10kg per 6 men…susiradau antra darba ir istojau i iniverka kitam mieste.
namai vienam mieste - 2 darbai kitam- mokslai 3…
jokiu sporto saliu
nereikejo …spedavau tik suktis
Nu tai nereikia ryti kaip kiaulei 
Stengiesi maitintis dažniau, bet mažesniais kiekiais, minimum riebaus ir kaloringo maisto, geriau atsisakyti kepto maisto, daugiau dažrovių, vaisių, iš mėsos geriausia tik paukštieną, vakare nevalgyti arba kokios liesos varškės ir t.t. Jokių problemų. Aš net kartais taip paėdu, kad eina nač… Ale jei vieną kartą savaitėje prisikerti iki soties, tas netrukdo svoriui mažėti
10 kg per metus
Buvau numetusi apie 12 kg per gana trumpa laika (senokai tai buvo).
Dabar mieliau padiskutuociau apie tai, kad net tada, kai tie kg sugrizo atgal, jauciuosi puikiai 
Ginger , kodėl dabar? kas buvo nutikę?
nuo pavasario iki dabar 13 
Sumaschiaw akcija 
"numestus kilogramus dowanojam MayRain"
Sutarem?
6kg. ir daugiau nenoriu mesti
14 kg per rugpjucio men. Bet tai buvo ne dieta… stresas
, geriau tokio budo nereikia
, ir siabingai nepatogu, kai uzhsivelki sijona, o jis papraschiausiai nukrenta ant zhemes…
nu jo po to prisirijes …tai tik apsikabines turlika tesedi
ne…?nu tadu jaw ebezinau ka jau ir galvot…sukiai kertama ta tavo dieta…
nu kad darzoves…vasiai…nevalgyti iki kokiu 6…tai rimta baika
shita zinau… nu bet kad galima prisikirst ligi valei…o tai absoliuciai nepakirs kelio svoriuii krisiti…niu bachuriuk…idomus sutverimukas esi 
nu…visko gali but ishrimtuju …nu bet net bijau ir bandyt 
P.S.
[quote] Nevalgyti po 6 
niu tikiu kad kazkaip nepatiogu gali but 
reikia keisti visa garderoba
[/quote]
Juokingiausia, tai nevalgyti po 6-ių Oi, tos bobikės tai artistės Sunku iš juoko net rašyti. O jei nevalgyti po 7-ių? A?
Svarbu neryti kaip penimai kiaulei prieš miegą, bent 2-3 valandas. Na, žinoma, priklauiso, koks maistas. Jei sunkus, sunkiai virškinamas, tai ir 4-5 valandas reiktų laukti iki miego
Dėl to, kad kartais paėdi stipriai Manai, kad iš karto viską sugadina? Nu kam tiek žurnalų skaitai, jopki palki 
Jei tu per savaitę minuse esi 5000 kalorijų, tai jei vieną dieną viršaus bus 2000 kalorijų, koks bus bendras balansas? Tik čia vienas dalykas, skrandžio tampymas, taigi, reikia turėti saiką. Bet ne visi vienodai tai supranta.
Juokingiausia, tai nevalgyti po 6-ių Oi, tos bobikės tai artistės Sunku iš juoko net rašyti. O jei nevalgyti po 7-ių? A?
kad butu idealios apimtys...bet kam to reikia
nu beje neturiu valios 
ir nesugebeciau net svaites jauciu ant dietu tupeti
[/quote]
Svarbu neryti kaip penimai kiaulei prieš miegą, bent 2-3 valandas. Na, žinoma, priklauiso, koks maistas. Jei sunkus, sunkiai virškinamas, tai ir 4-5 valandas reiktų laukti iki miego
Dėl to, kad kartais paėdi stipriai Manai, kad iš karto viską sugadina? Nu kam tiek žurnalų skaitai, jopki palki Jei tu per savaitę minuse esi 5000 kalorijų, tai jei vieną dieną viršaus bus 2000 kalorijų, koks bus bendras balansas? Tik čia vienas dalykas, skrandžio tampymas, taigi, reikia turėti saiką. Bet ne visi vienodai tai supranta.
jap reik tureti saika...cia jau grina teisybe...kai pamatai koki skanumyna...reikia jo tik paragaut o ne visa sukirst...o tai velnionishkai sunku
[/quote]
Esu numetusi 10 kg per vieną dieną. Spėkit kaip ?
Ir dar esu numetusi 6 per savaitę. Irgi iš streso
Pievele 
, turbut po…gimdymo
5kg per tris sav., puse metu prasilaike, dabar ziuriu vel ataugo taigi pradedu metima
Aha
Gudruolė tu, Ginger
…
o as tai labai noreciau dabar kokiu 3 kg atsikratyti bet kaip??? siaip del svorio jokiu problemu neturedavau, taciau, kai tik ruduo prasideda, tai taip ir priaugu 2-3 kg
bet pastebejau, kad jeigu turiu labai itempta savaite, tarkim reikia daug projektu parengti, per naktis pasedeti, tada atsiranda sioks toks ishsekimas ir svorio lyg nebelieka, bet tai tik laikina valgau tikrai sveikai, riebaus maisto nevartoju…Tik wa ner laiko sportuot
sirgdamas žmogus nemažai numeta, ty., kai yra temperatūros ir pan. organizmas labai daug energijo sunaudoja ginybai, gydimui.Tiesa, po to priaugama, nes žmogus pasveikęs labai išalkęs būna…Daugiau valgo nei paprastai…
turbūt tada netas galvoje buvo