pažystu buvusį ukrainos sunkiasvori bokso čempioną… buvo žmogus kaip žmogus, ir vieną diena tik šast ir tavo vegeratu bei abstinentu. ir jau kokiu 2-3 metus nei valgo nei geria. velniai žino kas jam užėjo bet susikalbėti su žmogum be šansų.
o man asmeniškai diena praėjo veltui jei vakare nepavalgau mėsos (kotlietai, kepsniai, mustinukai, kukuliai, karbonadai ir pan.) su bulvėm (ar ten kokias ryžiais ar makaronais), darzhovėm bei neužsigerčiau viso to alumi arba vynu.
ir esu kūdas kaip dviratis 
isgaruoja
, iskakoji, zoleede tu
nu ir kultura ką tu žinai, gal jin pieno duoda? 
Nieko mandro nesigaminu, nėra laiko, kantrybės, valios.
Mano pagrindinis maistas - makaronai(be kiaušinių), bulvės, soja, daržovės.
Svarbiausia, maitintis įvairiai, tai netrūks jokių medžiagų. Valgyk daug riešutų.
Receptų 100% atrasi nete, tik paieškok.
http://www.maggi.lt/PageDefault.aspx/lt/recipes/4/
Čia veganiški (tinkamesni man), bet ir tau, kaip nevalgančiai gyvūnų, turėtų tikt http://www.animalrights.lt/receptai
O čia mano seniai užvesta temelė http://www.animalrights.lt/forum/viewtopic.php?t=48
Beje, dar turi vaizduotę, tad ja ir naudokis.
nu nėr ko varyt
tai be mesos egetaram tai tik gelytes, jie gi matai negali ir pieno produktu valgyt ir kiausiniiu, o gal rimtesne teorija isvedus tai ir darzoviu negaletu valgyt
, bet taip sunku nuo tos mesytes atprast 
Sojos gaminiu negaliu paimt i burna…
Kai pamastau apie sojos kepsi tai iskart pasidaro bloga, o tada pradedu mastyt apie kotletus su bulvemis ir sociu padazu dar su agurkeliais…
O ar galima sakyti, kad vegetaru būti yra brangiau (apie pinigus dabar šneku), nei ne vegetaru? Juk ir visokie maisto papildai, ir kiti produktai, kurių šiaip nenaudoji…
Nesamone tas vegetarizmas
Kaip suprast vegetaru būti brangiau nei vegetaru?
as tai uz mesa.
ale tos sojos irgi kartais visai nieko buna. tik kai daugeu pavalgai tai nebe tas 
netaip perskaitei, praleidai zodi 
vegetaru būti brangiau nei ne vegetaru
O jums vegetarams daznai pucia pilva ar buna kokiu skrandzio ar zarnyno sutrikimu ar atvirksciai-nebuna?..
tai tiesiog gyvenimo būdas…vegetarų ir yra skirtingų:griežtų(jie nevalgo pieno produktų),nelabai griežtų kaip aš-mėsos nevalgau o pieno produktus taip…lb retai dar žuvies biški…nesu ištų kurie agituoja būkit visi vegetarais…tiesiog aš taip gerai jaučiuos…net ir be mėsos yra galybė produktų-racionas įvairus…soja beproto skanu…
mesyte gerai 
tai džiugu
per pusryčius visuomet valgau varškę, taip kad ryte aš vegetaras, o po to prasideda…