Ka daryti norit aukščiau šokti?
Gal žinot kokius nors pratimus norint auksčiau šokti. Esu 167 cm ir neidedu i kaše. Iššokiu maždaug 84 cm reikia padidinti šuolį 20 cm tada jau įdėčiau gal galit pagelbėti.
buvo jau nemazai temu shiuo klausimu bl kazkada buvau rades material kaip gerint shuoli nes ir paciam reikejo 
dievas. yra 167 ir neideda. blin toj metriniai ateis ir skusis kad neideda…
Tu durnas ar cia giriesi? ishoksta 84 cm jam dar mazha i kashe nori idet 
kai boosi 180-190 tada galesi apie tai ir galvot o dabar tai nusipirk tokia plasmasine kashyte pasikabink kambary ir deliok padeda 
1.67m…
…as tokio ugio budamas net nesvajodavau apie dejima i kase…tiesa man tuo metu budavo kokie 13/14m o gal dar maziau…kai paaugsi iki kokiu bent 1.85 tuomet jeigu neidesi galesi skustis kad suoli reaikia padidinti…
Tu cia is vietos tiek pasoki
MJ pasokdavo 121 
nuy tau nebedaug bereikia
pasportuok dar ir busi dievas
manau kashe lengviau butu nuleist nei suoli padidint
Gal plastine operacija padetu?
Butum kaip Web’as…pabandyk.
Dar neteko matyti tokio ugio zmogaus dedancio i kase.O soki ir taip kaip zveris.Lakstyk laiptais ir kabok,kad paaugtum.
Semkes
Galetum spyruokles prie batuku prisitaisyti
nu sipirk batus su didele platforma
Tokio ugio i kase dejo labai nedaug kas net per slovinga NBA istorija…vienas varijantas paciam paaugti tuos 20cm, kitas nusiraminti ir paprasciausiai imesti 2 taskus…aisku yra treniruociu programu kurios gal ir dadetu tau tuos 20 cm suolio, bet sanarius tadas galetum pasidet i lentyna…patarimas atvest ir palaukt nors kokiu 18 meteliu, tada kazka bandyt daryt…geriausiai kaip mamyte sako daug valgyt