Klubai ir forumai Klubai ir forumai Klubai ir forumai Klubai ir forumai Klubai ir forumai
Prisijunk: Pamiršau slaptažodį  Užsiregistruoti
Rėmėjai:

Lieknėkime sveikai + Patarimai + Palaikymas


Tikrinti, ar yra naujų atsakymų temoje

Atsakyti Kitos temos Nauja tema Temą 2008 04 14 d. 11:12 pradėjo  90-60-90, peržiūrėta 22230 k.
Puslapiai: <pirmas -10 13 14 15 
Rutebi
Geriausia banginė

Klube: VIP narė

Parašė žinučių: 113830

2017-06-22 22:40 351 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: Rutebi Įtraukti Rutebi Į adresų knygelę
ŽliumbiaJuokiasi

McGregor
Blogiausias senbuvis

Klube: ne narys

Parašė žinučių: 2378

2017-06-27 22:43 352 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: McGregor Įtraukti McGregor Į adresų knygelę
kas dar nesulieknėjo, tai visi sėkmingai lieknėja čia https://www.skelbiu.lt/paieska/lida/ Valio

naktibledas™
Geriausias banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 32395

2017-06-27 22:55 353 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: naktibledas™ Įtraukti naktibledas™ Į adresų knygelę

McGregor ra:
kas dar nesulieknėjo, tai visi sėkmingai lieknėja čia https://www.skelbiu.lt/paieska/lida/ Valio


JuokiasiJuokiasiJuokiasi

man tik klausimas atviras- a kaip ju nepritrumpinaNekaltas cia gi vos ne amfa stumdo.


matilda9
Nauja dalyvė

Klube: ne narė

Parašė žinučių: 2

2017-10-27 17:47 354 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: matilda9 Įtraukti matilda9 Į adresų knygelę
Gal galit kas atsakyt, ar tikrai norint mesti svorį privaloma visiškai šimtu procentų atsisakyti alkoholio? Kartą per savaitę išgeriu po dvi taures http://www.vynoteka.lt/johann-brunner-mosel-riesling-vynas - kaip stipriai tai gali būti blogai siekiant numesti svorio? Atsisakyti savo savaitgalinių 2 taurių iš tiesų nelabai noriu...

McGregor
Blogiausias senbuvis

Klube: ne narys

Parašė žinučių: 2402

2017-10-27 18:38 355 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: McGregor Įtraukti McGregor Į adresų knygelę

matilda9 ra:
Gal galit kas atsakyt, ar tikrai norint mesti svorį privaloma visiškai šimtu procentų atsisakyti alkoholio? Kartą per savaitę išgeriu po dvi taures http://www.vynoteka.lt/johann-brunner-mosel-riesling-vynas - kaip stipriai tai gali būti blogai siekiant numesti svorio? Atsisakyti savo savaitgalinių 2 taurių iš tiesų nelabai noriu...


Tau patartų klubo moderatorius kaip numesti svorio

naktibledas™ | 10-26 16:29 Atsakyti privačiai
http://extremevidztube.com/german-scat-slut-schnuckel-bea-train-friend

-to-swallow-scat/
prasomGerai


naktibledas™
Geriausias banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 32588

2017-10-27 19:36 356 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: naktibledas™ Įtraukti naktibledas™ Į adresų knygelę
Reklamscike cia, ir tiek.Cha cha
Man paciam butu gerai, kad kas patartu kaip priaugt svorio.Juokiasi
O seip, nulipus nuo stakano, bent jau man, -10kg momentalno v more.Juokiasi Taip kad. rysys Butelis ir svorio tikrai yra.

p.s. ir shita, Emsi Grigorijus, cia jei mane bandai padjybat, tai dw tai daryk tinkamoj aplinkoj cia bangoj, ar to paskambink, ar susitikt galim.Cha cha
i maisto kluba nefig tempt to, kas pritinka ab, ar zveju klube, ar stroikiu temu. kas tinka garaze su fauna prikolint, nelabai tinka prie stalo. nemanai?


McGregor
Blogiausias senbuvis

Klube: ne narys

Parašė žinučių: 2405

2017-10-28 22:58 357 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: McGregor Įtraukti McGregor Į adresų knygelę

naktibledas™ ra:
Reklamscike cia, ir tiek.Cha cha
Man paciam butu gerai, kad kas patartu kaip priaugt svorio.Juokiasi
O seip, nulipus nuo stakano, bent jau man, -10kg momentalno v more.Juokiasi Taip kad. rysys Butelis ir svorio tikrai yra.

p.s. ir shita, Emsi Grigorijus, cia jei mane bandai padjybat, tai dw tai daryk tinkamoj aplinkoj cia bangoj, ar to paskambink, ar susitikt galim.Cha cha
i maisto kluba nefig tempt to, kas pritinka ab, ar zveju klube, ar stroikiu temu. kas tinka garaze su fauna prikolint, nelabai tinka prie stalo. nemanai?


Cha cha
Žiūrint iš kokios pusės pažvelgsi. Reklamos actovui kaip atcakas, manau, tiktų toks lieknėjimo būdas. Cha cha
Žiūriu greitu laiku prie stalo teks sėst su šitais actovais (https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/augintiniai/buves-modelis-ago
ta-jakutyte-nustebino-pasauli-sukurusi-kava-sunims-1036-873786
), nebent kokios pasaulio s-kataKlizmos iki tol atsiras Cha cha


Gerasdviratis
Blogas banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 25622

2017-10-30 12:38 358 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: Gerasdviratis Įtraukti Gerasdviratis Į adresų knygelę
Butelis ir svoris yra mitas, nes prie Butelis, edi kaip kiaule. As PVZ needu ir neuzkandu, ir svoris stabiliai laikos apie 73 kg, jei pradeciau uzkandinet, prie alaus kalna ausu ryt- svoris augtu. Reik turet minty,kad Butelis tai kalorijos, tai kiek isgeri daugiau-tiek est maziau reikia.

Tautis
Geriausias banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 31980

2017-10-30 14:03 359 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: Tautis Įtraukti Tautis Į adresų knygelę
Daug kas labai priklauso nuo veiklos, kuo uzsiimi.Iki praeitu metu nuo 96m dirbau kasdien ypatingai intensyvu fizini darba. Visa laika valgiau bet ka ir tiek, kad tiek nesuvalgo 100 ir daugiau sveriantis zmogus. Kaip nekinta 80 ar 82kg taip nekinta. O jei ateina laikas pagert, tai isvis nevalgau, ypac kaip issiciuchinus dar kazkiek laiko kujova buna. Manau geriant svoris auga maziau, arba krinta. Brolis mete rukyt, sedo ant sedimo darbo, per 4m priaugo 16kg. Galbut cia ir nuo organizmo priklauso, vieni mazai valgo, o tunka, kitiem atvirksciai.

naktibledas™
Geriausias banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 32593

2017-10-30 16:33 360 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: naktibledas™ Įtraukti naktibledas™ Į adresų knygelę
a vuo, as gi dar ir rukyt meciau! vapsie turejo svoris augt, a nixyuja..
bbz kas daryt, gal net pas gydytojus reiks ait. valgau as daug, tiesa, pardaskos vengiu, pa derevenski man patinka, seni normalus zmoniski patiekalai. tai db jau bijau ir svertis, vieni kaulai ir gyslos beliko. a kai buhal, cyzas, ganja pychtiel, vienu metu netoli 90 buvo.Apsvaigęs tiesa, tada judejau maziau, prakaitai mushe pajudejus ir pan. daba tai nuplyses i laukus.


McGregor
Blogiausias senbuvis

Klube: ne narys

Parašė žinučių: 2406

2017-10-30 17:48 361 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: McGregor Įtraukti McGregor Į adresų knygelę
Manau viskas priklauso nuo kiek kalorijų į save įdedi, tiek turi ir sudegint. Nieko daugiau čia nesugalvosi. Ir nereikia čia jokių dietologų. Geriausias pavyzdys - koncentracijos stovyklos. Storų tenai nebuvo Cha cha Aišku čia kraštutinumas, bet kai dabar visokie ala dietologai bruka žmonėms marazmą už pinigus, tai nafig tas proto drožimas. Nori numest svorio - mažini maisto vartojimą ir taškas. Ir nesvarbu, kad skanu. Šitą reikia ištrinti iš mąstymo.

naktibledas™
Geriausias banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 32594

2017-10-30 18:03 362 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: naktibledas™ Įtraukti naktibledas™ Į adresų knygelę
Tai dar priklauso kokios tos kalorijos. Gaila dingo Karlita, visai idomiu minciu pametedavo, gal ir ne viskas, bet tiesos buvo jos teorijoj.Cha cha
As vos ne kasdien valgau kokia kiausiniene is 4-5 kiausu, su spirguciais ir cebuliom. Valgau lasinius sudytus, sriuba, paukstiena, varske, grietine, na ukiskai.Cha cha Ir be sansu man priaugt svorio, kad ir noreciau, nes nevartoju cukraus, transriebalu, visokiu batonu, sausainiu. Tiesa, bulviu irgi nemegstu- primusha mane toks valgis. Atpratau nuo paminetu, ir dabar tiesiog nebeskanu. Tai norint kudam but, nebutina badaut, ar zolem mist. Na ir pajudet kazkiek.


McGregor
Blogiausias senbuvis

Klube: ne narys

Parašė žinučių: 2408

2017-10-30 18:21 363 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: McGregor Įtraukti McGregor Į adresų knygelę
Bet tai vistiek svarbiausia nepersivalgyti. Nes kai prisikerti daug, tai ir jėgų gi sumažėja, skrandis energijos reikalauja sukimštam turiniui apdorot. O jei taip kasdien varai, nes labai smagu valgyti ir dar labai skanu, tai juk viskas tik kaupiasi.

New_Era
Blogiausias banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 23676

2017-11-01 18:01 364 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: New_Era Įtraukti New_Era Į adresų knygelę

McGregor ra:
Manau viskas priklauso nuo kiek kalorijų į save įdedi, tiek turi ir sudegint. Nieko daugiau čia nesugalvosi.


Taip, ir dar norint mesti svori (r siaip ale sveikiau, nors pats neturedamas antsvorio to nebandziau) padeda ir ilgsni paros laikotarpiai be valgio (aka protarpinis badavimas).
Labai gera laida apie tai:
http://www.lrt.lt/naujienos/lietuvoje/2/191172#wowzaplaystart=82000&wo
wzaplayduration=1397000


Nes butent nuo to kaip valgai tas pacias kalorijas priklausys ar is gliukozes, ar is kuno riebalu ims energija kunas.


Vycia®
Blogiausias banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 30551

2017-11-02 10:19 365 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: Vycia® Įtraukti Vycia® Į adresų knygelę
new era, gal davai nedalink patarimu pac nebandes Mirkt

wialnias
Blogiausias banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 69508

2017-11-02 17:01 366 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: wialnias Įtraukti wialnias Į adresų knygelę
skrandi susivarysi su tokiom neweronio dietomJuokiasi

New_Era
Blogiausias banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 23690

2017-11-05 07:25 367 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: New_Era Įtraukti New_Era Į adresų knygelę

Vycia® ra:
new era, gal davai nedalink patarimu pac nebandes Mirkt


Cia ne as dalinu, o minetas daktaras. Tai yra visuotinai priimtas ir tukstanciu zmoniu bandymais patvirtintas dalykas, tai nesuprantu kuo mano bandymas ar nebandymas cia pagelbetu. Nebandziau, nes as kaip irm naktibledas nebent priaugt svorio noreciau siek tiek, o ne numest. Tai jo, matyt si mano aplinkybe iskart sumenkmina dietos veiksminguuma metantiems svori Juokiasi


New_Era
Blogiausias banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 23691

2017-11-05 07:28 368 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: New_Era Įtraukti New_Era Į adresų knygelę

wialnias ra:
skrandi susivarysi su tokiom neweronio dietomJuokiasi


Cia ne mano dieta, o bene visuotnai profesionalu siulomas dalykas norint mest svori (su konkreciais pagrindimais).

Bet aisku tu ir uz mineta dakrata geriau zinai GeraiJuokiasi

Aisku is smalsumo noretusi isgirsti tavo pasapaliojimus kaip susigadinsi skrandi jei sakykim nevalgysi 3 valandas pries ir 3 valandas po miego. Gal tu busi tas, kuris uzrauks visus specus Skaitau


wialnias
Banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 69635

2017-11-09 18:49 369 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: wialnias Įtraukti wialnias Į adresų knygelę
visu pirma sapalioji tai tu, beveik visose temose, o antra tavo nuododoj profesionalas, tokio pat lygio kaip krivickas kriminalistas, ties tuo kalba ir baigesi, nes nera prasmes kazka inkubatoriniui bandyt isaiskintUfff

Karlita
Dažna dalyvė

Klube: ne narė

Parašė žinučių: 454

2018-06-19 03:03 370 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: Karlita Įtraukti Karlita Į adresų knygelę

naktibledas™ ra:
Gaila dingo Karlita,
Labas


xotellozit
Geras banginis

Klube: ne narys

Parašė žinučių: 14142

2018-06-26 16:48 371 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: xotellozit Įtraukti xotellozit Į adresų knygelę
krauja daugiau varinet reikia ir lieknesite

xotellozit
Geras banginis

Klube: ne narys

Parašė žinučių: 14145

2018-06-26 17:16 372 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: xotellozit Įtraukti xotellozit Į adresų knygelę
moterytem daugiau jodinet reikia ant b.. ir lieknesite...

Kikimara
Ultra gerietė

Klube: ne narė

Parašė žinučių: 2402

2018-11-02 10:25 373 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: Kikimara Įtraukti Kikimara Į adresų knygelę
Svarbiausia nepamesti smegenų vietoj riebalų KandaSkaitau Liežuvis

xotellozit
Geras banginis

Klube: narys

Parašė žinučių: 14319

2018-11-22 19:52 374 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: xotellozit Įtraukti xotellozit Į adresų knygelę

fisis daugiau reikia... deginti kalorijas... jodineji ant straubliuko tai kazkas panasaus kap per sokdyne sokineji pagal kalorijas

Kikimara ra:
Svarbiausia nepamesti smegenų vietoj riebalų KandaSkaitau Liežuvis




Kikimara
Ultra gerietė

Klube: ne narė

Parašė žinučių: 2407

2019-02-27 10:18 375 žinutė iš 375 Atsakyti forume: visiem Atsakyti privačiai: Kikimara Įtraukti Kikimara Į adresų knygelę

90-60-90 ra:
Cia Anoniminis Lieknejimo Klubas.
ALK. Mirkt
GėlėGėlėGėlėGėlėGėlė


Aš, Kikimara, apsiėdėlė ŽliumbiaLiūdnasUžsispyręs


Versti kitą puslapį
Puslapiai: <pirmas -10 13 14 15 
Tikrinti, ar yra naujų atsakymų temoje
Atsakyti Kitos temos Nauja tema



Pranešti apie naujas žinutes šioje temoje
Mano prenumeratos

Statistika

Maistas: 2.839 Žinučių forume 443.225 145 Narių klube 705 Banga.lt laikrodis 03:17 Dažnai užduodami klausimai ir atsakymai



Maistas

Moderuoja: BangaLT, naktibledas™, avietės, Soulmeitas
Statusas: ne narys (Įstoti)
Forumas
Naujienos
Nariai
Foto
Nuorodos

Banga.lt klubai


Mano įrankiai

Privačios žinutės
Mano temos
Dienoraštis
Draugų adresai
Mano duomenys

Mano meniu

Į mano meniu įkelti puslapį: Lieknėkime sveikai + Patarimai + Palaikymas

Prisijungę draugai

Visi draugai

Paieška

 

Dažnai užduodami klausimai