Kaip priaugti svorio?

Apie viską
#1

Kaip priaugti svorio?

#2

defrag rašė:

gali bandyt metano…

nebandyk, priaugimas laikinas o padariniai ilgalaikiai
visu pirma kiek tau metu? kaip sakoma ateis laikas bus ir vaikas Cha cha na ta prasme priaugsi tu to savo svorio. kiek as esu isbandes visokiu budu nei vienas nepadejo. po 23 metu svoris dideti pradejo naturaliai

#3

Man 16 metu esu 186cm ir tesveriu ~70kg sportuoju, bet rodos nuo to sportavimo ir krenta man tas svoris Liūdna o nuo varskes jau bloga Šypsena

#4

Pasaulyje yra milijonai storų žmonių, ypač svetimuose kraštuose, bet jie su tuo susitaikę Šypsena Tu irgi susitaikyk Šypsena
Aš pvz kūdas kaip dratas bet man tai jokiu problemų nesudaro ir jokių kompleksų nejaučiu.

#5

Nickutis rašė:

Pasaulyje yra milijonai storų žmonių, ypač svetimuose kraštuose, bet jie su tuo susitaikę Šypsena Tu irgi susitaikyk Šypsena
Aš pvz kūdas kaip dratas bet man tai jokiu problemų nesudaro ir jokių kompleksų nejaučiu.

GeraiGeraiGerai

#6

apie kacialkas tai galiu pasakyt, kad pakankamai daug tuo uzsiiminejau 2-3 metus…be jokiu priedu deja…tik kas ish kaimo buvo: varskyte, kiausinukai…svorio beveik nepriaugo, tik sustiprejau…pagal svori kur kilnodavau tik pradejes ir veliau tai Apakęs

#7

valgyk vaikiska kosele Gerai

#8

12h naktiesGerai

#9

ble kaip tau truktelt reikėtų plytgaliuPiktas Ufff

#10

as irgi nesuprantu,kaip galima jo priaugti…man rodos geriausias budas stenktis maziau judeti, daugiau naudotis visuomeniniu transportu ar panasei, net neisivaizduoju, kaip jauni sveiki zmones ji uzsiaugina, nebandziau jo auginti tai grai nezinau.

#11

kaip miela Apkabinimas

#12

ech, kad tave šikantįIgnoruoju sutrauktų…Nekaltas

#13

siaip nuo temos paskelbimo praejo 5 metai… speju aftarius jau seniai priaugo tiek kiek norejo… Nekaltas

#14

Valio i toleta sutrauktu ? Labas

#15

o jei ne ? Užsispyręs

#16

gali eit nusizudyti

#17

jau galiu ? Valio

#18

mesk darba Gerai

#19

ejk lasinius est Gerai

#20

savo bobutei p[asakok tokius metodus,
tokia mityba riekalinga profesionaliai sportuojant + papildai, normaliam zmogui nera reikalo valgyt 10 kiausiniu per diena.cia prima.
per pora savaiciu 5 kgk nepriaugsi, per menesi irgi, na nuo creatino prades kauoptis vanduo organizme tai gal ir priaugsi, bet tai enbus raumenys, ir metus sporta ir kreatina tie 5 kg nukris, o kreatinas turi daug nigiamu pasekmiu orgnizmui…

kreatina sportinkinkai valgo tam kad geresne isvtverme ir jega butu, o mase augina proteinais ir kitais baltymais, bet ir tai esiti visus papildus verta tik atsportavus metus laiko, ir pamaciusius kad sportas yra tavo cinkelis…