Rytoj (ketvirtadieni) viena lemtingiausiu dienu
Shakes, ryt tenka gintis bakalaurini… baisus dalykas!!!
pristatymas truks 10 min … gal dar kiek paklausines - blyna tai bus pacios baisiausios mano minutes… net pas dantiste pripratau vaiksciot per paskutines dvi savaites, nors ir tos is pradziu bijojau
blemba, kaip jus reaguojat i tokius dalykus
jo rytoj gera diena
tai sekmes tada tau rytoj tikekimes kad viskas bus gerai
Spakainai reaguojam
Ateini, pristatai darba, atsakai i durnus klausimus, po to tau paspaudzia ranka, o po dar kazkiek laiko gauni diplona. Viskas paprasta
Tik maziau kinkom drebink. Savarbiausia protinga veido israiska Sekmes
Baisus dalykas.
Jei bakalaurinis normalus,tai baikis,o kai buvo padarytas per nakti,baisu buvo ir pristatinet
uzuojauta
cia kaip ir egzas - formalumas
everything will be alright pasitempk, galva iskelk ir viskas bus kaip sviestu patepta
arba ne
bjaurus dalykas . .bet kai pagalvoji kad po 15 minuciu buz …
nieko … viskas buz gerai …
ryt passsskutinis valstybinis egzas
idomu ar pades protinga veido israiska
ko jus visi stradalinat? imkit pvz is seniu (t.y. musu)… negalvokit apie jokius egzaminus, gynimusis ir taip toliau. nusipirkit alaus po 6-8 butelius ir dalyvaukit… tik dar rytui viena pasilikit… patikekit paxmielnas nueini tai visai kitaip viskas atrodo. ir liezuvis nestrigineja ir nuotaika gera ir destytuvas linxmas… nu zodziu geriau ir nebuna
Baisu, ką ir bekalbėt. Rankos dreba, balsas stringa, bet ištveri, apsigini ir varai švęst… Sėkmės…
Nereikia leistis per daug išsiplėsti emocijom ir abejonėm. Nes viskas dažniausiai prasideda nuo tokių minčių: kas bus jeigu neišlaikysiu? kas bus jeigu negausiu tiek kiek noriu? kas bus jeigu paklaus ko nežinau ar pan.?
Tada prasideda nerimas, baimė, kas pasireiškia ir fiziologiniais veiksniais: šaltas prakaitas, nervingumas, drugys, oro trūkumas ir kt. (stresas).
Todėl geriausia iš karto pajutus tokius požymius griebtis savotiškų skiepų nuo viso to, o tai gali būt ir mini autogeninė treniruotė ir saviįtaiga ir kiti veiksniai padedantys. Tik nereikia persistengti, nes truputis jaudulio, tai kur kas geresnė priešstartinė būsena, negu visiška apatija.
Sėkmės
prisigerk…
bus linksmiau…
man ir paskutinis ryt egzas vakare ir as kaifuosiu as jau 10 kaifuosiu sekmes
sekmes, ir tikekimes ryt jau busi bakalauras
bet kokiu atveju, viskas bus DAUG PAPRASCIAU, nei tau dabar atrodo
pabijau pabijau ir nustoju
sekmez