Knarkimas

Sveikata
#1

Knarkimas

#2

Iš anksto atsiprašau, jeigu tokia tema jau buvo…Norėčiau ką nors sužinoti apie knarkimo gydymo būdus ir kiek jie veiksmingi…Nes kartais būna sunkoka miegoti šalia knarkiančio žmogaus. Gal kas nors turi patirties ir įveikė šią problemą?

#3

Knarkimą sukelia minkštojo gomurio vibracija. Knarkimą gali su­kelti kliudymai nosies landose, nusileidęs minkštasis gomurys arba per didelis rie­balų kiekis ant pagurklio. Dazniausiai yra knarkiama, kai gulima ant nugaros. Tad geriausiai guleti ant šono. Tokioje padėtyje oras gali laisviau praeiti ir knarkimas su­mažėja; Kazkur skaiciau, kad jei knarkimas pastovus, rekomenduojama atlikite alergijos testą, nes alergija taip pat gali dirginti minkštuosius gerklės audinius. Maziau rūkyti, arba visai mesti, nes rūkymas ir tai itakoja. Patariama prieš miegą skalauti burną aro­matinėmis žolelėmis, O jei niekas nepadeda, kreiptis į gy­dytoją.

#4

Nustebęs lygiai sėkmingai knarkia ir gulėdamas ant šono, kas man labai keista. O kad tai įtakoja rūkymas, tai man tikrai šiokia tokia naujiena. Vienžo, labai sudėtinga…ech.

#5

Hmmm…tai dar dali kvepavimo itakoja netaisyklinga miegojimo padetis. Tegu pabando miegoti, ant aukstesnes pagalves nei dabar miega. Tai neleis užkristi liezuviui ir spausti kvepavimo taku. Va cia labai nemazai patarimu kaip tai sumazinti. sveikas.lt/straipsniai2.asp?id=31#Scene_1

#6

kai knarkia sako tai liga

#7

sako ta liga galima issigyditi Taipbet as kasko tai netikiu Ne

#8

geriausias budas visa nakti zadinti ir sakyti, zuiki tu knarki. sunervini taip kad nebeuzmiega arba iseina kitur miegoti. Cha cha

#9

Aisku tai, kad liga, bet dazniausiai vyru. Veee nemegstu knarkaliu Nekaltas Pagydoma, bet sunkiai Mirkt

#10

Cha cha Cha cha aha Taip geras patarimas Šypsena

#11

Ačiū Bammbute už nuorodą Šypsena…ir dar vienas kuriozas: tas knarkiantis vyras yra kūdas… Nekaltas o kad gydytojai galėtų padėti šiuo atveju irgi kažkodėl abejoju… Nustebęs

#12

mano vyras neknarkia, bet suo labai knarkia Juokiasibet man netrukdo Girtas

#13

Juokiasi Juokiasi Juokiasi

#14

ant galvos dar viena pagalve uzsidek uzsikimks vata ausis Šypsenapvz as kai komoi miegu tai moku selin dion titanika isknarkti o jeigu dar dainuoju ne vienas o koks duetas tai namai dreba Šypsena

#15

Juokiasi Juokiasi JuokiasiTaip ir nebeatsikelt is ryto galima Mirkt

#16

o iš kur žinai? Kas sakė?