Saldumynams ne!
Vat turiu didele beda,stengiuos valgyt sveika maista,na dribsniai,ivairios kruopos darzoves,niu i t.t.Bet vat saldumynu niekaip negaliu atsisakyt!Gal galit patarti,kep galeciau ju atsisakyt?
Nzn,as tai nesistengiu ju atsisakyti.Valgyk tada sveikus saldumynus.Parduotuvese yra skyriai - sveikas maistas arba diabetikams.Valgyk dziovintus vaisius.jie saldus ir sveika 
baikit bajerius - kur sokoladas, o kur kazkoks dziovintas vaisius. ir is vis kam reikia atsisakyt tai, ka megsti? truputis sokolado dar niekam nepakenke 
Kam atsisakyti saldumynu a? suvalgyk i diena po kokius 2 saldainius, jie abu tures apie 80 kcal, viina ryte su arbata, o kita vakare… 
patariu taip daryti, nes ir pati taip darau, ir tai labai saunu sekmes 
As tai nesuprantu, kam save kankint? Nori, tai ir valgai, jei tik turi. 
Na, nebent del sveikatos negalima… o siaip tai kam???
Tai o ka daryt, jei del sveikatos - negalima, o laaaaabai norisi 
. Beje, dziovinti vaisiai turi pakankamai gliukozes, todel ju irgi 
Pritarsiu daug kam is pasisakiusiu: kam riboti? Gyveni tik viena karta, kada daugiau galesi valgyt sokolada iki negalejimo 
Nesveika? Bet jau geriau suvalgyt plyta sokolado nei savaite vaikscioti surugusiai, kad TAAAIP nori sokolado, o negalima.
o po tokiu susilaikymu ir suvalgai dvigubai daugiau
o kam ju atsisakyt. truputis ju kasdiena, man rodos, nepakenks
Ash tai irgi nusprendziau laikytis saldumynu dietos…na kokia cia dieta, antra wertus po 1 sokoladuka per savaite…kol kas pavyksta Reikia susigalvoti sau taisykles, pasirasyti ir pasikabint virs lovos…taip kartu patikrinsi ar gera valia turi PS. Kazkur skaiciau, kad labiausiai tukina sausainiai, tada sokoladiniai batoneliai ir tik tada shokoladas
[bite.lt/plius/bendravimas/klubai/2forum.showForumPosts/3905 86.83-=(1772294952](http://www.bite.lt/plius/bendravimas/klubai/2forum.showForumPosts/390586.83-=(1772294952)
As nutariau iki svenciu saldumynu i burna neimti. Jau 2 dienas istveriau 
mazink porcijas po biski ir paskui isvis i diena mazai ju valgysi arba isvis nebevalgysi,as pvz juos megstu
saldumynams taip
Man dzin, kad tukina, man cukraus negalima.
Siandien atkasiau buda, kaip suderinti saldumynus ir sveika mityba - javainiu batoneliai su jogurtu, dz. vaisiais, riesutais ir t.t. Ju, pasirodo tokia ivairove 
Ir labai skanu 
ai nzn, as tai valgau saldumynus, sakot, kad nesveika na, bet jei mano nuotaika be sokolado bloga, tai cia jau sveika? svarbiausia gera nuotaika 
del manes saldumynu gali isvis nebuti. o va druskos kieki tai tikrai reiktu sumazinti, bet deje ir as nezinau kaip tai padaryti tiesiog maistas be druskos - man ne maistas 
Neverta atsisakyt saldumynu