Kaip manote, ar galetumete dirbti naktinese pamainose?

Kaip manote, ar galetumete dirbti naktinese pamainose?

… vat as dirbu slenkanciu grafiku ir dienines pamainos kaitaliojasi su naktinemis. naktimis savijauta buna labai ivairi: tai luzineju, tai kalnus galiu verst. pradejus dirbti maniau, kad naktines pamainos bus pernelyg sunkios, bet dabar zinau, kad ir tai turi savo zavesio …
o gal kas is jusu jau taip dirba? kaip sekasi? kaip sprendziate maitinimosi problema tada? kaip labai issimusate is bio-ritmo?

Galėčiau dirbti ir naktimis. Nėra ten kažkas tokio įpatingo… Išalkus reikia užkandžiauti, nepersivalgyti

ypatingo tik tai, kad organizmas naturaliai reikalauja poilsio, o jo nebuna. be to, mano pavyzdziui skrandis maista naktimis priima labai nenoriai, nes miega Taip todel labai sunku pasisemti reikalingos energijos …

Tai nevalgyk per prievartą. Gerai užkirsk vakare, o jei skrandis nenori virškinti, tai ir negrūsk

as ir negrudu, tame ir esme, kad sakau, jog negaliu naktimis valgyti, o problema atsiranda tada, kai reikia energijos (gaunamos su maistu), o jos nera. tada naktines pamainos apsunksta Liūdnas

Vakare valgyk daug energetinės vertės turintį maistą. Beje, koks ten darbas, kad naktimis dirbti reikėtų? Pavyzdžiui daugumoje įstaigų naktimis keli žmonės tebudi (miega)

Casino. ir cia vaikeli nepamiegosi Ne

Tai nors įdomu.

apie monotonija net mintys nekyla Taip

as tai dirbu dviem pamainom ,bet tenka kai dauk darbo ir i naktine pamaina eit ,ka jau padarysi priprasi aisku sunku bet ka jau bepadarysi kai reik.

As kiek prisimenu save,tai dyrbu diena ir nakty,aisku buna ivairiai…kai nuluztiŠypsena,o pailset tai reikiaNekaltas

as irgi dirbu naktimis. siaip tai nieko blogo nematau tame, bet kartais noreciau dirbt kaip visi balti zmones- dienom.

po triju metu darbo- kylaTaip

…laisvai… Taip

Cha chaCha cha

Dirbu pamainom Cha cha ir nera cia tame jokio gerumo, kai diena su naktim susimaiso. Buvo viena savaite, kad naktim bludinejau, o dienom miegojau (o tolko 0, bo per atostogas…)

aas tai galeciau

nesamone tos naktines pamainos…
nors pabandyt noretauNekaltasCha cha

Prie visko priprantama, taip pat ir prie naktinių pamainų, zinoma nuo to kazkiek pasikeicia gyvenimo budas, bet dirbti galima ir gyventi taip pat. Taip