Ar ilgaj miegate?
Ash taj negaliu ish reeto atsikelti, boona mam rekia ish apacios kad kelciausi ash tik uzsimetu paklode ant saves ir toliau liuliuka darau o kajp jus? ar daug miegat?ar isimiegt?
p.s atsiprasau jaj tokia tema buvo
priklauso kada ejau miegoti na jei grizusi esu ish stovyklos tai ish kart krentu i lova nes buvnu miegojus tik kokias 3-5 valandas taigi miegus paskui kiek tik shirdele geidzia o dabar kai nereikia i shule tai visai gere
Miegu gan ilgai Shiaip dazniausiai miegu 10-12 valandu per para, jei tik tai imanoma… I mokykla man sunku anksti keltis
siaip ryte i mokykla kai reikia eit keliuosi 6:45, o savaitgaliais ar siaip atostogu metu mazdaug apie 10 keliuosi.
miegu tol kol nieks neishkrato ish lovos
o i shule paskutinem dienom tai amzhinai pramiegu
as iki 10-11h man uztenka… nesvarbu kada uzmiegu kartaijs buna kad uztenka 4h miego uzmiegi kokia 4-5h atsikeli 8-9h … net nzn nuo ko taij priklauso
visaip buna …
Nu issimiegu.Miegu kazkur po 9-11 valandu.Megstu miega ypac kai esu liabai pavarges
nu ash tai labaj ilgai miegu… jei neishsimiegu nakti tai diena ejnu miegot tej va… didele miegale esu
Jei nebūtų žadintuvo ir iki 14:00 išmiegočiau
priklauso nuo nuotaikos ir koks atsiguliau t.y. kokio stovio buvau
ghm… miegu iki 9 ryto visada, ilgiau nesimiega kad ir kaip welai atsigulu, net prigeres keliuos 9h ir einu arbatos gert
miegu ilgai…
neswarbu kada nuejau ish wakaro…
Jop , tai jau taip yra , jai jau zadina tai jau neis atsikelt , bet jai nereik nekur eit , as pats visalaik anksti atsikelu , bet visados buna sunkiausia keltis po savaidgaliu ) , ypac jai jie dar audringi ,
kad issimiegot man reik miegot 10-12h … kartais net daugiau…siaip esu tikra miegale
Man tai priklauso nuo rytdienos…
jo ilgai
na dazniausiai 5 ar 6 val savaites dienomis ir kokias 7 ar 8 val savaitgaliais
Uzmiegu gal kokia 24 o keliuosi mazdaug 6:30-7:00