Ar vartojat kas vitaminus "silicis"?
Plaukam+odai+nagam?
,bet poveikio plaukams nepajutau 
nea vartoju butent tokius vitaminus kurie skirti tik vienam: pvz nagams stiprinti ir t.t.
o aš visai nejaučiau jokio poveikio
Silicis ya vienas is mikroelementų, ne vitaminas. O kokio poveikio iš jo tikitės? 
Vartojau, bet nepatiko- nesmagu praryt- toks jūržolių skonis
Ir efektas didesnis, kai kokį "Dermavitą" vartoji, bent jau man
Skonis nekoks, bet man tinka
tai va,todel ir idomu kaip kitoms…
Nepamirskit,kad tokius papildus vartoti reikia 2-3 menesius,tam ,kad tikrai pajusti tai.ko tikites
nenaudoju, bet dabar kaip tik ketinu ka nors panasaus pirkti ziuresiu, ka nuspres vilku taryba,t.y. kaip jus ivertinsite "silici"
gal reiktu ir man pabandyti?
Vienas silicis duos menka efekta. Ji reikia vartoti vitaminu ir kitu mikroelemntu komplekse 2-3 men. tada duos efekta. Galiu parekomenduot gera kompleksa su siliciu