Meslungis nei is sio nei to
Kodel taip daznai sutraukia koja ir kakla meslungis??? vaisiu daug valgau, papildomai geriu visokius vitaminus, o buna uzsikeliu koja ant kojos ir iskart sutraukia meslungis, arba pasirazau ir kakla surakina. ka daryt? gydytoja vitaminu prirase ir sedek laiminga 
o ka dar daryt tu nori?man ir buna magnio kalcio pageriu ir praeina 
man irgi panasiai buvo kol nepradejau gerti Ca ir Mg 
nepadeda tie idijotiski vitaminai. rytais jauciuos kaip savo mociute pries save keliu rusiu tableciu issideliojus…
Siaip labiau patartina gerti ne magni ir kalci, o magni ir kali…Tokie raumenu meslungiai parodo, jog organizme truksta mikroelementu. Taip dazniausiai atsitinka sportuojantiems zmonems ir jiems reiketu atskirai karts nuo karto pavartoti Ca, K, Mg, Zn. Taciau buna ir nesportuojantiem…Siaip labai geras yra magnis DIsporal…
Ujej…pažįstama bėda 
aš pati didelio fizinio krūvio nepatiriu, tačiau vos tik didesnis stresas- naktį sulaukiu rakinamo skaumselio 
man irgi nei magnis,nei kalis veiksmingai nesuveikia 