minimaliai?Nekaltas


Gerasdviratis
Banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 20083

2012-12-29 11:59 11 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: Gerasdviratis Įtraukti Gerasdviratis Į adresų knygelę

dr002™ ra:

Gerasdviratis ra:

dr002™ ra:
as jau keleta metu jauciu,kad vartoju kazko negero..jau ismeciau kiausinius is raciono,nes po ju mane apsunkina,noriu miego,kad ir po pusryciuCha cha..kazkaip vis pamastau,apie ta stebuklinga dietos nustatyma pagal krauja..bet gaila 1kltCha cha..geriau praesiu skaniaiCha cha..kaip bliamba atsirinkt kas mano organizmui tinka,kas ne..is salies ziurint,kyg ir paprasta,bet tuo paciu ir nera paprasta..va pietus pavalgau,saikingai..ir ragas..noriu pasnaustCha chaBlogai


Tu nemokek 1000, pavalgai vieno produkto, nemaisyt. jei sunku-jis tau netinka. As uzvalgau rukytu lasiniu man iskart i lova traukia-sunku.


o kaip ta viena produkta valgyt?...na valgiau kalakutiena pakepinta su svogunais ir juoda duona,bei marinuotais sparagais..bliamba,gi nevalgysi vien kalakutiena be nieko...bet sakau,kazkaip durnai veikia tas maistas..gal sakau prdet isvis valgyt per diena 5-6 sykius bet laaabai minimaliai?Nekaltas


kalakutiena, duona ir sparagai pereboras jau cia. As valgau i diena max 2 kartus, neskaiciuoju kokio obuolio, agurko.


dr002™
Blogas banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 56177

2012-12-29 12:11 12 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: dr002™ Įtraukti dr002™ Į adresų knygelę
nu tai ka ismest is tos trijules?

Gerasdviratis
Banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 20085

2012-12-29 12:15 13 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: Gerasdviratis Įtraukti Gerasdviratis Į adresų knygelę

dr002™ ra:
nu tai ka ismest is tos trijules?


Mesciau duona. Duona su mesa isvis ni v tiemu, su pauksciu irgi nelabai, su zuvim-gal.


naktibledas
Blogiausias banginis

Klube: ne narys

Parašė žinučių: 24264

2012-12-29 12:16 14 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: naktibledas Įtraukti naktibledas Į adresų knygelę
a juo tocnai, ne kaip sunku atsisakyt apsiryt, ant kiek sunku isplaukti is poniatyju. cia gi visur poniatyjos, poniatyjos ir dar karta poniatyjos, ir dar cia labai megsta kita aptarinet, nesibodi net pas ji i lekste ilisti.
jo, vieno produkto pilnai pakanka, cia tas 'kad sociau butu', tai is gulago laiku atejes. nx ofise sedint tas 'kad sociau'. vienos kalakutienos pilnai uztenka, na dar darzoviu galima prisikasti, bet tai duonos, ar bulviu nebereik. paskui susitraukia skrandis, ir porcijos jau normalios pasidaro, nereikia kreipti demesi i ta marketingo politika- esti reikia daug. prisiesti, paskui parintis, kur iseikvoti ta energija, kad neitu i zapasus- kvaila gi.
tik vat aplinkiniai labai i tai reaguoja. pas mane kolegos tai jei pietus, tai kaip seniau sesupej, ar dainavoj kompleksiniai is bbz kiek patiekalu ir ingridientu. ir seip pastoviai bulackos prie arbatos. as jiems kliunu, sako sergi tu, ar xujarini kazka, ant tiek iskreiptas cia poziuris i normalia mityba.


dr002™
Blogas banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 56179

2012-12-29 12:20 15 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: dr002™ Įtraukti dr002™ Į adresų knygelę
siaip man edimas,tai pramoga is esmes..niekados nevalgiau taip,kad butu sotu..visada pirmumas skoniui. duonos labai minimaliai,trecdalis riekutes..pvz tu jokiu bandeliu po visko tai niekas neikistuŠpygaVeee
o vat zalumynas prie mesinio patiekalo tai butinas man..nors siaip as viska nurasau gyvenimo budui,sedimam darbui ir LT klimatui


Gerasdviratis
Banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 20086

2012-12-29 12:23 16 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: Gerasdviratis Įtraukti Gerasdviratis Į adresų knygelę

dr002™ ra:
siaip man edimas,tai pramoga is esmes..niekados nevalgiau taip,kad butu sotu..visada pirmumas skoniui. duonos labai minimaliai,trecdalis riekutes..pvz tu jokiu bandeliu po visko tai niekas neikistuŠpygaVeee
o vat zalumynas prie mesinio patiekalo tai butinas man..nors siaip as viska nurasau gyvenimo budui,sedimam darbui ir LT klimatui


Nu gal. Mesa su zalumynais be rugsties pats tas. Zudziu reik ieskot nuo ko tunkama. As manau,kad nuo per didelio apsiryjimo.


dr002™
Blogas banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 56180

2012-12-29 12:25 17 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: dr002™ Įtraukti dr002™ Į adresų knygelę

Gerasdviratis ra:

dr002™ ra:
siaip man edimas,tai pramoga is esmes..niekados nevalgiau taip,kad butu sotu..visada pirmumas skoniui. duonos labai minimaliai,trecdalis riekutes..pvz tu jokiu bandeliu po visko tai niekas neikistuŠpygaVeee
o vat zalumynas prie mesinio patiekalo tai butinas man..nors siaip as viska nurasau gyvenimo budui,sedimam darbui ir LT klimatui


Nu gal. Mesa su zalumynais be rugsties pats tas. Zudziu reik ieskot nuo ko tunkama. As manau,kad nuo per didelio apsiryjimo.


nemanau..zmona ryja identiskai,bet ana bbi nerenka svorio visiskaiKandaCha chadarbas irgi sedimas..va pas ja visi gimineje sakaliniai,pas mane jau tokie ne kiek storuliai,kiek imite siek tiekCha cha. va tik ka pastebejes esu,kad man svoris lengvai krenta..pasidarau 2-3dienas iskrova,tiksliau psiaudo iskrova,vakare jokio maisto,per pietus minimaliai,tai ziurek jau jauciasi uzsidejus sliubines kelnes


naktibledas
Blogiausias banginis

Klube: ne narys

Parašė žinučių: 24265

2012-12-29 12:29 18 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: naktibledas Įtraukti naktibledas Į adresų knygelę
man tai edimas irgi pramoga, bet pramoga tada, kai zinai, kad edi taip, kaip reikia. kai edi sveikai- tada ir skanu. o nutukimas nuo poniatyju. kai savo galva galvoji- viskas ok, kai tik pradek trankytis per visur, dar pasivaisink, uz stalo pasedek, iskart zopa.
o geriausias indikatorius- daxyuja energijos ir gera savijauta. jei taip yra, reiskias maisto uztenka, ir jis tinkamas.


Gerasdviratis
Banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 20087

2012-12-29 12:30 19 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: Gerasdviratis Įtraukti Gerasdviratis Į adresų knygelę

dr002™ ra:

Gerasdviratis ra:

dr002™ ra:
siaip man edimas,tai pramoga is esmes..niekados nevalgiau taip,kad butu sotu..visada pirmumas skoniui. duonos labai minimaliai,trecdalis riekutes..pvz tu jokiu bandeliu po visko tai niekas neikistuŠpygaVeee
o vat zalumynas prie mesinio patiekalo tai butinas man..nors siaip as viska nurasau gyvenimo budui,sedimam darbui ir LT klimatui


Nu gal. Mesa su zalumynais be rugsties pats tas. Zudziu reik ieskot nuo ko tunkama. As manau,kad nuo per didelio apsiryjimo.


nemanau..zmona ryja identiskai,bet ana bbi nerenka svorio visiskaiKandaCha chadarbas irgi sedimas..va pas ja visi gimineje sakaliniai,pas mane jau tokie ne kiek storuliai,kiek imite siek tiekCha cha. va tik ka pastebejes esu,kad man svoris lengvai krenta..pasidarau 2-3dienas iskrova,tiksliau psiaudo iskrova,vakare jokio maisto,per pietus minimaliai,tai ziurek jau jauciasi uzsidejus sliubines kelnes


Reiskias persivalgai. Organizmui tiek nereikia,kiek suedi. Tiek nesudega. jei piltum i bala virs normos salerkos, tai reiktu visa kanistrom apkabinet,o jei kuri laika nevalgai-kanistras sunaudoji.paprasciausia persivalgai, bet skrandis istampytas- nejauti.


dr002™
Blogas banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 56182

2012-12-29 12:33 20 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: dr002™ Įtraukti dr002™ Į adresų knygelę
nors siaip as isitikines,kad kalciausias yra alko...tiksliau zakuskes prie jo..as kazkada galvojau,kad is manes tas tikras pijokas nesigautu,nes jei man nera zakuskes,tai alko realiai negerciau visai

Gerasdviratis
Banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 20088

2012-12-29 12:41 21 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: Gerasdviratis Įtraukti Gerasdviratis Į adresų knygelę

dr002™ ra:
nors siaip as isitikines,kad kalciausias yra alko...tiksliau zakuskes prie jo..as kazkada galvojau,kad is manes tas tikras pijokas nesigautu,nes jei man nera zakuskes,tai alko realiai negerciau visai


Cia tiesiai i tiksla. Visos bedos per gerima ir per bobas. O tu padaryk ksperimenta, negert, nereiks uzkast , koki menesi, paziurek kas bus. Tik aisku vietoj gerimo ryt bambonkes nepradek.
As tai issprendziau-i darba neimu valgyt. Zvejot vaziuoju irgi neimu. ner ka valgyt, pakenti ir nebenori.


dr002™
Blogas banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 56183

2012-12-29 13:28 22 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: dr002™ Įtraukti dr002™ Į adresų knygelę

Gerasdviratis ra:

dr002™ ra:
nors siaip as isitikines,kad kalciausias yra alko...tiksliau zakuskes prie jo..as kazkada galvojau,kad is manes tas tikras pijokas nesigautu,nes jei man nera zakuskes,tai alko realiai negerciau visai


Cia tiesiai i tiksla. Visos bedos per gerima ir per bobas. O tu padaryk ksperimenta, negert, nereiks uzkast , koki menesi, paziurek kas bus. Tik aisku vietoj gerimo ryt bambonkes nepradek.
As tai issprendziau-i darba neimu valgyt. Zvejot vaziuoju irgi neimu. ner ka valgyt, pakenti ir nebenori.


jei negersiu,tai draugus,zmona,gimines prarasiuJuokiasi..siaip pas mane su cyzais taip buna..specialiai nepaimu i darba,nusipirkt nera kur..ir bliamba nereikia


Drakoniukas
Banginis

Klube: ne narys

Parašė žinučių: 12693

2012-12-29 13:36 23 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: Drakoniukas Įtraukti Drakoniukas Į adresų knygelę
Daug skaityt Blogai bet pasakysiu tiek, prie Vilniu ir pries gyvenima su moterimis per pusmeti tsikraciau 20kg, buvau sveikas, zvalus, o gyvenant nevienam labai sunku kontroliuot, nes nejau esi grikius, kai kepa karbonadai?Cha cha o Kaune gyvenant, nusprendziau pradziai susitvarkyt savo medziagu apykaita, beveik needziau nesamoniu, svoris krito 10kg, tada pradejau ryt vel viska, bet mazais kiekiais ir daznai, svoris ir toliau krito, alu geriau be saiko, svoris vis tiek krito. Daba gavau impulsui abonementa, sakiau prasysiu kokios grazios treneres, kad uz bapkes sudarytu grafika sportavimo ir maisto koki/kiek valgyma ir ant vasaros galo gal vel busiu http://i190.photobucket.com/albums/z207/tagas666/IMG_7081.jpg Cha cha

Drakoniukas
Banginis

Klube: ne narys

Parašė žinučių: 12694

2012-12-29 13:55 24 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: Drakoniukas Įtraukti Drakoniukas Į adresų knygelę
tada kai svorio numeciau, tai bl buvau nuo bb nutrukes JuokiasiJuokiasi dabar jau noriu tik del saves, del savijautos, o ne del aplinkiniu ar del mergu Cha cha

ragana_ziche
Senbuvė

Klube: narė

Parašė žinučių: 5440

2012-12-31 09:51 25 žinutė iš 990 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: ragana_ziche Įtraukti ragana_ziche Į adresų knygelę

dr002™ ra:
as jau keleta metu jauciu,kad vartoju kazko negero..jau ismeciau kiausinius is raciono,nes po ju mane apsunkina,noriu miego,kad ir po pusryciuCha cha..kazkaip vis pamastau,apie ta stebuklinga dietos nustatyma pagal krauja..bet gaila 1kltCha cha..geriau praesiu skaniaiCha cha..kaip bliamba atsirinkt kas mano organizmui tinka,kas ne..is salies ziurint,kyg ir paprasta,bet tuo paciu ir nera paprasta..va pietus pavalgau,saikingai..ir ragas..noriu pasnaustCha chaBlogai


ymanoma ir be to metodo.
as pasidariau ir gerai dbrGirtas
o stebet reikia save atidziau, pavalgei ir stebi pojucius: nori miego, ziovauji, troskina, galva skauda, siaip kazka skauda, net burbuliavimas/gargaliavimas zarnyne skrandyje, kas be ko viduriu putimas. tai yra rodikliai kad maistas yra netinkamas, o mes daznai tai linke ignoruoti.


Versti kitą puslapį
Puslapiai: 1 2 3 4 5 +10 paskutinis> 
Tikrinti, ar yra naujų atsakymų temoje
Atsakyti Kitos temos Nauja tema



Pranešti apie naujas žinutes šioje temoje
Mano prenumeratos

Statistika

Maistas: 2.839 Žinučių forume 444.943 145 Narių klube 702 Banga.lt laikrodis 14:19 Dažnai užduodami klausimai ir atsakymai



Maistas

Moderuoja: BangaLT, naktibledas™, avietės, Soulmeitas
Statusas: ne narys (Įstoti)
Forumas
Naujienos
Nariai
Foto
Nuorodos

Banga.lt klubai


Mano įrankiai

Privačios žinutės
Mano temos
Dienoraštis
Draugų adresai
Mano duomenys

Mano meniu

Į mano meniu įkelti puslapį: Svorio metimas

Prisijungę draugai

Visi draugai

Paieška

 

Dažnai užduodami klausimai