apie sveikata

apie sveikata

ar pritariate teiginiui, kad zmogus, puse savo samoningo gyvenimo sveikata gadina, o kita puse gyvenimo rupinasi savo sveikata? ar ne per velai ateina suvokimas, kad per mazai rupinomes savo sveikata ir kaip ikalti vaikui nuo mazu dienu, kad ne kas kita, o tik sveikata yra didziausias zmogaus turtas…

Šiaip jau sakoma, kad pats gyvenimas yra kenksmingas Juokiasi

neimanoma visa gyvenima samoningai rupintis sveikata. arba - tada jau nebeliks jokio gyvenimo dziaugsmo - nei vakarelio (reik laiku eit miegot), nei skaniau pavalgyt, nei Alus, o taip pat ir Kava negalima. ir isvis, apmaudu butu mirt sveikam…

Vaikams niekaip nieko neikalsi zodziais Ne Jie kopijuoja mus visame kame Taip Taigi, stebedami artimiausiu zmoniu beigi tu, kuriu nuomone jiems svarbi, rupinimasi savo sveikata, tiketina kad ir jie elgsis taip pat Taip Taciau tik tiketina, bet ne garantuota Cha cha

As tai savo vaiko nekalu, o aiskinu jam Juokiasi o del sveikatos, na tai i sveikata Alus

Zuvinai, as nekalbu apie toki rupinimasi, kai skrupulingai viska laiku, viska normuotai ir neduok die nukrypsi kazkiek sonan Mirkt savaime aisku, kad neinteresna tadum gyvent, nes turi atsisakyti daugelio malonumu Mirktbet kodel, dazniausiai, mes susirupiname, kai pradedame klibeti ar barsketi, a? vat as stebedama save ir aplinkinius darau tokias isvadas Cha cha vat rukiau, 10 metu ciesnai atrukiau diena dienon ir sakiau, kad rukysiu, nes tai man teike malonuma, bet kai rytais reikedavo kazkiek laiko, kad isspjaudyti visa susikaupusi purva, kai lipdama laiptais pradejau dusti, tai net nesusimastydama meciau ta purvina reikala Cha cha ir nzn, gal ateis ta diena, kai as pajusiu kur kas ziauresnes savo 10 metu rukymo stazo pasekmes Nekaltas tas pats ir su gerimu Cha cha Cha cha Cha cha ir su kitais nuodais Nekaltas Nekaltas

vat zinai, as savo Karalaiti daba stebiu…jooo, buvo laikas, kai dziaugiausi, kad nesveikas greitas maistas ir visokie saldus gazuoti gerimai jam buvo visai neapetitni Cha cha bet, atejo laikas, kai net akys ziba nuo visokio kaloringo, nesveiko maisto Liūdnas kas svarbiausia, seimoje, ypac mamyte Cha cha visa laika skatino ir skatina rodydama pvz., kad reikia rinktis maista…bet Nekaltas tikiuosi, kad ateis laikas, kad jis pats susimastys, nes dabar dar ne tas amzius, kad apie tai sau suktu galva Cha chaOT: Kamane, originalumu, eilini karta, nesublizgejai…o savo vaikui aiskink, bet jeigu aiskini tokiais pat “risliais ir sklandziais” sakiniais kaip kad rasai, tai gal geriau pamegink kalti Cha cha Nekaltas Nekaltas

Alyva- matau kaip skaudziai tavo psichikai atsiliepe tevu kalimas apie sveikata Juokiasi o kas del kalimo, tai kalk tu savam, nes mano vaikas mane puikiai supramta ir be “kalimo” gal pabandyk ir tu pasisneketi, nes maniskis puikiai suprantai jei as jam ramiai pasakau. Taip

Esu pastebejusi, kad geriausias vaistas man nuo visu negalavimu yra pilnavertis poilsis, bet kadangi jo jau daugiau nei 1,5 metu neturiu ir vargu bau ar artimiausiu metu turesiu, tai i visa kita kaip ir nekreipiu demesio. Maitinuosi nereguliariai, nors ir ne visisku slamstu Cha cha, maisto papildu nevartoju Nekaltas Kas cia dar Nekaltas Tiesa, nerukau ir negeriu stipriu gerimu, bet vynas ir alutis tai Niam niam Nekaltas Nekoks pvz vaikams Cha cha O jei dar pridejus Vyras, tai isvis katastrofa Baisu Cha cha

Cia todel, kad ateina laikotarpis, kai atsiranda kiti “pavyzdziai”, belieka tiketis, kad jis praeis be skaudziu pasekmiu MirktVisgi noriu tiket, kad tai, kas pareina is seimos, paprastai nugali tai, kas pareina nuo draugu. Ti klausimas - kada? Cha chaBeje, is savo patirties galiu pasakyt, kad visishkai ishvengt tu chipsu-kolos Veee butu imanoma isvengt nebent negyvenamoj saloj Cha cha Arba dar vienas ziauresnis metodikas - duot per viena karta tiek, kad pasidarytu Veee ilgam… Bet jo veiksmingumas kazi ar 100% Nekaltas Mano mazoji 2 kartus nuo chipsu gulejo ligoninej po laselinem ir vos be reikalo apendicito neishpjove Drovus Dabar ji ju nebevalgo. Man tai pikta, kad mokyklos valgykloj visa ta bruda pardavineja Kanda

klausai, ru, o kodel maisto papildu nevartoji? vat as pastebejau, kad, nepaisant to, kad maisto papildu pasirinkimas yra labai didelis, bet zmones dar nelabai juos perka ir vartoja, kodel? ru, nemanau, jog tai del finansu Mirkt tarkim, mano giminaite, gydytoja, nevartoja irgi, o pasiaiskinimu ivairiausiu prisigalvoja, bet populiariausias, tai tas, kad neissirenka is tokios gausos…bet juk normalu, kad ne iskart gali issirinkti tai, nuo ko bus regimas ir jauciamas teig.poveikis… pas mus ant saldytuvo nemazai prikrauta Cha cha vakar Vyrasnupirkau vaistininkes isgirtus uz 42 Lt. Cha cha anksciau, nebuc pirkus, o daba-ne nesusimasciau Nekaltasir vat dar…kazkada minejau apie savo ex kolega, 70-meti amerikona…tai kai eidavom pietauti, jis visuomet issitraukdavo maisiuka su visokiais vitaminais ir maisto papildais, kapsuliu budavo apie 10 Nekaltas

Mano dukterecia bent pora kartu nuo kokakolos nerealaus kiekio Veee Veee - ir toliau sekmingai Niam niam.

va va, per tv karta rode, bet buvo taip pateikta, kad net supykino…tipo labai geri dedes tetos, besirupindami, kad vaikai neliktu be pietu ir nelakstytu alkani, mokykloje pastate automata, kuriame vaikas gales nusipirkti visokiausio brudo, pradedant cipsais baigiant ciulpiniais ir colom Nekaltas

Todė, kad mokomės iš savo klaidų Taip…, bent jau, dauguma i dažniausiai…

Sintetinius vitaminus organizmas prastai isisavina (paciu geriausiu max 50%). O visa kita nuseda musu organizme. Gydytojai patys neissirenka sau vitmainu paprastai ne del ju gausos (kaip sako, o gal issisukineja Mirkt alyvos teta), o del to, akd zino, kiek nedaug naudos is ju organizmui. Bet artima gydytoju ir farmacininku draugyste neretam gydytojui pablogina atminti ir atima kalbos dovana Cha cha

vitaminai ir maisto ppaildai ne tas pats… čia tas pats kaip vitaminas B ir karotinas ar kaip jis ten Liežuvis

o kaip del maisto atvezimo i ugdymo istaigas. Mano vaikas lanko darzeli kur specaliai yra laikomas dijetologas kuris stebi vaiku maitinima, ir istiesu maistas Gerai, taciau musu svietimo ministerija priverstine tvarka vercia idiegti maisto atvezimo sistema, tevai sutinka ir uz darzeli moti taciau jokios naudos, skundai nepadeda ir pan. tai kur sveikata jei ja gadina dar ikimokykliniame amziuje

Maisto papildais ir yra vadinami vitaminai ir mineralai.

nea Liežuvis vitaminai yra sunkiau suvirškinami ir tikrai lieka negeros nuosėdos organizme, o maisto papildai, yra nūū… kaip ne medikė, nepaaiškinsiu, lengviau pasisavinami.