2kg
savaime nukrito… mazai, bet dietu nesilaikau nes man ju nereikia ash esu normalaus kuno sudejimo…
ir keista tas kad valgau kiek noriu ir kada noriu bet nestoreju…
nu man visishkai lygiai taip pat kaip ir tau panelyt…
svorio mest nereikia…
kazkada po stofkes kai gryzau pasisveriau o gi ziuriu 5 kilu nera…nors ir maistas neblogas sakyciau buvo 
bet uztat labai daug judet reikejo 
kazkaip kolkas ir man i kuna nelabai eina…bet idomu kas bus kai busiu 30metu 
jei taip ir toliau neskaiciuosiu ka valgau
nesiek tu lenteliu
kam tau tai
jei jau ir taip dideliu rezultatu pasiekei 
saunuole 
rusu kalba man
ni ni ni
na tai as zinau kad daug kam … reikia tu keliu…kilu ar poros…
iki tu lenteliu …
bet nebutina jaw but nuo… iki…
jaw tokiai idealiai…
nors norisi norisi
a man atsitiko itin nemalonus dalykas…
sveriu daug…
bet atrodau ne pagal svori…ir niekas nepasakytu kad tiek sveriu …tad nezinau dabar ar man del svorio reikia mesti kad svoris tox butu…idealus…o ar ishvaizdos reik siekt idealios…manau kad ahmz…ishvaizda ania
nu bet po teisybei jei mest tai mest koki 8 kilus?
patark kaip? dietu tikrai nesugebesiu laikytis…ziauriai valios nera pas mane
As pries tris keturis metus buvau numetusi nuo 72 kg iki 57 kg. Dabar sveriu 73 
Atrodau 
10kg, daugiau nebuvo kur kristi
ir kaip jums pavyksta gazalines valios turit panos !
per 5men. 10 kg 
ir cia vadinasi negreitai
em…eina sau
tai jauciu nevalgei nieko …o atrodei …fantastic
ak…as irgi noriu bent 8 kilu …man uztektu 
tik va ar gerai visa diena nevalgyti…ir gerti tik arbata su pienu aisku be cukraus
daugiausia buvau per du menesius numetes ~7kg
niu
tai ir tu pasidalink
patirtimi …ir kaip juos numeta vyrukai vis gi?m?
16kg per tris menesius
Priežastys :
stresas, meilė, seksas, daug kelioniu, geras maistas, ir beveik jokio tinginio
Pačiam nesitikėjo bet teko drabužėlių apsipirkt
matai kaip
sakai meile
nu zinojau kad kaip isimyli kazkaip valgyt nesinori…
geras maistas
okey 
taip ir tioliau 
nea dabar jau priaugau kokius 5-6kg. zinot viskas baigiasi
ir sexas ir meile
baigias
varskiuk…nu tai dar ne taip jau ir daug tepriaugai
dziaukis kad ne dvigubai dawgiau
per viena para netekau apie 4 kg! kalti buvo nervai ir nezmoniskas stresas. prarastu kg nebeatgaunu,o praradau pries puse metu. Keista,bet noreciau susigrazinti,nes 58 per mazai siek tiek
o kox ugis
nu nemanau kad tai per mazai jei tavo kokie 1.70
tiesiog puiku tada
ir kaip ishsilaikete taip
20 kg per metus … 