Gal kas žinote apie mankštą po gimdymo?
gruodžio 24d per kūčias mums gimė 
dukrytė Gabrielė… Abi mergytės sveikos ir gražios, bet mūsų mamytė nori būti dar gražesnė… Tai klausiame kur rasti internete ar šiaip kur nors apie mankštą po gimdymo
labai ačiū už patarimus… 
pritupimai 
O ne paprasciau pradeti lankyti koki rimta sporto kluba? Ten tikrai atsiras zmoniu zinanciu kokia tau manksta taikyti.
bes pas mus New Akmenėj jokio sporto klubo nėra…
Net nežinom ką daryt…
jei kur bibliotekoj ar pas draugus galetumet gauti "Mazhylio", "Tavo vaiko" ar "Mamos zhurnalo" komplektus ir juos perversti - tikrai ne karta buvo ten pogimdyminiu mankshtu pavyzdzhiai.
Jei nerasit - rashykit i privata, parashysiu savo varianta 
kad i sporto kluba ne anksciau 2 menesiu po gimdymo