As manau, kad vitaminai ir maisto papildai yra 2 skirtingi dalykai
JUk jei geriame vitaminus A, tai juose nera C [aisku kazkoks mazas procentas]
O papilduose viskas yra suderinta!
Stai as dabar nusipirkau maisto papildo"Dynamisan". tai ir vitaminai+amino rugstys+mineralines medziagos+zensenis
1 tableteje yra-VitA, VitB1,B2,B3,B5,B6,B8,B12, VitC,VitD3,VitE, kalcis, chromas, varis, jodas, magnis, mangatas, molibdenas,fosforas,selenas, cinkas, argininas,glutaminas,zensenis…
Dar negeriau vitaminu, kuriuose butu tiek gausu visko…
Beje, si maisto papilda rekomendavo vartoti turint didelius kruvius[pries egzaminus]
Man taip yra paskirta specialisto ir tai ne vienos rusies kapsules, o skirtingi maisto papildu kompleksai.
tai gal ka nors rimciau veiki sportuoji ar dirbi sunkiau?
Nesportuoju, gyvenu kaip dauguma. Tik rupinuosi savo sveikata kol jauna ir sveika, o nelaukiu kol pradesiu sirgti 
Ar naudojate chlorofilą? Jei taip, kur perkate ir kaip jis paveikė jūsų organizmą? Galvoju išmėginti šį https://divari.lt/maisto-papildai/chlorofilas/.
Tiek maisto papildai, tiek vitaminai svarbūs žmogui, tad kiekvienas turėtų juos vartoti. Aš asmeniškai norėdama palaikyti geresnę savijautą pradėjau vartoti Ecovitum.lt magnis ir B6. Po kelių savaičių pastebėjau, kad mano bendra savijauta pagerėjo. Rekomenduočiau visiems išmėginti. 
Maisto papildai ir vitaminai abu yra svarbūs sveikatai, tačiau jų paskirtis ir naudojimas gali skirtis. Štai trumpa apžvalga:
Maisto papildai
Maisto papildai yra produktai, kurie gali papildyti dietą ir padėti užtikrinti, kad organizmas gautų pakankamai tam tikrų maistinių medžiagų. Jie gali būti vartojami dėl įvairių priežasčių, tokių kaip:
- Papildyti dietą tam tikromis maistinėmis medžiagomis (pvz., baltymais, omega-3 riebalų rūgštimis, skaidulomis).
- Palaikyti sveikatą ir gerovę (pvz., probiotikai, antioksidantai).
- Skatinti sportinius rezultatus (pvz., kreatinas, BCAA).
Vitaminai
Vitaminai yra esminės maistinės medžiagos, kurių organizmui reikia nedideliais kiekiais, kad jis galėtų tinkamai funkcionuoti. Vitaminai gali būti gaunami iš maisto ar papildų ir yra būtini įvairiems organizmo procesams:
- Imuniteto stiprinimui (pvz., vitaminas C, vitaminas D).
- Energijos gamybai (pvz., B grupės vitaminai).
- Odos, plaukų ir nagų sveikatai (pvz., vitaminas E, biotinas).
Kada pasirinkti maisto papildus, o kada vitaminus?
- Maisto papildai gali būti naudingi, jei:
- Jūsų mityba nėra subalansuota ir trūksta tam tikrų maistinių medžiagų.
- Turite specifinių sveikatos tikslų, pavyzdžiui, norite pagerinti sportinius rezultatus ar stiprinti imuninę sistemą.
- Vartojate specialią dietą (pvz., vegetarišką ar veganišką) ir gali trūkti tam tikrų maistinių medžiagų.
- Vitaminai gali būti naudingi, jei:
- Jūsų mityba nėra pakankamai įvairi ir gali trūkti tam tikrų vitaminų.
- Jums diagnozuotas specifinių vitaminų trūkumas.
- Norite palaikyti bendrą sveikatą ir užkirsti kelią tam tikrų ligų vystymuisi.
Prieš pradedant vartoti bet kokius papildus ar vitaminus, svarbu pasitarti su gydytoju ar dietologu, kad būtų užtikrintas jų saugumas ir tinkamumas jūsų individualiems sveikatos poreikiams.