Ar kas uzsiimate kulturizmu ir pan. nebutinai labai rimtai, ar kas propoguojate ji?
gali te netik rasyti savo nuomone apie ji, bet ir klausti kas domintu.
pasistengsiu atsakyti galbut neprofesonaliai bet suprantamai bet ko nesugebesiu tai pateiksiu nuoroda kur galima ieskot.
Ale specialistas matomai pasitaike Tuoj tuoj ka nors paklausiu, tik sugalvot reik. Ai, neatejo dabar ant greito kitas klausimas kaip sis: kaip geriau sportuot - ar su didesniais svoriais, bet nevisai taisyklingai atliekant pratimus (bet svoriai didesni!!!) ar su zymiai mazesniais, bet darant teisingai? Durnas klausimas, bet idomi specialisto nuomone
Ale ziurint i tavo nuotrauka, tai matosi kad rupinies savo isore. Tikriausiai teko ilgai kacialintis kol uzsiauginai tokius krutines raumenis, gali but net transvestitu.
dabar kazkaip pastebejau ant musu Marijos zemeles, labai tokia mada kachialintis, dar pries kokius 3-4 metus to nebuvo, na as tai galvojau vasara eit tik savo malonumui, nes uztenka man tu raumenu, bet laiko nebuvo, o gerti kazkokius baltymus ar dar kokius tai prie man nesamone atrodo, tik loozeriai juos vartoja
tu tada vienas is ju nes zmogus i diena visalaikia turi gauti kazkiek baltymu, tik sportuojantis zmogus ju turi gauti daugiau nes to reikalauja organizmas
nu tai davai:
Tai va mano draugui yra tokia beda vienas papas(kairys) mazesnis uz kita aisku visada vienas papas bus truputy didesnis bet pas jy jau matosi skirtumas gal turit minciu kai istaisyt sita defekta?
mes sumastem kad reik ant vienos rankos (kaires) daugiau pavaryt pratimu ir turetu atsitaisyt gal zinot kitu budu ar ba kokius pratimus patartumet
klausiu be bajeriu ir visai rimtai
Oi plesydavausi anksciau varydauvau kiek pajegiu apie stumima net sneket baisu kaip as ten atrodydavau…
nu ir kas is to?-issinarinau pety
dar dabar jauciasi kad kazkas traksi
o dabar darau su normaliais svoriais(aisku mazesni) bet man atrodo kad reiskia daugiau negu kai variau is visu jegu kreivai sleivai…
Visiem ta manija buna ir praeina- "svoriu sindromas"