Kreatinas ir amino ar bcaa visiškai nieko bendro neturintys dalykai , tai klausimas kaip jie “sportininkai” galėjo pateikt atsakymą į tai kas yra geriau
Vienareikšmiškai kreatinas tikrai geras dalykas. Teko domėtis tokiu panašius klausimu, nes ieškojau draugui dovanų. Bendravau su keliais sportininkais tai patarė tik kreatiną. Tai jį ir nupirkau ir kaip draugas sakė tikrai geriau nei tos rūgštys. Aišku daug kas priklauso ir nuo firmos, aš pirkau tokius http://www.papilduolimpas.lt/visi-produktai/kreatinas, nes daug kas man patarė būtent juos.
Kuom geriau 
