Ka daryti kai uzpuola depresija?
venas pjaustytis
Pabandyk susitikti su chebra > nuvaryk kur nors pasilinxmint…
Uzhsileisk muzona ant viso garso
Pades…
Tada valio.Imi mobilu ir jieskai antidepresantu
Priklauso nuo to ar tau norisi islaikyti sia busena? Kartais juk gerai pasedeti vienam, prietemoje, apmastyti savo gyvenima. Jeigu ne - pirmas vaistas nuo depresijos yra nelikti vienai. Marsh pas drauges
viens is dvieju… arba uzpulk ta depresija pati ir neprisigalvok nesamoniu, arba blogiausiu atveju sok nuo daugiaaukscio stogo
imkis kokio nors idomaus uzsiemimo ir visos depresijos pradings
nepasiduoti!!!
tada turi ateiti pas mane.
Jouu… Man patinka, bent nuotajka pakelia taj tikraj… Fajnas psl.
Puslapis tai fainas,bet gaila nepadeda!
Eit pas draugus Kurie neleistu liudet, arba uzsiimt kokia nors veikla, klausytis linksmos muzikos, sypsotis ir negalvot apie tai “kaip man liudna” Sekmes
…zivileval: tuomet reikai palikti svao bica …bliamba antidepresantas liux!
mmhhmmmm…pasileisk vezancia gera muzika, tiks ir liudna dar geriau, pasidaryk dideli puoda arbatos, susiguzk kur nors namuciuose geriausia viena visuose namuose ir apmastyk viska ot faina, gali paverkt ir stenkis visur iziureti ir geraja puse, tada tos asaros pavirs laimes asaromis prisiminus kad ir malonias smulkmenas…neliudek…
issimaudyk kvapnioje voonioje, uzsidek zvakiu, isijunk patinkancia muzika, suvalgyk sokolado
zjbs puslapis, pamaciau ir vos is laimes neapsizliumbiau…
Nusisipsok susitik su draugai ir depresijos lik nebuta! Pati asmeniskai isbandziau padeda!!!..
ciotkai…labai pagerino mano nuotaika…