kankina nemiga
ka daryti 
akys stulpu, jei nueisiu miegoti zinau kad dar pora valandu neuzmigsiu 
gal kas patars kaip greiciau uzmigti…
stikline silto pieno nerelus migdomieji ir kokia nors neydomi knyga
Nezinau ka cia patarus!Nes jei zinociau tai jau pats miegociau dabar
Geriausiai tai grynas oras padeda tik vartytis per pusnis nelabai norisi
nekenciu silto pieno 
ir skaitau tik idomias knygas
ash ir nekenciu bet uzmigt padeda 
tai skaityk idomias knigas sau iki ryto
ash ir nekenciu bet uzmigt padeda tai skaityk idomias knigas sau iki ryto
[/quote]
skaityciau jei rytoj is ryto i paskaitas nereiktu
man nosies i lauka kisti nesinori 
nes ten salta 
o as labai salcio nemegstu…
Praeis…buna taip kartais… gal slegia kas?
Nors man jau kokie 7-8 menesiai nemiga… Kartais miegu, bet kad ramiai ir ilgai tai labai retai. Ir pripratau jau…
Padeda shilta vonia, butelka alaus (niu negerai as cia patariu…bet)…
Geras sexas visada padeda 
, miegosi kaip kudikis
paskutinis variantas - varau i lova ir bandau uzmigti
ypatingai geras receptas nuo nemigos
Kita karta kai nemiga kankins prisimink Organine chemija Kiek pamenu antram ir treciam kurse labai veiksminga buvo
Arba atlek padirbeti…t.y. pasedeti ir paziureti kaip as dirbu klube iki 4.00. Miegas garantuotas
O keltis nesunku?
kita karta isvis neisiu miegoti nes dabar akis vos nulaikau 
tuoj varysiu namo ir i lova
Namo, i lova. Noreciau! As tai i Panevezi. Pamiegosiu uz vairo
turejau tokia pat problema. visa menesi naktim nemiegojau, vienu zodziu vos is nuo nemigos nenumiriau, o dabar susitvarke, reik daugiau fizinio kruvio, gerai issidukt. kaip man tai susitvarke nzn, bet greiciausiai meile ir mokslai kalti buvo…