Kada einate miegoti?
Kaip jums svarbus miegas? Einate miegoti daugmaz vienodu laiku ar kaip ispuola?
As pradejau laikytis rezimo . Apie 23h. jau lovytej. Kazkaip taip ipratau ir rytais keltis nebe problema, o tai anksciau be zadintuvo kojos is lovos
, surugele tokia budavau…
Kad jau po 23 gerokai
O jus dar ne lovytej
Ir ryta busit surugele
As irgi vat pasedziu Bangoj kol jau visai boona miegazzzzz ir apie 23 einu liulio.Keliuosi tik su zadintuvu
O savaitgaliais be budzylniko pabundu apie 8-9h savaime kazkaip
Niu tikrai ne anksčiau kaip 12 nakties . Dažniausiai 1-2 val.
.
Ir taip sunku užmigt…, o jei anksčiau nueičiau… tai taip ir vartyčiaus…
Pelėda esu… .
O ryte turiu anksti keltis… … tai tragedija
. Gerai, kad dažniausiai pirma keliuosi, tai neaprėkiu kitų
.
Nu vat einu miegoti, kada uzhsinoriu buna, kad ir diena numiegu valandziuke, dabar kai pradejau vazinetis dviraciu tai kazkaip apie 00:00 einu, o tai budavo 2, 3 valanda einu. na keliuosi be jokiu zadintuvu, kaip isheina, intervalas platus nuo 9 iki 12 bet jau atsibodo taip
O aš naktimis dirbu, tad miegu dienomis Arba kada papuola. Šiandien išeiginė, tai ir naktinėju Bangoje
as kaip tikras apuokas apie 2-3 val… o keliuos apie 9-10… jei labai tyngiu, tai ir 11-12
Stengiuos eiti miegucio kuo anksciau… Kartais pavyksta atsigult i lovyte 21 val kartais veliau, o kartais ( kaip siandien ) negaliu uzmigti ilgai… O keliuosi ryte 6 val. Zadintuvas - suniukas
As tai dar nemiegu.
as irgi…
Keltis ryte- yra ziauru,bet keliesi zmogus.Gulu 23.00,uzmingu kazkur 23.20,o ryte keltis reiketu apie 6.00.Bet tingiu,kartais iki 7.00.Betgi jau 7.00 tai keliuosi rezkai.Vienakarta patingejau lig 8.00,bet tada po treniruotes buvau.
Siaip savaitgaliais atsibundu, ir noreciau keltis,bet lovos kaimynas dar nori pamiegoti,tai tyliai skaitau arba siaip guliu.Paskui ji prikeliu.
Siaip butu gerai kitas kambarys,kur miegotume,ale…
Sako, kad kuo senyn, tuo maziau miego reikia
As jei 22:30 atsijungiu, o 6:15 atsikeliu jauciuosi issimiegojes normaliai. Anksti keltis yra faina. Ypac pavasari - vasara. Veiklesnis tada buni, o ir darbingas laikas ilgesnis.
O man, buvusiai tipiškai "pelėdai" matyt visai protas susisuko -užlūžtu 22 val, o kartais ir tiek nepratempiu. O paskui paryčiais blūdint pradedu.
Siaubas kažkoks Jokio filmo pažiūrėti nepėju
Laukiu nesulaukiu kol laikrodukas į priekį pasisuks
Dazniausiai negaliu uzmigti iki kokios 24.00 - 1.00 val. nakties. bet taip panaktinejus kelias naktis is eiles, trecia nakti luztu 9 val. vakaro. Taigi, vadinasi visaip buna.
nu jooo, pasijauciau kaip labanaktukas tarp jusu, as tai 21 val. einu miegucio
joooo, ash irgi buvau peleda uzhkietejus, o dabar atrodo suvyturiavau
ainu miegot 22, kartais ankschiau, keliuos 6.
einu miegot velai, nuo aplinkybiu priklauso
As einu miegot apie 23.30-24 valanda. Savaitgaliais paziuriu TV iki 1-2.
Rytais visada labai sunkiai keliuosi. Gerai, kad mano darbas toks i kuri galima veluoti.
pagal grafika tikrai negyvenu. Uzsinoriu miego - einu miegot, nenoriu - tai kam nervintis ir bandyt uzmigt? Dazniausiai i darba pakelia zadintuvas
Anksviau eidavau velai miegoti, bet dabar 22 ir viskas, as jau sapnu karalysteje. Taciau rytais keliuosi lengvai ir bunu zvali visa diena