Kai pykstate…
Sweiki…
Kokiais budais nusiraminate,kai pykstate ar nervuojates?
Sokalodu?muzika…?
Man labai ydomu…kai as nervuojuosiu visada valgau sokolada…
Paskaitau kokį žurnalą, pabūnu ramiai viena ir praeina
Uzsidarau viena kambaryje ir issiverkiu,o jei pyktis ne tox didelis tiesiog pabunu viena…
na ivairiai, kartais ishsiverkiu
kartais isijungiu gera muzika, arba walgau saldumynus
hem…dar zhiuriu koki 
filma, tada wiska greit uzhmirhstu
~
mMm idomi temele As tij nusraminu ka nors dauzydama, patrankau durim, pakandzioju pagalve, paspygauju, niu jua tada nusiraminu
nemegstu kai paneles verkia 
nes tada ir man liudna kazkaip pasidaro. nu isimtis tik su mano systra 
Sedzhiu ir galvoju “Ash nervinuos… labai labai nervinuos…” - tada pradedu galvot, kokia esu durna, juoktis ir visi nervai praeina
Einu suspardyt kam nors galwa
siaip tai uzhsileidziu muzika ir pradedu sokt, po 10-15 min as jaU Rami, bet jeigu mane kas nors sunervins kai as esu pikta, tai tam zmogui nepavydziu
Mjau… 
Dar mane labai nuramina muzika ypac…Norah Jones…
na liudziu kartais verkiu…
klausaus liudnos muzikos…
daznai klausausi garsiai muzikos arba siaip ka nors durna veikiu
as kai nervuojuos valgau…ne butinai sokolada, belenka
Arba, jei salia yra zmogus, su kuriou galiu kalbeti, tai daug kalbu Ir va, kas yra turbut blogiausia, tai tada daug keikiuos
nu as tai vienas visada noriu pabuti kai pykstu
kai pykstu oi blogai buna…
o nusiraminimui tai ka as zinau ka darau…priklauso nuo to del ko as pykstu
kartais padeda geras isiliejimas ant kazko…tarkim ant brolio
o kartais uztenka paziuret telika ar pasiklausyt muzika…
kai pykstu einu miegot…stai ir pabaiga…
as nusiraminu tik isejus kur nors i gryna ora pasivaiksciot. nesvarbu koks oras buna- lyja, sninga, sviecia saule, ar pucia stiprus vejas. nes kai susinervinu visa pradedu drebet, labai pykina, truksta oro ir ant visu rekiu, nors ir nekalti buna. Tai geriausia iseitis pora valandu pabut vienai ir pakvepuot grynu oru. o paskui pasileidziu kokia trankia muzika ir stengiuosi sokdama isliet savo energija. arba priesingai- rami muzika, ir atsigulus issiverkiu. pagereja.
joa. arba kaip kazkas dar sake, tai kartais geriausiai nuramina konors trankymas, rekimas ar kazkas tokio. man palengveja, kai pasitaiko zmogus, kuris kuo nors man tuo momentu neitinka- tada ant jo ziauriai issiklykiu ir aprekiu. laaabai palengveja
bisky pasaukiu ant seses… 
siajp taj klausau muzikos, kokios nors ramios ir letos… walgau riesutus… jej tokiu nera, tada bet ka walgoma, kas tik pakliuwa po ranka… dar kartajs pakandzioju pagalwe, tajp paimu ir sukandu… stipriaj stipriaj… arba pradedu werkt…
paverkiu ir susitaikau su tokiu savo likimu
muzika … emmm… piesiu… ir klausau muzikos dar… ir muzikos klausau