Mane vis dazniau ishtinka valgymo priepuoliai…
Chem,kaip cia pasakius…turiu gera figura, taciau matau,kaip man jau viskas eina shuniui ant uodegos…
Ishaugo pilvukas
, priaugau keleta kilogramu, vis nesustodama ryju ir ryju viska,kas po ranka…Kaip ir bulimija,bet ash nevemiu…nors noreciau,bet geda priesh tevus
Suprasciau,kad tai butu PMS, bet jau baigiau…
Tarkim, shiandien suvalgiau 20 koldunu, 300g rieshutu, shokolada, sausainiu, 6 sumushtinius ir dar kitko…Atrodo,reikia sustot,bet sunku…Jauciu toki sunkuma savyje, bet vis einu iki shaldytuvo…gal dar ka rasiu skanaus… Jau ir tevai pastebejo,kad neuzkandus kazko tampu irzli, pradedu klykti del bet kokios smulkmenos…
Ash zinau,kokiu atveju galeciau numesti ar tik shiaip palengvet : kad butu baliukai kas antra diena, alkoholis, cigaretes, aplink zavus vaikinai - zodziu, tada man valgyti visai nereikia. Bet vos tik atsisedu namie , ishkart pradedu valgyt,valgyt,valgyt…Juk negaliu pastoviai trankytis po barus ir t.t. Kodel negaliu gyvent,kaip normalus zmogus ir budama viena pati nepersivalgyti?Ramybes busenoj ash butinai valgau…O gal tai del to,kad norisi parukyt ir negaliu? Ech…gal kas ka nors patarsit, o tai nenoriu visai nusibaigt…
Pasiulykit kokia gera dieta ( noriu padaryt ishkrovos kelias dieneles ir tada grizt i normalu ritma)…
Busiu dekinga…
Dieta čia ne išeitis. Po dietos dar labiau pulsi valgyti. O dėl rūkymo tai gali būt…Bet čia jau save turbūt turėsi kaltint… Tiesą sakant, nežinau sprendimo, nors gana dažna problema
Visu pirma tai sureguliuok savo mityba. Kiekviena diena valgyk pusrycius, pietus ir vakariene. Pasportuot gal butu neblogai?
Na nezinau,bent jau as valgau laaabai dideliais kiekiais ir visa diena,nesportuoju,bet vemt nenoriu,nesu irzli ir visai nestoreju Nezinau kame cia pas tave baikes
isimylek
uzsiemima koki idomu susirask…
Oi, zinok ir mane kamuoja ta pati problema…net nzn kas darosi, atrodo pavalgau ir vel traukia saldytuvas. Bet svarbiausia kad maistas pradejo "eiti" i kuna…net nebezinau ka daryti, man butinai reikia suliekneti! Atrodo imciausi bet kokiu priemoniu…ka daryti kad nebetrauktu visiskai maistas?As bijau kad tai nebutu beisios ligos-bulimijos pradzia…
man tokios valgymo manijos uzeina pries kiekviena egza kai labai nervinuosi, o siaip ziema visi zmones daugiau svorio priauga. gal tiesiog uzsiimti kazkuo reikia kad maziau namie prie saldytuvo sedetum
Zhema … shalta… …todel ir uzheina toks noras
Reikia uzsiemima susigalvoti
Pagalvok, ar nuo to laiko ,kai prasidejo valgymo priepuoliai,neivyko ko nors, kas tave sukrete.Tai gali buti priezastis.
Kai pradedi ka nors valgyti,pastoviai prziurek save, ir jei matai ,kad negali sustok,iseik is namu pasivaiksciot…
O jei ne pades,tai geriau pasikonsultuoti su valgymo specialistais.Atsarga gedos nedaro.Antakalnyje,Oginskio g. yra Valgymo sutrikimu centras.Padeda visiems, kas saukiasi