Maisto paketai
Judėk per pratybas aktyviau ir medžiagų apykaita bus didesnė - svorio nepriaugsi
Pasiklausius tai tikrai kyla vaizdelis, kad cepelinu apsiede snekat pazistamas keleta pakiu dave man.labai patiko. Vien riesutai maistiniu atzvilgiu yra labai vertinga davinio dalis. Jautresniam skrandziui blogai. Bet man tai px. Duokit sen.
Visos organinės medžiagos dega…
Iš ryto išsivirkit košės. Į termosą arbatos. Ir valgai - šaltą košę su šilta arbata. O košių pasirinkimas didelis - avižinė, perlinė, grikių, ryžių. Kiekvieną dieną keiti. Su kokia uogiene ir neatsibosta
Arba šaltos bulvių košės su kulšim.
Į termosą galima ir kokio sultinio įsipilt.
Tų pakelių asmeniškai vengčiau…