Klubai ir forumai Klubai ir forumai Klubai ir forumai Klubai ir forumai Klubai ir forumai
Prisijunk: Pamiršau slaptažodį  Užsiregistruoti
Rėmėjai:

Viduriu uzkietejimas


Tikrinti, ar yra naujų atsakymų temoje

Atsakyti Kitos temos Nauja tema Temą 2018 12 28 d. 23:45 pradėjo  traputis, peržiūrėta 1712 k.
Puslapiai: 1 
traputis
Naujas dalyvis

Klube: ne narys

Parašė žinučių: 44

2018-12-28 23:45 1 žinutė iš 3 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: traputis Įtraukti traputis Į adresų knygelę
SVeiki. Gal zinot kas galetu padeti? liaudiski budai nelabai padeda, bet siulykit vistiek

vycka44
Blogietis

Klube: ne narys

Parašė žinučių: 49

2018-12-29 22:39 2 žinutė iš 3 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: vycka44 Įtraukti vycka44 Į adresų knygelę
Vidurių užkietėjimą sukelia mažas maisto kiekis, mažai išgeriamų skysčių, gėrimai, turintys taninų, mažas augalinių skaidulų kiekis maiste, perteklinis rafinuoto maisto vartojimas, vitaminų trūkumas (ypač B1), netinkami tuštinimosi įpročiai, raumenų silpnumas, mažas fizinis aktyvumas, psichologinė įtampa, stresas, intravertiškumas, hormoniniai svyravimai. Kad pagerėtų, reikia visų pirma pakeist mitybą. Daugiau skysčių, burokėlių, bulvių, morkų. Valgyti patarčiau ir daugiau neskaldytų grūdų. Venk gybulinių riebalų. Gali naudot ir preparatus, pvz čia gali rast daug https://www.gintarine.lt/nereceptiniai-vaistai/virskinimo-sistemai/vai
stai-nuo-viduriu-uzkietejimo/catalogstore.aspx?CatID=PL_1057
tik patarčiau pasitart dar su vaistininku prieš renkantis vaistus. Prieš miegą išgerk džiovintų vaisių kompoto stiklinę, kefyro arba sulčių.


RitaOra
Nauja dalyvė

Klube: ne narė

Parašė žinučių: 3

2019-03-01 16:15 3 žinutė iš 3 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: RitaOra Įtraukti RitaOra Į adresų knygelę
Man padeda burokelių sultys...

Puslapiai: 1 
Tikrinti, ar yra naujų atsakymų temoje
Atsakyti Kitos temos Nauja tema



Pranešti apie naujas žinutes šioje temoje
Mano prenumeratos

Statistika

Sveikatos klubas: 5.313 Žinučių forume 107.155 270 Narių klube 556 Banga.lt laikrodis 10:52 Dažnai užduodami klausimai ir atsakymai



Sveikatos klubas

Moderuoja: wialniaz, kindzius, BangaLT, emiru*
Statusas: ne narys (Įstoti)
Forumas
Naujienos
Nariai
Foto
Nuorodos

Banga.lt klubai


Mano įrankiai

Privačios žinutės
Mano temos
Dienoraštis
Draugų adresai
Mano duomenys

Mano meniu

Į mano meniu įkelti puslapį: Viduriu uzkietejimas

Prisijungę draugai

Visi draugai

Paieška

 

Dažnai užduodami klausimai