Klubai ir forumai Klubai ir forumai Klubai ir forumai Klubai ir forumai Klubai ir forumai
Prisijunk: Pamiršau slaptažodį  Užsiregistruoti

Kategorija:  Naujausios  |  Populiariausios
Metus pradedame čia :(
 Metus pradedame či.. (420) Tikras dydis Siļæ½sti foto ļæ½ mobilļæ½jļæ½ telefonļæ½ 
Auksine skylute....
 Auksine skylute.... (32) Tikras dydis Siļæ½sti foto ļæ½ mobilļæ½jļæ½ telefonļæ½ 
Sezonas atidarytas
 Sezonas atidarytas (32) Tikras dydis Siļæ½sti foto ļæ½ mobilļæ½jļæ½ telefonļæ½ 
siauliu princas
 siauliu princas (115) Tikras dydis Siļæ½sti foto ļæ½ mobilļæ½jļæ½ telefonļæ½ 
Baisumų baisuma
 Baisumų baisuma (37) Tikras dydis Siļæ½sti foto ļæ½ mobilļæ½jļæ½ telefonļæ½ 
  kita nuotrauka   »»

Metus pradedame čia :(

 Tikras dydis Siļæ½sti foto ļæ½ mobilļæ½jļæ½ telefonļæ½ 
Patalpino: Remigis™
Kategorija: auto.Banginiai: Įvairios
Kada: 01-02 10:35
Pamatļæ½: 6404

kipsas®™ | 01-02 10:37
vaisingumo klinikoje gal? Nekaltas

Remigis™ | 01-02 10:38
Sveikatos apsuagos sistema pas mus tai pzdc... Nori pas gerą daktarą papult tai reikia kažkokius kryžiaus žygius atlikti. O jei € moki tai jokių problemų. Mylasti prosim taip sakant.

Remigis™ | 01-02 10:40
Kipšas, ne. Motorą tikrins. Kažko streikuot pradėjo. Nusimato zondavimas Baisus

quattre | 01-02 10:45
Pas mane kapitalkės darytos, tai drąsiai gali kreiptis, pasakysiu kas ir kaip Cha cha
Bet taip, sistema yra baisulinė.

Dexter | 01-02 10:48
kad netgi čia kai reikėjo 1 savaitę laukiau. Bet specė čia gera pasitaike, ne tik Pinigai paėmė bet kažką ir suprato, nei kaip visokie northway...

naktibledas™ | 01-02 10:48
ko jus cia parinates- valstybe palaidos.Juokiasi

Virgis75 | 01-02 10:48
Teko ten tirtis už pinigus, bet pradinis požiūris irgi maždaug px, savi pirmiau... 45 min laukiau savo eilės...

vabalaz | 01-02 10:50
Tfu tfu tfu, bet ligoninėj, dėl savęs, buvęs paskutinį kart prieš kokia 15 metų. Kai mokinys buvau, reikdavo sveikatą pasitikrint. Vėliau net ir neidavau, taip suorganizuodavo tas pažymas. Teisėm medicininę irgi gavau iš namų neišėjęs Cha cha dabar net neprisiregistravęs jokioj ligoninėj išvis.

shropna | 01-02 10:50
O, mano pirmas objektas, kai dabartiėj kontoroj dirbt pradėjau Cha cha

naktibledas™ | 01-02 10:51
grabas i subine beldzia, o parkes del diskomforto, nes matai 45min palaukt reikejo.JuokiasiJuokiasiJuokiasi

shropna | 01-02 10:54
Jei būčiau laukęs nemokamų tyrimų eilėje, tai jau kogero neberašinėčiau daba. Rezonansui, pvz, eilė 2 mėn.Baisus

naktibledas™ | 01-02 10:59
Yra algoritmai, pagal kuriuos jie dirba. Nesiparinkit- jus dar gydys.TaipCha cha
Vat del penciju cia rimtai px. Kokioj PL, visiskai kitaip tuo klausimu.
O kad ir Remigijui- istatys koki shunta, ar su deguonim prapus, ir vel bus kaij naujas- uz babkes, ar be ju. Cha cha

Auris | 01-02 11:49
Šitoje lyg ir kontoroje jaunystės bičiulis netyčia pribaigė pacientą, teisė ten jį po to. Visokių nuomonių apie šitą įstaigą teko girdėti. BlogaiGerai

Remigis™ | 01-02 11:58
quattre, kas darė remontą?
Auri, jo, teko girdėti tą istoriją. Rizika yra visur ir visada.

Tėvukas | 01-02 12:18
man kai kojos raisciai truko pasiule laukti eileje ir uz 3 savaiciu ateit Juokiasi

ogiz | 01-02 12:20
Jo su tais magnetiniais rezonansais patikti man Siauliu korupcijes, oi poliklinikos skyriuj - nemokamai tik uz 2 men, o uz bapkes laisvas sia minute

Remigis™ | 01-02 12:26
tėvai, pats prisiūvai? Cha cha

Woris | 01-02 12:30
Sirdis joks ne motoras, o tik kuro siurblys Šypsena

quattre | 01-02 12:30
Remigis, santarai.
Teoriškai, tai galėtum nieko nedaryt - mažiau streso, biški fizo, zero alko, ok miegas, ir tada good.

diesel1 | 01-02 12:53
man tai nesuprantama, koją suskaudo taip močnai. Nuvaurau pas šeimos gydytoja, davė pas neurologą siuntimą. Eilė 2,5mėn, nes labai užimta. BET, jeigu susimoki ten gal 20EUR, jau kitą dieną gali eit pas tą patį daktarą. Tai ir nesupratau logikos. Cha cha

Tėvukas | 01-02 12:55
remigis: per pazystama daktara priprasiau, kad priimtu. Reikejo ir bablo pamoket aisku Gerai

skeptikas | 01-02 12:58
https://www.delfi.lt/news/daily/crime/prekybos-centro-aiksteje-ciuozin
ejusiems-bmw-vairuotojams-tai-brangiai-kainavo.d?id=79997043


čia normalu už tai baudas gauti? Tipo negalima tikėtis, kad požeminė aikštelė nebus slidi?

Algirdekas | 01-02 13:02
nereikėjo inpist ir nuvažiuot.

diesel1 | 01-02 13:03
būtų deklaraciją susipildę dėl apgadintos sienos, būtų taikiai išsiskirstę jaučiu. Šypsena

vabalaz | 01-02 13:07
Skeptikas, kai tikrai slidu, tikrai netaip įvažiuoja į posukį. Patys norėjo pamandraut, patys kalti, kad gavo baudas.

darėnas | 01-02 13:15
o šita aikštelė yra kelias?
Nekaltas

Algirdekas | 01-02 13:17
o koks skirtumas?Šypsena

Vycia® | 01-02 13:55
Tipo negalima tikėtis, kad požeminė aikštelė nebus slidi?
JuokiasiJuokiasiJuokiasi
o tu irgi pisi per gazo pedala kai tikies kad bus slidu?

qwasas | 01-02 14:02
Šiauliuose magneto tyrimas eilė 3 mėn, panevėžy 2 mėn, klaipėdoj po 3 dienų prašom
stubure daug -ozių visokių, kaklinėj srity išvarža spaudžia peties nervą ir dvi juosmenyje iš kurių viena spaudžia kojos nervą
3 mėn atgėriau vaistus, užteks, baigtas palaidas gyvenimo būdas, mankštos kasdien, baseinai ir gal simptomus sumažinsiuUfff

LengvaiSuper | 01-02 14:05
Qwasas, cukrų dar nuimk - tiek pridėtinį, tiek iš greitųjų angliavandenių ir vaisius ribok.

darėnas | 01-02 14:18
Algirdekas - o jei tau baudą išrašytų, kad savo kieme sėdi pitake, šildaisi užsikūręs ir kalsbergą gurkšnoji....
Mirkt
sakytai koks skirtumas?
Cha cha

ogiz | 01-02 14:21
Kad prekybcentri gavo tai gerai, bet kai atokioj aikstelej ar ant ledo raganu iesko tai Blogai

wilis | 01-02 14:24
del to "mokamu yra, nemokamai eile 3 men"
Ligoniu kasos is privalomo sveiktas draudimo fondo kiekvienai ligoninei kompensuoja tam tikra suma/skaiciu proceduros. Tarkim gali ta ligonine atlikti 60 rezonansu kompensuojamu per menesi. Daugiau nemokamai ir nedaro, nors aparato visas laikas nera uzimtas nemokamom procedurom. Taip susiformuoja nemokamu eile. O jei susimoki, prasau, i nemokamu tarpa ikisa ir daro. Nes jei pridarys nemokamai virskvotines, niekas ligoninei uz tai nesumokes... tokia tad PSD sistemike... Analogiskai ir su rimtai specais - eiles yra, nes "nemokamu talonu" yra ribotas skaicius... O gali buti, kad po tu nemokamu pacientu gydytojas tiesiog sedi kabinete ir nosi krapsto...

dr002™ | 01-02 16:04
Lengviausia papult, tai per greituške ir aBsimest kad miršti. Isbandyta, kai i aki blakstiena papuole, sake tik uz dvieju savaičių, tai as tiesiai i priemima. Po 5min laisvas, pas okulistus eiliu nulis buvo.

Mixed | 01-02 16:09
wilis> tai paimi saskaita nunesi ligoniu kasom negrazins euru?

wilis | 01-02 16:18
Špyga

Auris | 01-02 16:25
Buvau vienoj buitinės technikos krautuvėj pasiimti Apple Watcho, tai kol laukiau, kol jį atneš, prieš mane pirko 6 žmonės įvairią techniką. Visi, be išimties, viską pirko lizu. Pavargęs Vartojimas. Gerai

wilis | 01-02 16:32
taip po truputuka ir partipens kriziukas... Ir visi lizinginiai cyps - kam dave, jei zinojo, kad tuoj pzdc bus Juokiasi

nerijus_(nerka) | 01-02 16:34
Lizu temomis kiek pastebiu cia visada buna 100+ komentaru Juokiasi

Vycia® | 01-02 16:35
gerai gyvent neuzdrausi Juokiasi

Per_tapke | 01-02 16:47
Pazistu zmogu, kuris net barzdaskute lyzu ima. Tiesiog kaip robotai jie uzprogtamuoti. Smegenys praplautos. O jei pradedi stebetis, tau atsakys, kad visi Vakaraibtaip daro. O mes juk turim but kaip Vakarai Juokiasi Ka cia vatnykas aiskini Juokiasi

Bet man ziauriausia, tai kai kelione lyzu paima... Girtas

Woris | 01-02 16:51
Teks emigruot i vakarus, jei jau vdrug beda

wilis | 01-02 16:58
ne kelione ziauriausia - vestuves! paskui skyrybos, o lizas eina ValioJuokiasiValio

Auris | 01-02 17:16
Šiaip tai mane nustebino šiek tiek. Pavargęs Viena moteris kažką pirkdama piktinosi, kad lizas ne 5 metams, o mažiau, ilgesniam terminui nedavė.

nerijus_(nerka) | 01-02 17:31
As istikro niekada nemates, kad kam eilej prieki manes kasininke lizus formintu ir isvis ar tos paprastos kasininkes lizus tvarko ? Nera kur informacijoje ar dar kur kitur ?

Lincas25 | 01-02 17:33
blt kiek pas mane pernai atėjo lizo, tai 90% negavo, nors žmonėms tų daiktų tikrai reikėjo, bet tai pajamos netempia, tai istorija bloga ir t.t.Pavargęs

dr002™ | 01-02 17:40
Šiandien varem su pacanu striukė pirkti. Prasidejo nuo to, kad uztrauktukas sugedo. Akre nauja uztrauktuka pakeist 26€Juokiasi. Nu ka, ant pakabos kaba jau naujai sena, apkibus pukais striuke, pyst 150€ nouneimas kazkos, biski geresne kokybe Tomy jens 200€, nuvarem i sprtlanda, nike is vatos 169€, is šiferio HH 150€Apkabinimas Cha cha uzsukau i rajono siuvykla, su nauju uztrauktuku pakeitimas 10€. Cha cha Jmj, būčiau ir tuos 150-180€ mokėjęs uz vienturcio lepunelio striuke, bet bl kad ranka nekyla uz chlama. O sportdirect bent pas mus tai vapšie kokoko humana style

dr002™ | 01-02 17:42
Lincai, pas mane darbe kiek pakalbam isvis neperka nieko lizinguJuokiasi nes neduodaJuokiasi raso, kad nera jokiu pajamuGirtas nu ir zjbsGerai Cha cha

Lincas25 | 01-02 17:44
dr
su tavim ir tavo kontingentu atskiros istorijos Cha chaJuokiasi

Saltibarstis | 01-02 17:47
reiks pažiet, po kiek gariūnuose striukės vaikšto. bet tikrai ne po 150, ar tuo labiau 200.

dr002™ | 01-02 17:48
Šiaip idomiai, man t2 telefona duoda, bet kolega norejo paimt du telikus, sako bbiŠpyga isidarbink pirmaJuokiasi, reikia is biuzgalterijos pažymos, biuzgalterija Kaune, kol ja kas partys, menuo praeis. Tai nusipirko viena telika uz gryniaka Cha cha

A-1 | 01-02 17:49
Uk sportdirect’as irgi nekazka, tik pigesnis nei LT. Bet darbinem smutkem ten ok, maikes, dzinsai, dzempas koks. Ir darbiniai batai.

dr002™ | 01-02 17:50
Helix, o kaip tu paziuresi, kai net nezinai kokios nori? Yra ir po 35€ striukiu, bet tuo paciu yra slapiankos kur 1kg 79cnt kainuoja Mirkt

Vycia® | 01-02 17:52
as po ilgos pertraukos i gyma gryztu, tai kaip tik is sportsdirecto pasidariau uzsakyma ivairiu greicio ir jegos treLingu Juokiasi

MrCyBoRg | 01-02 17:52
Taibka lizinguosim siemet?

Saltibarstis | 01-02 17:54
dr, tigi rašei apie šlapenka. oj. nouneimą už 150. Cha cha o kur po 35 tada kas?

Woris | 01-02 17:55
As tai furos norejau Piktas

dr002™ | 01-02 17:59
Helix, bbi zino kas, gal net geriau nei neimas uz 200 Cha cha
Lizingo liutai Cha cha tiesa, o kokia teise privati kontora credit info gali apie mane kaupti ir laikyti informacija? Nekaltas

MrCyBoRg | 01-02 18:00
Woris nebijai dalywiu krizes pranasaujamos?

burtiniks | 01-02 18:00
O as Gonda nelabai senobine 2017.09 gavauŠypsena ir bbd ant visu ULEZ. Tiesa, o dovanu bus, ar ragus smeigsit?

Woris | 01-02 18:06
MrC dabar jau bijau Cha cha
Gerai, kad pats isipareigojima tik iki 200eur / men turiu. Nu dar vaikus ismaitint reikia

SUOMIS | 01-02 18:06
Pradejau pildyti lizo paraiska...ziuriu visu klausimu neatsakysiu...nu ir vpzd...susimokejau siaip Cha cha

Santimas | 01-02 18:11
Paskola nt, auto, verslui - visa kita bbiene

SUOMIS | 01-02 18:13
Paskola kruopoms jeigu is viso krastas...yra normalu, nenormalu nes "kaip vakaruose" as labai noriu, o kaip kiti ir pan. Cha cha

MrCyBoRg | 01-02 18:16
Woris svarbu kad tie isipargojinai nesudarytu puses pajamu dydzio Cha cha

Vycia® | 01-02 18:17
o austrem ir midijom paskola normalu ar ne? Juokiasi

SUOMIS | 01-02 18:21
Pries III pasaulini austres, midijos, konjako dezei ir pan. Pats tas TaipJuokiasi

Auris | 01-02 18:21
Nerijus_(nerka), neįsivaizduoju, šiuo atveju kasininkės dvi tai tvarkėm, ar tu tikiesi atskiro etato tokiam reikalui?

Vycia® | 01-02 18:21
tipo reik paskolom pasitaskyt pries kara ? Juokiasi

SUOMIS | 01-02 18:22
Reik pagyventi....atiduoti vis tiek nereiks Juokiasi

Saltibarstis | 01-02 18:25
jo, jo.. nereiks.. Juokiasi

MrCyBoRg | 01-02 18:26
Šypsena

dr002™ | 01-02 18:27
Kokiems mokslams, po 12kl nusipirks bmw Juokiasi

SUOMIS | 01-02 18:28
Helixai -nereiks...neliks nei skolintojo, nei skolininko
Arba 50-50 , jeigu skolinaisi is nugaletojo liudniau...a jeigu is nugaleto...kaip ir ramu Juokiasi


Dr002 tu NETEISUS negalima taip nurasyti jaunimo !!!!!

















12 metu nusipirks mopeda ir laikys miske Cha cha

Santimas | 01-02 18:32
Del artejancios krizes, Aurio pavyzdys su lizu gan iliustratyvus, indeksai irgi primena gulbes giesmes https://www.vz.lt/rinkos/2019/01/02/jav-birzos-nusiteikusios-testi-kor
ekcija

MrCyBoRg | 01-02 18:33
Dr ant 18 as jam pats nupirksiu koki pussy magneta..
Cha cha

dr002™ | 01-02 18:34
Suomi, gal ne miske, pas draugeli sandeliuke Taip Cha cha. Hm, sakot krize arteja, bl reik taupyt eurus, pirkt is ponu bmw koki nors reiks Cha cha

SUOMIS | 01-02 18:36
Santimas tai vis tik apie ka mes, ar apie krize ar apie burbulu poskejimus...Nekaltas

Dr002 nu nu....Cha cha

dr002™ | 01-02 18:38
Maniskis kazkaip ties masinom bbd, sako pradžioje koki tripanga, kad apsitrint su technika.

naktibledas™ | 01-02 18:38
lizingas kruopomsJuokiasiJuokiasiJuokiasi
bled shita uzsiraseuJuokiasi

sikseris | 01-02 18:39
px tie indeksai, kuriu nei kilimas buvo kazkuo realiai pamatuotas, nei kritimas. spekuliacijos ir tiek. va lukesciai del augimo nurimo - nafta papigo, tik tiek tos realybes.

kruopoms ne lizas, o atidejimas Cha cha

Vycia® | 01-02 18:41
IMHO nesamone kai tevai pacukam pradeda magnetus pirkaliot. Nori magneto - nusipirk pac. Teises issilaikiau 1998-tais, pirma auto buvo 1 golfas, o po metu mazgote f-ke. niekas nenupirko

naktibledas™ | 01-02 18:41
a tai ko tu manatkiu is armijos sandeliu nefirini?Juokiasi
as tai jau nuo labai seniai ir telneshkes, ir kerzus, ir kurtkes kareiviskas pamegesJuokiasi termonmaikes, kelnes- jega! nes kaij valkatauji- ikerti, kad tos nesamones is aprangos galerijos, ar treningu pardziu, tai mebent patalpose nesiotJuokiasi

SUOMIS | 01-02 18:42
Pavagei Klasta

LengvaiSuper | 01-02 18:43
Protingieji sako, kad JAV indeksai elgiasi kaip 1938ais.

Nors gali būti, kad čia Trumpo efektas tik dabar pasireiškia, didėja rizika investuoti į JAV įmonių akcijas, nes maža ką jis dar sugalvos ar su kuo įsivels į muitų karą. Kaip ne kaip metų pabaiga JAV buvo šūdina, Matisas pasitraukė, žinia apie pasitraukimą iš Sirijos, vyriausybės lockdownas dėl tvoros.

MrCyBoRg | 01-02 18:43
Manau oagal galimybes tevai turi padet vaikams.
Cia nekalbu vien tik apie masinas.. mokslai ir t.t.

LengvaiSuper | 01-02 18:45
O kas dėl III pasaulinio, tai jis tikriausiai vyks kiber-erdvėj, taigi taupymas juodai dienai turi būti ne elektroniniais pinigais, o dar geriau, pinigų ekvivalentais.

Vycia® | 01-02 18:45
bbi tu padesi magnetus pirkdamas. va jeigu nori tikrai padet, tai ismokink vaika turet tiksla ir jo siekt, o ne ant padeklo prie nosi padek.Ir jau tik kai matai pastangas tada padedi pagal aplinkybes

sikseris | 01-02 18:46
mrc, jauti savo kailiu, kad mokslai visgi svarbus dalykas buvo? Juokiasi

Saltibarstis | 01-02 18:47
SUOMI, aš parašyčiau, kas bus. bet iškart prasidės inkštimas, cypimas, putos pasipils.. Kanda VeeeBaisusIgnoruojuUfff ir t.t.

MrCyBoRg | 01-02 18:47
Vycia labai protingas buvai 18? 21? Juokiasi

Vaiko darbas ir tikslas yra mokintis.. ir per ta laika suvokt ko nori ir kam gabus Mirkt

Vycia® | 01-02 18:49
Mr buvau. Tevas mire kai man buvo 16, liko motina viena su dviem vaikais - 16 ir 13 metu. Labai greit i prota ateit teko.

Robis | 01-02 18:50
rašyk helixai, nekreipk dėmesio į tuos lojančius

MrCyBoRg | 01-02 18:51
Sixeriau as pasirinkau darba vietoj mokslu..
Todel kad blt man tevai sestadienio vakarui duodavo 20lt ir tipo ka su jais veikt? Iejimas i koki klubeli kainavo vien 15.. o kur dar kuro uzsipilt..

Tai vat as esu pvz kaip nereik daryt.. Mirkt

Saltibarstis | 01-02 18:52
robi, taigi kažkas jau rašė, kad 3-as pasaulinis bus. o kas būna, kai būna karas? būna didelis, didelis pzdiec viskam.

MrCyBoRg | 01-02 18:53
Vycia ir ka tepei slides is LT? Ar tik veliau atejo ta mintis Šypsena

As uz tai kad vaikam reik padet kaip gali. Tik tiek..

Saltibarstis | 01-02 18:53
cyborgai, tik trečiadieniais valgyt gauna? Apakęs

dr002™ | 01-02 18:55
Nakčiau, negalima vaiksciot po miesta su tom smutkem oficialiom.

Vycia® | 01-02 18:55
Cyborgai as is LT sivaziavau budamas 26 ir dirbdamas serviso direktorium. Isvaziavau del priezasciu niekaip neusijusiu su € Juokiasi

wilis | 01-02 19:00
"baige teise.. ir bbis.. nei algos nei gyvenimo.." - nes nenorejo jis tos teises, stojo, nes visi stoja... va ir nei algos, nei gyvenimo... Kai mergike stoja i teise, nors nelabai tos teises nori, tai bent perspektyvu koki prisirist gali...

dr002™ | 01-02 19:03
Cia kaip dukra menininke melancholike tevai bande paverst teisininke, dabar dirba kirpeja ir kaifuoja.

Auris | 01-02 19:08
Na, aš irgi kažkaip skeptiškai žiūriu į vaikų apdėliojimą pagalvėmis. Cha cha

MrCyBoRg | 01-02 19:10
Helix na kitom dienom koldunai ir visas kitas saldytas shuuudas Šypsena

Vycia tai tu isakai savo nuomone ir valio. Nereik jos primest kitiems. Kaip ir as pasakiau savo.
Kas kam geriau tegu kiekvienas renkasi pats.

Saltibarstis | 01-02 19:12
žinau veikėją, baigė čiurlionkę, fortepijono bakalauras. skambina fortepijonu Gerai o dirba statybybiniku. nes jam tai patinka. o į fortepijoną jį įbruko motina.

SUOMIS | 01-02 19:13
Vycia, Mr gal augina mažora Cha cha
Wilis Gerai kai pats nori - viena kalba.... oaki madinga ir bla bla....tai joa...
Man irgi visi...huli ne teisininkas...nu nu ..su mano harakteriu Juokiasi

Siaip mr geriausias hodas -jami turtinga zmona ir vse dela Mirkt ka te kurti laime nuo 0 Cha cha

Saltibarstis | 01-02 19:14
pavalgau koldūnų- savaitei žarnos užsiklijuoja. Veee

sikseris | 01-02 19:15
blt nezinau i kokias vietas 2000taisiais iejimas po 15 buvo, kazka tu cia labai jau mutini Juokiasi tiesa, nuo pirmo kurso dirbu pilnu etatu, isskyrus 6men pertrauka nuo 2008 pabaigos, kai daug kam pertrauka atsitiko Juokiasi nu ir mokslu del to mesti negalvojau ir nemeciau.

SUOMIS | 01-02 19:15
Taupu Cha cha

Sikseri gal is Cyborgo 15 a is kitu po 5 Cha cha

Pas mane sodros patvirtintas stazas -24 metai....

MrCyBoRg | 01-02 19:18
Sixeri tai gi rasiau tu pats kieciausias..
Gerai

O del 2000 tai ka tu zinot gali...

Suomis varinats.. bet cia vistiek loterija Šypsena

sikseris | 01-02 19:19
nu jo, 2000-taisiais buvo brangiau nei kad mano klubinejimo laiku 5-6 metais veliau Labas

wilis | 01-02 19:21
vienas uz savo babkes, gyvendamas su boba statesi nama. Jis ten savo rankom viska, o duoda pinigus bobai, ji medziagas uzsako, atveza viska. Ta visur issirasineja saskaitas savo vardu. Kai namas pasistate, mete ta vyra per borta ir puse chatos prisiteise, na chata lieka jam, bet jis jai puse chatos vertes sumoket turi JuokiasiJuokiasiJuokiasi

SUOMIS | 01-02 19:23
Wili cia jau topine siu laiku istorija....vienas hrienas nama pastato, kitas irengia, trecias gerbuvi sutvarko...o kazkoks be skaiciaus -tvarko seimininke Juokiasi

sikseris | 01-02 19:24
visaip buna, zinau viena barakuda sugalvojo skirtis, savo noru, be vyro nuklydimu ir biednesniu netapo jis, tai pora simtu kasniu uzsidainavo iseitines, ir dar dukros pilna prieziura Cha cha

wilis | 01-02 19:26
reali, atbego pas mane su teismo sprendimu, ka daryt Cha cha kad jau po laiko... Kad ir nesusituoke, bet bendras ukis, bendrom lesom nama pastatem, tai dabar gyvent nebenorim, reikia kazkaip dalint... Va ir padalino Cha cha

Auris | 01-02 19:29
Po jūsų istorijų, varau pirkt GS BMW ir garaže kur nors paslėpti, bent tas liks. PiktasCha cha

Saltibarstis | 01-02 19:31
paspėliokim, kam liks bmw gs?

dr002™ | 01-02 19:31
200k? Pfff, uz 10k pasamdai chlopca is Donecko, dar slyva dovanu. PrAblema Alementariai ispresta Gerai

naktibledas™ | 01-02 19:32
o tai ne paprasciau pasmaugti ir zhmura padalinus krosnyje sudegint?
po teismus tampytis, cia gi realiai toks stresas zmogui paprastam.

SUOMIS | 01-02 19:32
Auris -pagaliau Idėja

Wili tai zinau tokia pacia..tik kad zmona gaudavo 2000 litu ir taskydavos sau...o zmogelis "tamsusis" verslininkas buvo...tai bedarbis, tai ant minimalkes....darcreikejo irodineti is kur lesos Juokiasi
Nes ta pasake is vyro pinigu maitinomes o namas is mano algos JuokiasiJuokiasiJuokiasi

Zhakas | 01-02 19:33
Nu į naują Exitą Kaune ~2005 priklausomai nuo to kas groja būdavo 15-25lt įėjimas jei gerai pamenu ir eilės kilometrinės. Gravity Vilniuj ~ 2000m. būdavo juk brangiausias klubas Lietuvoj, kažkas 25-30lt už iėjimą.

SUOMIS | 01-02 19:34
*bliamba* galvoju kas pirmas prisimins nakciaus turto "dalinimo" varianta Juokiasi

Per_tapke | 01-02 19:36
Gravity 2001-2004 topinis klubas buvo. 30 lt iejimas Juokiasi

MrCyBoRg | 01-02 19:37
Zhalas sixeris viska zino ir daro geriau net uz burtininka.. jis visose tusuose buves.. px kelinti metai svarbu youtubej irasas buru Taip

naktibledas™ | 01-02 19:38
bet tai db primeciau, kad neturiu artimu pazistamu rate nei vieno, kam grestu tokia kidalava. net neisivaizduoju, kaip bobos is ju shaibas nugreztu.Juokiasi utopija kazkokiaJuokiasi
ciuju tokiu liurbiu ziertvu ner ir daug, pas kuriuos ju paciu shaibas pakelia. nemanau, kad tai paplite

SUOMIS | 01-02 19:41
Nakciau - tu sukiesi kituose sluoksniuose Cha cha

wilis | 01-02 19:42
nu dar buvo, kad zmogus turejo pinigu, nama pardaves, issiskyres, nu ir nauja Moteris davai ratus sukt, ji irgi issikyrusi, paskola ant ansktesnio buto kabo... Paprase to zmogaus padet ismoket "paskolint". Tas ir duodavo jai pinigu, bet skolos rastelius paimdavo. Kai paskui ziurejau dokumentus, tai nuemimai is bankomato buvo naktimis, matyt Moteris pasistengdavo, o tada pinigu paprasydavo ir i bankomata siusdavo Cha cha Na ir mete paskui jinai ji. Tas skola prisiteist - skolos rastelius Moteris visus su savim issinesusi, nes sekcijoj zmogus laike JuokiasiJuokiasiJuokiasi

brisiausgalas | 01-02 19:44
MAn tevas neduodavo jokiems klubams, tycharia pavykdavo nunest priduot pieno/kevyro( 15 kapeiku) ar grietines ( 10 kapeuiku) butelius kad surinkt kelis rublius ir tada i video salona kokio briusly paziuret Valio

SUOMIS | 01-02 19:46
Buvo zmogelis toks..nu baisiai mergas mylejo...tai jo Moteris irgi nepescia....vyrioko zaliotas -20 000 turi atsegti Moteris Juokiasi
Tai sake gera butuka jau prauliavojes Juokiasi

Brisiau Gerai na dar esmeralda ir sisikatč konca Juokiasi
O kieciausias klubiukas buvo maksas Cha cha

Saltibarstis | 01-02 19:47
kažkaip keista.. bankomatuose yra kamera. veikia veido atpažinimo funkcija. su svetima korta pinigų nusiimt, kažkaip keblu turėtu būti.

SUOMIS | 01-02 19:49
Barsciau - darom testa su tavo korta ? Cha cha

wilis | 01-02 19:49
tai jis pats su savo korta is savo saskaitos isimdavo babkes vidurnakciais, kad jai nunesti "paskolint" Cha cha

fujima | 01-02 19:50
Geras abelys GeraiJuokiasi

Durną ir bažnyčioj muša Juokiasi

Saltibarstis | 01-02 19:52
blin, bet ir būna kaušų.. dėl p@zdos tokius cirkus krėst..

Auris | 01-02 19:52
"kažkaip keista.. bankomatuose yra kamera. veikia veido atpažinimo funkcija. su svetima korta pinigų nusiimt, kažkaip keblu turėtu būti."

Kąąąąąą??? JuokiasiJuokiasi

SUOMIS | 01-02 19:52
Fujima - o apie meile nepagalvojai ?! Cha cha

Saltibarstis | 01-02 19:54
Suomi, gali ir su savo korta padaryt testą. užsiklijuok barzdą ir pamėgink bapkių nusiimt. dar naktį. Cha cha
o dar geriau, pėdkelnę užsimauk ant galvos ir.. Cha cha

wilis | 01-02 19:55
Nu ir nusiimsi. Kokia veidu funkcija? Maziau filmu ziurek

SUOMIS | 01-02 19:55
Nx ten ka daryti...liuosiai Mirkt
Is savos su bardza is tavo be barzdos Juokiasi

Woris | 01-02 19:56
Turiu 2 kortas, isduotas man.
Naudojasi 4 skirtingi asmenys jomis, 3 metus. Bet ne as. Veidu funkcija sugedus

Vycia® | 01-02 19:56
isminties perliukai prasideda Juokiasi gelikai tu bent mates banTkomata ?

SUOMIS | 01-02 19:56
Zmones lizingus, kreditus formina...o cia korta pasinaudoti Juokiasi

Helixai jauciu tu irgi skolos rastelius sekcijoje laikai Juokiasi

Saltibarstis | 01-02 19:59
suomis baradatas? Cha cha

fujima | 01-02 20:00
Tai jei jau meilė, tai nx tie rašteliai skolos? Cha cha

Šaltibarštis gerai varo Cha cha

Saltibarstis | 01-02 20:01
suomis, aš nei skolinu, nei skolinuosi. Mirkt

sikseris | 01-02 20:01
Pora simtu cia prie lito dar, tik istorija giliai istrigo, baigesi jai meile - susimokek Šypsena kad ir pas *kekšė*s nebuvai ir namo babkes nesei

wilis | 01-02 20:01
Susirase dar nebuvo. Veliau susirase net Cha cha

SUOMIS | 01-02 20:01
Taip kelnes trumpas papirkau, ant kavos puodelio taros pridaviau...dabar taupau ant dazams (ryzoi barzdai) ir laukiu kol kasa ataugs Juokiasi

SUOMIS | 01-02 20:03
Fujima meile visada yra Taip
Jauna grazzi ir t.t. myli seno turtingo pirdylos pinigus....o anas Vyras kelmas myli jos stangru jauna kuna Juokiasi

Viena protinga motera pasake..kol vyras ziuri i jaunesnes -normalu, tosteteronas ir t.t. bet kai pradeda traukti 18 metes...pavojus..smegenu minkstejimas prasidejo Juokiasi

brisiausgalas | 01-02 20:07
Suomis, o jei vyrui 19ka ?Cha cha

fujima | 01-02 20:08
Dar būna etapas kai į vyresnes žiūri Cha chaTaip

LengvaiSuper | 01-02 20:29
Gerų čia perliukų.
Skolos rašteliai sekcijoj.
Biometriniai duomenys bankomate.
20.000 už nuėjimą į kairę.

SUOMIS | 01-02 20:30
19 ka vyrui nebuna Taip Juokiasi
Turbut net ir chukas budamas 19 kos dar nebuvo vyru Juokiasi

A-1 | 01-02 20:49
Ce naujako burbuliukai vis dar taip sprogdina? Pavargęs

wilis | 01-02 20:49
LS, tai pas mane mazai tu "buitiniu" atveju, o kas su kokiom skyrybom daugiau dirba, tai memuarus rasyt galetu...

Auris | 01-02 20:56
ATM'as filmuoja, bet daro tai gana primityviai. Cha cha

brisiausgalas | 01-02 20:59
SUOMIS | 01-02 20:30 Atsakyti privačiai
19 ka vyrui nebuna

Tu gal i padjiezda iseik Cha cha

Zodis vyras aCirado ta momenta kai gime chuckas Labas

A-1 | 01-02 21:00
Mane irgi gasdino, kad zmona permes po statybu, bendradarbis, sake, jo draugas norveguose dirbo, nupirko buta kad gyvent su boba, dar byski uzsidirbt isvare, ir grizes negali ieit, spynos pakeistos, sake bus *skylė* ir tau. Prikabinom jam nicka uz tai...nes kasdien atvares, sveikindavosi "*skylė*, kai orelis lauke, vyrai.."

wilis | 01-02 21:01
Nickas *skylė* Cha cha

SUOMIS | 01-02 21:07
Klikucha bachuro buvo k u r v a Cha cha
Brisiau, nieko man tas chukas nepadarys..

Zokdncoeajdnviueahrviuwandckuahedviubaskjd naiusdbciuasd

brisiausgalas | 01-02 21:14
Jis JAU padare, tik tu to nesupranti Cha cha

SUOMIS | 01-02 21:23
Nu nx Juokiasi

quattre | 01-02 21:40
Duodat garo Gerai Cha cha

Robis | 01-02 21:46
ai beje nakčius dėl tos moikės teisus, nusiploviau ten auto, tikrai valytuvai sunkiau sukasi, toks garsas, kad kaip per gumą brauktų ApakęsApakęs

darėnas | 01-02 22:04
Virusas Pavargęs

Saltibarstis | 01-02 22:15
gal ten kokio natrio silikato įmaišo į vandenį?

Vycia® | 01-02 22:19
O gal krempleno Idėja

darėnas | 01-02 22:22
O gal ten veidus kameros fiksuoja?
Baisus

Saltibarstis | 01-02 22:22
nu tai papasakok, kaip prideda krempleno į vandenį.

JZHS | 01-02 22:25
Atidarai talpa
Pridedi krempleno
Uždarai talpa

Saltibarstis | 01-02 22:26
nichylai.

Saltibarstis | 01-02 22:29
nu, davai, dar painkškit, man dėmesio padalinkit, ir einu mugot.

Vycia® | 01-02 22:29
Barsti, ar turi krempleno kelnes su kantu?

Saltibarstis | 01-02 22:31
ne. turiu trenigus abibas.

Vycia® | 01-02 22:32
Jau pamugojai?

Saltibarstis | 01-02 22:33
nu ne. laukiu kol painkši man, o tada eisiu mugot.

Vycia® | 01-02 22:34
Eik mugot it neuzmirsk vandens is bliudelio palakt Labas

Saltibarstis | 01-02 22:37
kazkaip silpnai inkšti. gal vandens nepalakei iš bliūduko?

Remigis™ | 01-02 22:37
Blia keliuks Apsvaigęs Viabaltica išvis nevalyta- leds, pusnys ir avarijos.

Vycia® | 01-02 22:41
Barsti, o is tavo bliuduko visi kiemo Šuo lakt gali ar tik tie kuriu morda nuskaito ?Juokiasi

Remigis™ | 01-02 22:41
Atidarai talpa
Pridedi krempleno
Uždarai talpa

JuokiasiJuokiasiŽliumbiaUžsispyręsJuokiasiJuokiasi

Saltibarstis | 01-02 22:41
tai vycka gerai inkši. šaunuolis sabaka.

sikseris | 01-02 22:43
Vilniuje zajiboks, nesistengiant atrodau kaip chuliganas Cha cha

Vycia® | 01-02 22:44
Mugodamas rasai ?

Saltibarstis | 01-02 22:46
vycka, gana inkšt jau. saugok kiemą.

Robis | 01-02 22:48
į būdą!

Vycia® | 01-02 22:49
Palakei? Mugok tadu Angelas

Saltibarstis | 01-02 23:16
vycka ble! girdėjai ką tau sako? į būdą! sūka tu ble baskervilių.

Algirdekas | 01-02 23:22
ale ir pripizdelinotCha cha

Vycia® | 01-02 23:24
mugoklbia! Klasta

anelka | 01-02 23:44
barstis tikriausia bablo paskutini kart nusiiminejo taupkasei '93m kur kaimyne Zita dirba ir visu veidus atpazista, tai ir padare technologini transfera i siuos laikus.

RM | 01-02 23:47
anelka JuokiasiGerai

BYTWA | 01-03 04:23
Bl cia su tuo veidu atpazinimu tai stipriai kazka tasko Ufff Juokiasi

brisiausgalas | 01-03 07:19
Nu ?

Remigis™ | 01-03 07:59
CSI Majamis prisižiūrėjo Cha cha

sikseris | 01-03 08:00
tai dar ir klaviatura surenka pirstu antspaudus, del to nuo 1993 metu barstis ir nesinaudoja technologijomis, slapstosi nuo masonu Juokiasi

Remigis™ | 01-03 08:07
Aj, tai va. Guluosi ligoninėn, įkals stentą.

sikseris | 01-03 08:46
tai senos mėsos drąskymasis badmintono turnyruose ne tik čiurnoms nepatiko? Juokiasi

sveik greičiau Labas

Remigis™ | 01-03 08:52
Galvoju, kad badmintonas širdžiai sveika. Čia daugiau genetika žaidžia. Man aukštas labai cholesterolis, kurio neina numušt parastom priemonėm. Tokiom kaip maistas pvz... Iš to ir kraujagyslės kenčia.

LengvaiSuper | 01-03 09:04
Cholesterolis? O kokia dieta tu jį muši?

Remigis™ | 01-03 09:06
Vakar Biržai-Vilnius-Biržai išbandžiau padangas visais rėžimais. Vanduo, sniegas, ledas, košė... Apie Gislaved Euro Frost 6 galiu pasakyt tik GeraiGeraiGerai Afigienos padangos už savo kainą.

Remigis™ | 01-03 09:10
Lengvai, dabar jau tablečių dieta Mirkt Bet išbandžiau daug visokiausių rekomendacinių dietų. Aš ir dabar nevalgau visko kas papuola. Vengiu baltų miltų, iki visiško minimumo sumažinau cukraus vartojimą. Buvo viena, kuri sumažino cholesterolį. Bet tik trumpam. Po to vėl po truptį tas brudas kyla man. Man paveldimas šits velnias. Abu seneliai nuo infarktų mirė, tėvui 2 infarktai buvo.....

dr002™ | 01-03 09:22
Remigi, buna ateina laikas, kai tenka ir vaistų pagert. Ne 25m, kad issibezdes organizmas pac. Eisiu ir as kokia diena pas medikus, sake subwooferi pajungs prie nugaros Cha cha

sikseris | 01-03 09:23
Isvis tau angliavandenius reik ribot, bulves kruopas tame tarpe, ne tik miltus ir cukru. Vaisius ribot. Zuvies riebios pakelt, nebijot kiausiniu, sviesto.

dr002™ | 01-03 09:33
Nežinau kas nutinka mano organizmui, bet jei tik suvalgau du kiaušinius, man pzda. O remigiui viakas aisku, isgert reikia ir kokia qrwa isitaisyt Cha cha

Tips | 01-03 09:37
dr majonezu gal gausiai tepi? Cha cha

dr002™ | 01-03 09:43
Tips, as majoneza išvis realiai metes pries ~5m. Krienai Taip Cha cha bet nieko nera tokio, ko nesuremontuotu alaus bokalasTaip Juokiasi i metus syki darausi pilna TA, cholesterolis norma.

Remigis™ | 01-03 09:45
Gyvenimo būdo patarimų skyrius Cha cha

dr002™ | 01-03 09:49
Bet mano patarimasMoterisButelis kiek suprantu visai patiko? Valio

Remigis™ | 01-03 09:56
Pigiau stentas bus įsidėt nei barakūdą išlaikyt Cha cha
Sistemytė Kardiolitoj Gerai Padarė tyrimus- reikia zonduoti ir dėti stentą. Klausiu kur daryti. "Tai aišku čia darykite. Kitas lygis juk čia " Klausiu ar galima pas tą ir tą gydytoją pakliūti zondavimui. "Jokių problemų! Pas ką tik norite... " Juokiasi Pzdc kaip viską keičia mokamos paslaugos.

dr002™ | 01-03 10:06
As pagalvojau, kad dar 10m ir ant AB penktadienį bus ne kekšiu foto, o pagrinde tokios fotoJuokiasi bet kiek matau ir 500komentaru bus ne riba Juokiasi

darėnas | 01-03 10:13
O sportavai Remigis?
Nekaltas
ir iki dietų valgei viską?
Cha cha

Auris | 01-03 10:18
Toks visai dar formoj pasijutau jūsų pasiskaitęs. Cha cha

Remigis™ | 01-03 10:18
Darėns, iki pat dabar sportavau. Kokia savaitė kaip sustojau, nes biški išsigandau kai vos neišsikinkiau salėj Apsvaigęs

dr002™ | 01-03 10:28
Auri, tu dar teliuks Cha cha

sikseris | 01-03 10:40
su asmeniniu treneriu sportuoji, kur ten nebūsi formoj Cha cha

dr002™ | 01-03 10:40
Trenere jmj, trenere Cha cha

Auris | 01-03 10:47
Dviem treneriais. Cha cha Kažkaip įdomiau, pasikalbi, pajuokauji. Bouncing boobs kažkaip greitai atsibodo. Cha cha

sikseris | 01-03 10:51
nusiperki draugelį valandai už dvackį, kad lengvesnius hantelius paduotų ir papizdėlint būtų su kuo Juokiasi nes kai sportuoji, tai pzdelinimui nėra kvapo Cha cha

anelka | 01-03 11:02
Auri isbandyk koki 1 men ar 1.5 milon'a. Galiu i kepure prisikt kad kokiu 70 proc treneriu apdeda pagal rezultatus. Ir paprastam zmogui nesiekenciam dalyvauti olimpinese per akiu akis.

macaule | 01-03 11:02
Remigi, ir man teko isbandyt padugnes. Vakar su savaja atvariau i Talina. Tai visokio oro teko matyt. Priekis apsinese ledu kokius 5cm storiu. Matesi tik lempos ir purkstukai ant lempuCha cha. Nuo mazdaug kedainiu kai prasidejo pugos, tai iki viesbucio. Ypac patiko nuo Rygos, kai palei jūrą vaziuoji, tai nuo juros stiprus vejaz tokia kaip dulksna su sniegu nese, tai faina buvo vaziuotGerai. Beje, padugnes Mischelin Alpin 5Gerai

LengvaiSuper | 01-03 11:09
@Remigis, paveldimas juk ne cholesterolis kaipo toks. O organizmo sąvybės jį gaminti.

Kostas viską teisingai surašė:

- angliavandeniai out - cukrus, grūdinės kultūros, krakmolingos daržovės, vaisiai
- gerieji riebalai in - avokadai, riebi žuvis, kokosų aliejus, alyvuogės, riešutai (makadamia, karijų), sėklos, lapinės daržovės - salotos, kopūstai, kalafiorai, kale.
- badavimas in

Vycia® | 01-03 11:12
kokosu aliejus jau nebe madoj. dabar kokkosu aliejus nuodas Cha cha

Auris | 01-03 11:19
Palaukit, jūs nelabai suprantat, kam man tie treneriai reikalingi. Cha cha Tikrai ne kažkokiems super sportiniams rezultatams. Nori pakelti teniso rezultatus - lošk kasdien ir viskas bus gerai. Nori fizinę gerinti, irkluok, dviračiu važiuok kasdien, irgi rezultatas bus. Na, gal treneris su tempimais priverčia. Cha cha Realiai, treneriai man tik raspizdiajstva. Cha cha

sikseris | 01-03 11:34
anelka, čia šitą siūlai? Cha cha
https://www.pincetas.lt/gydytojas/1479/milonas-daimantas

treneris yra gerai, kad pamokintų sportuot. Raspizdiaistva, kada treneris kas kartą imamas. Tipo sunku atsimint pratimų seką kas po ko ir kaip teisingai daryt? Cha cha Aišku aš čia apie geležies kilnojimą ir šiaip fizuchą, o ne įgudžių reikalaujantį tenisą, krepšinį ar futbolą.

Auris | 01-03 11:42
Sunku prisiversti išvis ateiti į sporto salę. Cha cha

sikseris | 01-03 11:43
įkabink abonementą metinį, lengviau pataps Juokiasi

Auris | 01-03 11:48
Aš jau kokie 5ki metai metinius tuos vip'inius perku. Cha cha nepadeda. Cha cha

anelka | 01-03 11:50
https://www.sportlandmagazine.com/lit/kas-yra-milon-treniruokliai/

Jei rimtai tai tik paplot galiu kad zmogus sportuoja su tteneriu ar be, namie ar lauke. Nes tai investicija i save, o tai geriausia investicija Nekaltas

naktibledas™ | 01-03 11:56
***bys per shakas

nerijus_(nerka) | 01-03 11:57
9 men buvau sporta apleides, tai savijauta iskart prastesne Blogai reiks jau kur abonimenta issipirkti

yo!žas | 01-03 12:02
LengvaiSuper | 01-03 11:09 Atsakyti privačiai
@Remigis, paveldimas juk ne cholesterolis kaipo toks. O organizmo sąvybės jį gaminti.

Kostas viską teisingai surašė:

- angliavandeniai out - cukrus, grūdinės kultūros, krakmolingos daržovės, vaisiai
- gerieji riebalai in - avokadai, riebi žuvis, kokosų aliejus, alyvuogės, riešutai (makadamia, karijų), sėklos, lapinės daržovės - salotos, kopūstai, kalafiorai, kale.
- badavimas in

Laba diena,
čia racioną ne jorkšyrui ar jūrų kiaulytei sudarinėjame Ufff
Pradečiau nuo gyvenimo būdo, režimo...
O jis iškart kažkokią importinę chuinia siūlo PiktasCha cha

anelka | 01-03 12:06
Blt 9 men. as nuo 22 iki 1 nuo grandines nutrukau, po nauju +4kg Cha cha

Santimas | 01-03 12:10
Miegas, sportas, seksas, itampos, streso mazinimas, alko kiekio mazinimas/ atsisakymas, subalansuota mityba - regis paprastas receptas, bet kazkaip vistiek visi turime detaliu, kurias reiketu remontuoti, tvarkyti, restauruoti...Jeigu dabartiniu dalyviu branduolys isliks ateityje, tokios tematikos foto nebus retos siame forume Cha cha

sikseris | 01-03 12:19
Kad ta subalansuota mityba pagal daugumos paniatkes yra *****, pzek mitybos piramide, kur apacioj grudai ir miltai, gi tobulas budas but storam, turet bedu su insulinu, bet po siai dienai pas fizrukus ir gydytojus ant sienu kaba Cha cha

LengvaiSuper | 01-03 12:20
yožai, nepyk. Režimo ir gyvenimo būdo aš neminėjau, nes tai savaime suprantama. Tačiau apie maisto įtaką sveikatai mūsų gydytojai ir dietologai dar nedaug žinių turi. Didelė jų žinių dalis paremta teorijomis (maisto piramidė, riebalai - blogis, angliavandeniai - gėris, vaisiai - gėris), kurios buvo maisto pramonės įtakotos ar apmokėtos. 3 valgiai per dieną, plius užkandžiai - irgi niekuom neparemtas išradimas.

O lietuvių bazinė mityba tai nelabai sveikatai padeda ir dėl mūsų krašto specifikos. Daug grūdinių kultūrų, daug mėsos (ne žole maitintų galvijų), daug pieno produktų, daug bulvių, daug alkoholio, daug cukraus.

Čia kurią dieną girdžiu sporto klube moteris - vidutinio amžiaus, bet gero sudėjimo, klausia trenerio, ką daryt, noriu per tris sav formas paryškint. Jis sako - nuimk visus angliavandenius. Ji - cukrų? Ne - visus. Pauze. Ne, visų negaliu...

Buvau dėl vaistų priaugęs 8 kg. Per tris sav nuėmiau su minimaliais angliavandeniais ir tarpiniu badavimu.

Remigis™ | 01-03 12:27
Buvau dėl savo raspizdiajstvos priaugęs iki 110 kg. Susiėmiau ir numečiau iki 86.

Santimas | 01-03 12:42
sikseris, del piramides - taikliai. Pievos.

darėnas | 01-03 12:57
per šventes irgi kokie 5kg + Ufff
vakar iškrova, sportas, ir šian jau 2,5kg atsigirebiau Cha cha
dar kokius 6 reikia Paplepėkim, bet manau per savaitę pasieksiu.

yo!žas | 01-03 13:00
LengvaiSuper | 01-03 12:20 Atsakyti privačiai
yožai, nepyk. Režimo ir gyvenimo būdo aš neminėjau, nes tai savaime suprantama. Tačiau apie maisto įtaką sveikatai mūsų gydytojai ir dietologai dar nedaug žinių turi.

Aš nepykstu, man tik nepatinka, kai siūlomas sprendimas, turint tik vieną parametrą Ufff
Net karvėms taip neatsakingai niekas nedaro.

Apie žinias sutinku, vakuumo šioje srityje daug, o ir tos žinios dažniausiai arba senovinės, arba ultra-raw-vegan Cha cha

P.S. Nustebsi, bet kritiškai absoliuti dauguma galvijų Lietuvoje yra šeriami 80 ir daugiau % žoliniais pašarais.

LengvaiSuper | 01-03 13:02
yozas, rimtai? Čia gera žinia. Aš galvojau kad dauguma jau pasodinti ant kombikormo.

quattre | 01-03 13:07
Tai ką valgyt? Cha cha

yo!žas | 01-03 13:10
Fiziniu svoriu Cha cha Skaičiuojant sausąja medžiaga, santykis bus kiek kitoks, bet ne čia esmė. Esmė, kad tą vadinamą kombikormą didžiąja dalimi sudaro vietoje išauginti grūdai, rapsai, ankštiniai ir kitos natūralios kilmės pašarinės žaliavos. Dažniausias importinis produktas - soja iš RU/UA.
Čia apie karves. Mėsiniams jaučiams ir mišrūnams niekas tokių brangių pašarų nešeria, taigi, žolės dalis racione artėja link 100%.
Žodžiu, ramiai, ne čia mėsos kokybės priežastis Kietas

Vycia® | 01-03 13:11
Geri laikai buvo kai mazdaug su +-11% bodyfat gyvenau. Dabar turbut 31% Žliumbia

dr002™ | 01-03 13:22
Buvau numetes 5kg, reiketu 10-15kg.po tu 5kg minuse, po pirmo kelinio vos kojas vilkau, paskui nuejom i "Takas", kewles koja, zirniai su spirgučiais ir 5alaus visas jegas grąžino Juokiasi. Man asmeniškai neimanoma butu turet režima, be daug skanaus maisto, siek tiek alaus ir sekmadieninio futbolo, kita vertus nelabai ir noriu Cha cha

brisiausgalas | 01-03 13:26
Nu nori / nenori tai cia viena, bet kai sveikata prispaudzia tada jau kitaip pradedi mastyty.....

wilis | 01-03 13:27
kol kardiolgas nelieps... Sveikatos remigi Šypsena imesk prie penktadienio seseliu Juokiasi

dr002™ | 01-03 13:34
Realiai mastyt reikia ne kai prispaudzia Cha cha kai prispaudžia jau prasideda baime Cha cha

LengvaiSuper | 01-03 13:35
Matai bėda ta, kad kombikormu maitinami gyvuliai turi omega6 ir to pasekoje mes gaunam uždegimus visur, įskaitant arterijose. O žole - turi omega3, kas mažina uždegimą. Omega6 su omega trys santykis dietoje turėtų būti max 4:1, idealu 1:1. O dabar yra 20:1, o amerikoj 50:1. Beje, nežinau kiek tiesos, bet sako, kad užtenka žole maitinamą galviją skerdykloj prišert kombikormu ir jau omega6 zaškalivajet.

quattre - svarbu ne tik ką valgyt, bet ir kada ir kaip dažnai. Bet jei nori kompromisinės mitybos, ta prasme, kad neiti į fanatizmą, tai išimk tai kieno kenksmingumas įrodytas pakankamai. Cukrus, alkoholis, palmių aliejus, miltiniai kepiniai. Apribok angliavandenių vartojimą, ypač greitųjų. Apribok vaisius. Mėsa - 3-4 kart į savaitę. Daug lapinių daržovių ir kryžmažiedžių (kopūstai and stuff).

Ir mažink maitinimosi "langą".

Mantasgtc | 01-03 13:39
reiktu kazkaip su maistu susiimti, va cigaru ir cukraus jau atsisakius zymiai savijauta pagerejo Šypsena

dr002™ | 01-03 13:44
Nu i ka, kaip ilgeja gyvenimo vidurkis, taip ilgeja. Va tau ir omega 50:1

sikseris | 01-03 13:48
LS, kaip tai nepajaučiau nei teigiamų, nei neigiamų pusių to intermitten fasting, apie tris mėnesius pirmas valgymas apie 12, paskutinis 20 val būdavo. Prie viso to pabėgiodavau, gan švariai maitinausi.

Bet va pradėjus geležį kilnot ir maitintis "įprastai", t.y. pusryčiai pietūs vakarienė ir tarpiniai valgymai, kūnas į gerą pasikeitė. Savijauta geresnė. -6cm nuo pilvo.

Anglių tik ryte, nuo pietų riboju. Ne iki nulio, bet vakarienėje ne ryžiai ar bulvės už garnyrą

Zhakas | 01-03 13:51
Vidurkis ilgėja nuo tobulėjančios medicinos, jei laiku spėja paremontuot Šypsena

Didžiausias mitas turbūt, tai kad pradėjus kalbėt apie subalansuotą mitybą/dietą absoliuti dauguma galvoja apie nedavalgymą/badavimą. Bet subalansuota mityba nėra nevalgymas, o tik naujų įpročių suformavimas, kuris laikui bėgant turi tapti norma. Maistas lygiai taip pat gali likti skanus, o ir susiderinus gali turėti ir 'cheat day’ kartas nuo karto. Galima sportuot kiek nori, galima nustoti nervintis, gerai miegot, bet jei kimši cepelinus, bulkas ir t.t., tai iki tol kol nepradėsi žiūrėt ką dedi į burną tie rezultatai nebus tenkinantys.
P.S. Gruodį buvo 12mėn kaip moku už sporto klubo abonimentą ir po to kai prieš metus Gruodžio mėnesį prieš Kalėdas sustojau eit, tai taip ir nebuvau nei karto nuėjęs. Svorio numečiau, bet forma tikrai ne į gerą. Planas šį mėnesį pradėt grįžinėt į vėžias.

A-1 | 01-03 14:07
pas mane priesingos problemos, man krenta svoris!!!, reik priaugt, ir ..Špyga gaunas.

sikseris | 01-03 14:09
O kam tau to svorio? imtyniaut eisi? Juokiasi

dr002™ | 01-03 14:12
Tau vėžys elementarus Cha cha

LengvaiSuper | 01-03 14:12
Vid. amžius nelabai tikslus matavimas, nes įsiskaičiuoja ir vaikų mirtingumas ir nelaimingi atsitikimai.

Kostai - organizmai skirtingi. Aš badavimą dėl smegenų darau. Valgymo langas prasideda 7:00 ir baigiasi 1300 ar 1400. Kartą į mėnesį nevalgau 34-36h, kartą į ketvirtį 48h.

Vycia® | 01-03 14:13
gal vejuota diena po saligtavi tampo ? Cha cha

Zhakas | 01-03 14:14
Jei planas užsidėti svorio raumenų masės pagalba, tai stebuklų nebūna - trūksta maisto.

SUOMIS | 01-03 14:14
plia kiek cia sveikuoliu Vau!

p.s. gal kur yra savaites maistas israsytas ?
ne angliavandeniliais ir kombikormo dozėmis ...o parastai
pusryciai - judos duonos kriaukšlė
pietus zidiniu koppustu galva...
nu ir taip visai savaitei Cha cha

Remigis™ | 01-03 14:16
Kam tau, seni, tas svoris? Nebent 56 sveri...Cha cha

Vycia® | 01-03 14:18
o siaip didziausia problema sveikai maitinantis ta kad pastoviai gamint reikia, nes jeigu nori skaniai ir sveikais viskas turi but labai zviezia. as kai rimtai sportavau i diena po 6 kartus valgydavau...

LengvaiSuper | 01-03 14:18
Suomi...pagooglink. kokių tik nori planų. Ketogenic, paleo, carnivore, vegan, vegan keto. Čia dabar bumas beveik kaip bitcoino. Appsų pilna irgi.

Bet geriau biškį pasidomėt ir tada valgyt jaučiant organizmą.

Zhakas | 01-03 14:21
Sveikuolių, tai pilna, bet viena yra teorijos žinojimas ir kaip turi būti, o visai kita, kai reik rasti valios tą įgyvendinti realiom sąlygom. Cha cha Pagal knygutę 100% gyvent neišeis vistiek. Jei vienoj vietoj eisis idealiai, tai šlubuosi kažkur kitur. O kur dar genetinės problemos/paveldimumas prieš kuriuos nepapūsi. Bet mažas fizinis aktyvumas ir netinkama mityba gali privesti prie būsenos, kurią tie du faktoriai ir sukels.

sikseris | 01-03 14:21
LS, sudėtinga man rytais valgyt, o nuo pietų nukirpt. Antroj dienos pusėj ir darbo mažiau, ir vakare, jei kur iš namų neišlendi, visad šaldytuvas po ranka. Nepusryčiaut aš įpratęs nuo vaikystės, nelenda maistas ir tiek, į rytinius darbus įsijautus ir pietųs ateina Šypsena Tada paskutinis valgymas 19-20 valandą ir sotus miegot nueini. Be streso, be parkių.

Casperas | 01-03 14:25
Lengvaisuper o ka smegenys daro negavusios valgyt 48h? Nekaltas

sikseris | 01-03 14:26
casperai - greičiau veikia, joms badas, užsikuria išlikimo mechanizmai, jei pirmykščiam žmogui susirast paėst, tai šiuolaikiniam gal kodas greičiau rašosi Cha cha

darėnas | 01-03 14:26
sikseri - tavo parašytu režimu jau pusmetis ar metai - rezultatas Gerai
Kiekvienam savo škias Nekaltas
ai dar kiekvieną pirmadienį badas Paplepėkim

LengvaiSuper | 01-03 14:27
Aš irgi labai norėčiau skipint pusryčius ir valgyt pietus ir vakare. Bet kol kas negaliu susivaldyt ir nepersivalgyt vakare. Todėl geriau tada su mažesniu apetitu pavalgau pusryčius, stiprius pietus, tada riešutų po pietų (kad alkio hormoną slopintų) ir tada namie tik vanduo.

Dar ryte darau apie 30 min tokią gana intensyvią mankštą, kaip tik ant badavimo termino pabaigos. Nu žodž. Linkiu visiems sveikatos.

Vycia® | 01-03 14:28
Turiu pazystama, kaip tik kalbejom apie extreemus pries pora dienu, tai paskojo kad per 2 savaites -16kg. x2 treniruotes oer diena ir 300 koloriju. sake po dvieju savaiciu iskart i ligonine Juokiasi

LengvaiSuper | 01-03 14:29
Casperai - po maždaug 14 - 16 h be maisto išsiskiria hormonas, kuris padeda regeneruot neuronams ir susikurt naujoms sinapsėms.

sikseris | 01-03 14:40
darėnas, aš negaliu sakyt kad man netiko, gal taip vienu metu du dalykus padariau, pradėjau įprastu režimu valgyt ir jėgos treniruotes vietoje bėgimo. Likti prie buvusio režimo, bet jėgą treniruot vietoj bėgimo nebandžiau, o gal reik Šypsena

dr002™ | 01-03 14:48
Gal imeskit kokia foto, kiek i ta morga ziuret reikes? Cha cha

Vycia® | 01-03 14:50
del tavo premijos stengiames Taip

dr002™ | 01-03 14:55
Tai jau viskas, man geriau kai 3x200, nei i viena 600 Cha cha

Vycia® | 01-03 14:57
trink tada nx Juokiasi

Stulpas | 01-03 15:12
nu banginiai reikia padungiu vasariniu r18/50/235, davai pavarykit gera kaina Cha cha

dr002™ | 01-03 15:14
Negaliu, nes jau paimti pinigai uz 200, paskui grazint reikes, o as jau juos isleides.
Gerai sneka stulpas, man irgi reik vasariniu 255/35/18 225/40/18

Vycia® | 01-03 15:15
striuke pacanui nupirkai ? Cha cha

dr002™ | 01-03 15:19
Ne, uztrauktuka pakeite uz 10€, kitus padangom pasilikauCha cha

darėnas | 01-03 15:23
spaudimui pamažint guru gal kokių stebuklingų metodų?
Paplepėkim

Vycia® | 01-03 15:28
vandeni gerk

Algirdekas | 01-03 15:29
Nerukyt gerai būtų turbūtŠypsena

anelka | 01-03 15:29
Stebuklai buna tik pas bura. Druskos nevartok ir bet ko kas sulaiko vandeni, o kas varo slapima zjb Gerai Aisku ir borjomi paskui reik gert nes jei ismyzi visus mineralus irgi nekas .

darėnas | 01-03 15:30
bandau, bet tų bent jau 2l nedatraukiu Ufff
Algirdekas - koks dar rūkymas Pavargęs
ir maistą žiūriu,ir druską, ir bėgioju...
ir bokalą pakilnoju Cha cha

xSpirit | 01-03 15:32
Niekas vegetaru ar veganu iš gero gyvenimo netapo Cha cha Ir sveikai maitintis sunku pirmus du mėnesius, nes visko mokaisi iš naujo. Bet jeigu buvo žopa ir randi motyvacijos, tai nieko sunkaus nėra, išmoksti planuoti maisto gaminimą į priekį ir to laiko tada tiek virtuvėj praleisti nereikia, čiop čiop viens du ir viskas Šypsena Nuo viso šlamšto detoksikavus po to jausmas Angelas ir atgal žiūrėt nebesinori.

SUOMIS | 01-03 15:32
LS - be maisto tai cia tik vanduo ? Nekaltas

xSpirit | 01-03 15:35
darėnas - padidėjęs spaudimas gali būti dėl n+k priežasčių, pirmiausia reiktų nustoti pačiam save diagnozuoti ir apsilankyti pas gydytojus pasitikrinimui

dr002™ | 01-03 15:36
Darenai, p!sk vaistu, kol nesusipisai motoruko. Su vandeniu gydytis pac supranti Cha cha lyg lavona su aspirinu bandyt prikeltTaip

Vycia® | 01-03 15:36
2l vandens begiojant tai baika. as per diena 5 litrus isgerdavau

dr002™ | 01-03 15:37
As esu per diena 6isgeres...bet ne vandensJuokiasi

xSpirit | 01-03 15:42
LS - prieš beveik du metus aplinkiniam pasakodavau apie tarplaikinį badavimą (t.y. kai paros maistą suvalgai per 6-8 valandas), tai pirštu prie smilkinio sukiojo, o dabar prieš kelias savaites LRT daktaras visą laidą tam skyrė ir pasirodo pats taip maitinasi Kietas ramu dabar.

Vycia® | 01-03 15:45
Dr as 13 pintu Guinness'o esu per vakara isgeres + tauriuju gerimu kuriu skaiciaus nezinau Cha cha

Remigis™ | 01-03 15:53
Dr Juokiasi

Lincas25 | 01-03 16:02
nu tai Lietuvoje yra 2 daktarai: daktaras Unikauskas ir daktaras GOOGLAS Taip Cha cha

darėnas | 01-03 16:04
kartą į sav irgi 40val be maisto Paplepėkim

darėnas | 01-03 16:05
ir nipzdi - ant LT 2000000 daktarų, + Henytė Cha cha

SUOMIS | 01-03 16:09
iki 20 metu Vyras Vyras matuojasi pas ka didesnis
iki 50 metu Vyras Vyras matuojasi pas ka greitesne Mašina
iki 70 metu Vyras Vyras matuojasi pas ka didesnis spaudimas
po 70 metu Vyras Vyras matuojasi kas daugiau ligų turi ir daugiau vaistu geria Cha cha

LengvaiSuper | 01-03 16:09
Suomis - jo, tik vanduo ir biškį druskos.

Vycia® | 01-03 16:10
70 sulaukt ne taip jau ir xujova butu Cha cha

Vycia® | 01-03 16:11
300

kojotty | 01-03 16:12
+1 perlas Niam niam

Uraganass | 01-03 16:14
Sėdėjau du mėnesius ant Keto mitybos, nu, bet nežinau kas yra vistiek cukraus noriu nors tu ką.

Vycia® | 01-03 16:17
as tai prisivytinu jautienos "jerky" ir kai noris kazko pauzkandziaut ta jautiena grauziu Gerai

Lincas25 | 01-03 16:28
darėns nu bobulytės taip tarpusavyje poliklinikose kalbasi "Unikauskis sakė tą..., Unikauskis sakė aną..., a vat Googlas rašo teip ir untreip..." Juokiasi

sikseris | 01-03 16:43
uraganas, l-glutamino su vandeniu 5g sauk, kai tik uzsimanai saldumynu.

___Admin | 01-03 16:51
Metus laiko maista sveriau, baltymai/riebalai + mazai anglies bandyta ir baltymai/anglis pagrindas. Anglis - kompleksine. Meginta intermitent ir valgymas kas pora val.

Asmeniskai labiau patiko riebioji dieta, sotesnis jaustis gali, ir intermitent taip pat lengviau, mat ryte nesinorejo labai valgyt, vakare i lova ikrenti vandens isgeres ir vel ok. Cia aisku jei kaloriju deficitas, kazka priaugti norint tai linkiu sekmes su intermitent, jei maistas ne is mcdonald Cha cha

Apie 3 men nevalgiau net vaisiu, tai visikai noras dinges saldziam maistui buvo, paragavau banano, net susiraukiau kokio saldumo jis man pasirode.

xSpirit | 01-03 16:59
Jeigu visiškai atsisakius pridėtinio cukraus po mėnesio vistiek jo labai norisi, pasitikrinkit parazitus Taip O ir šiaip verta pasidomėti, kokią įtaką mūsų kūnui ir protui turi žarnyno mikrobioma, liktumėt nustebę ;-)

LengvaiSuper | 01-03 17:04
Saldaus gali norėtis ir dėl psichologinių dalykų - jei saldžiu maistu buvo raminamasi.

anelka | 01-03 17:07
Saldus maistas kaip ir cigaretes ar buchlo gali buti naudojamos, kaip streso malsinimo priemone Šypsena

sikseris | 01-03 17:07
insulinas numuša kortizolį, streso sukeltą hormoną. Va ir paprasta, dėl ko norisi saldaus, kai stresuoji.

Aišku insulinas labai gerai ir augimo hormoną numuša.

Vycia® | 01-03 17:09
elementari chemija - issiskiria dopaminas

sikseris | 01-03 17:11
vycia, kąąąąąą? Cha cha Cha cha Cha cha dopaminas nuo saldumynų? Cha cha

nu b;lt gal anas ant viršaus, bet šiaip tai gauni saldaus - gauni insulino, o jis gesina streso hormoną kortizolį. Jei dar ir dopamino nuo saldaus, tai išvis narkata Cha cha

xSpirit | 01-03 17:11
Kartais psichologiniai dalykai iš tikrųjų buvo būtent parazitai Mirkt viskas labai surišta. Kitas pavyzdys - kiek depresijos atvejų iš tikrųjų tebuvo B12 trūkumas? Jau pradeda plačiau apie tai rašyti, bet vis dar daug daktarų, kurie savo žinių nepaupdeitina, ko pasekoje gydant depresiją pridaro tokios žalos, kad...

Vycia® | 01-03 17:14
dopaminas nuo visu malonuma sukelianciu dalyku issiskiria

A-1 | 01-03 17:17
vat jum i tema ;-)
https://www.delfi.lt/sveikata/zinoti-sveika/unikauskas-tai-ka-laikome-
subalansuota-mityba-gali-padidinti-vezio-rizika.d?id=80010035


p.s. daktaras tai toks neblogas petrolhead'as, saab 9-5 aero, dabar -cayennas turboGerai

Vycia® | 01-03 17:19
jeigu taip primityviai uzkabinant dopamino tema tai dopaminas yra kaip apdovanojimas skatinantis tam tikra veikla. pvz. sexas - dauginimuisi, issiskiria dopaminas tam kad tu daznai tai darytum ir sulauktum palikuoniu. cukrus greitas energijos saltinis - dopaminas kaip apdovanojimas, kad "va ty paren maladec nereikejo gazeles vaikyt, o tik pyst isisovei snickeri ir energijos yra, nereiks riebalo acargu degint". Nu esme tokia daugmaz

anelka | 01-03 17:39
Manau, kas perskaitys visus +300 postu tai drasiai gali prasytis eksternu bakalaurini rasyti is kokiu 20+ temu Juokiasi

SUOMIS | 01-03 17:41
Ka suteikia organizmui suteikia krevetes, austres, midijos ir konjakas ?Cha cha

Vycia® | 01-03 17:43
as vat per pora paskutiniu dienu suzinojau kad austres fermose kombikormu seria, o nusiimant pinigus bankomatas charia nuskanuoja Juokiasi

xSpirit | 01-03 17:45
Nuo pat mažens turėjau problemą su svoriu, finale kardinalių pokyčių mityboje dėka KMI sumažinau nuo 45 iki 27. Dar šiek tiek ir bus Kietas
https://www.camelia.lt/lt/testai/kmi-skaiciuokle/ galit pabandyt pasimatuot, kiek reiktų banginiui priaugt iki KMI 45, kad bendras vaizdas būtų Mirkt

Vycia® | 01-03 17:45
xSpirit, tu kaip prie putiku, klausimas tau - mimosos zieves nepirkes ?

Vycia® | 01-03 17:49
o siaipts skaicuokles xujnia .Pvz as 180 ugio sverdavau >90 kg su <15% riebalo, bet pagal skaiciuokle buciau virsvoris link nutukimo Juokiasi

Zhakas | 01-03 17:50

xSpirit | 01-03 18:01
Vycia - mimosos neteko. Salvia Divinorum x100 ekstraktą bandžiau, kai dar UK legalus buvo, tai būtų iš rimčiausių. Po to lsd, psilocybinas, mdma, e.

Vycia® | 01-03 18:04
as jau gera pusmeti DMT tyrineju.Bandysiu isgrynint,tik su mimosa biski sunku.imanoma, bet sunku

yo!žas | 01-03 18:11

LengvaiSuper | 01-03 13:35 Atsakyti privačiai
Matai bėda ta, kad kombikormu maitinami gyvuliai turi omega6 ir to pasekoje mes gaunam uždegimus visur, įskaitant arterijose. O žole - turi omega3, kas mažina uždegimą. Omega6 su omega trys santykis dietoje turėtų būti max 4:1, idealu 1:1. O dabar yra 20:1, o amerikoj 50:1. Beje, nežinau kiek tiesos, bet sako, kad užtenka žole maitinamą galviją skerdykloj prišert kombikormu ir jau omega6 zaškalivajet.

Būčiau labai atsargus, skaitydamas visokius tyrimus ir rekomendacijas bei gandus (dažnai tai - vienas ir tas pats) ir ypač jų laikydamasis.
O apie tą kombikormą tai Ufff, nėr ką kalbėt.

P.S. Jei valgai riešutus (na, pvz. 100g), t.y. jau kaip atskiras patiekalas Mirkt

LengvaiSuper | 01-03 18:18
100g riešutų, čia extreemas.

Aš valgau 15 vnt macadamijų ir panašiai karijų, tai bus 50g bendrai ir 400kcal.

Taip esu atsargus ir matau kiek daug yra viena kitai prieštaraujančios info. Tikiuosi visi turim pakankamai gyvenimiškos patirties, kad būti pakankamai kritiškiems, bet tuo pačiu ir atviriems informacijai.

dr002™ | 01-03 18:40
Nusiperku 1kg lazdynu riesutu negliaudytu, vienu prisedimu puse suvalgau, kuri vieta ekstrymas? Cha cha va 100g butu ekstrymas Cha cha

wilis | 01-03 18:48
kad jau apie riesutus, tai pasiemiau sudytu kepintu Juokiasi aliuku dar butu gerai uzpilt Girtas

___Admin | 01-03 18:59
Dr, 3500 kcal per karta, tai cia LS 2 dienu kaloriju norma spesju Cha cha

xSpirit | 01-03 19:06
O aš šiandien tokių prisikepiau va: http://i68.tinypic.com/30n91jl.jpg

Graikiški riešutai, migdolai, anakardžiai, avižos, saulėgrąžos, chia sėklos, druska, kristalizuotas imbieras, klevų sirupas, agavos nektaras Kietas 10 minučių pasiruošti ir 30 kepti, labai gerai įsidėt kur išeinant. Parduotuvėse tie visi power barai tokie š, tai geriausia ir pigiausia pačiam gamintis. Ir galiojimas ilgas Gerai

SUOMIS | 01-03 19:09
Ahujet jus cia egzpertai Pavargęs

dr002™ | 01-03 19:10
Admin, tikiuos isminusavai lukštus? Cha cha

LengvaiSuper | 01-03 19:25
Dr, tai bangoj senai eina kalbos, kad tu esi bandomasis NATO pajėgų projektas, siekiant sukurti maksimaliai atsparų aplinkai karinių pajėgų resursą. Na žinai, genų technogija, bioniniai organai ir pan.

O tu tikrai tuos riešutus gliaudei, ar tik konspiracijos tikslais taip sakai?

discover | 01-03 19:34
Nieko gero is tos KMI.182cm ir 89kg. Kai sportoji tai tikrai nera antsvorio.

xSpirit | 01-03 19:42
Kai sportuoji vistiek neturi 30+ KMI, ką jau kalbėt apie 45, todėl negalima sakyti, kad nieko gero. Didžiajai daliai masės tas KMI labai Gerai, na o sportininkai jau aišku į jį nežiūrės, nes jiems ir nereikia, kūno kultūros sąmonę jie turi by definition.

dr002™ | 01-03 19:56
LS, o tai kas ten stebuklingo kokie 400g lazdynu riesutu, kuriuos isgliaudejus ten bus 200-250g? Nereikia nato nieko kurti, atimt kompus, telefonus nuo mazens, patys uzaugs atsparusTaip

LengvaiSuper | 01-03 20:04
Dr, riešutai čia smulkmena tame projekte. O kur tas faktas kad po 5 alaus ir kiaulės galvos kitą dieną gali aplošti Panevėžio Ekrano jaunimo komandą? Ar tai, kad gali su Senukuose pirktom detalėm sukonstruoti F-16 afterburnerį? O moterys tai čia apskritai atskira kalba. Visais laikais priešiškoje aplinkoje išlikdavo tik tie, kurie įgaudavo moterų palankumą.

wilis | 01-03 20:07
JuokiasiJuokiasiJuokiasi

quattre | 01-03 20:12
Aš kaskart nuoširdžiai stebiuosi banginių žiniomis ir patirtimis Gerai

wilis | 01-03 20:13
kie skirtinga ir kartu idomi cia ta musu bendrOmene Vau! kiek kompetencijų Vau! o dar jei bura pradetu kalbeti kaip zmogus zmonems... Juokiasi

cu | 01-03 20:13
Hahahaha, mano kmi 22,6 pagal camelijos skaičiuoklę Gerai
Sportavau univero laikais, tinklinis, minus 15 metų atgal, valgau bet ką ir bet kada, rūkau, alų mėgstu.
194cm/85kg

naktibledas™ | 01-03 20:17
21,5 cia tipo pzdets?Juokiasi

dr002™ | 01-03 20:20
Matau pavIda is LS varpines, kad kazkas psa i bliuda alu, kewle, riesutus, kita diena atplaka ekrano jaunima, vakare 5alaus ir dar moteru palankuma uzsitarnaujaCha cha. O kuom as kalc, kad vaikysteje bbz ka veikei. Kita vertus gal ir ok, nepagrobs mafija , donoras netinkamas Cha cha

wilis | 01-03 20:20
ne pzdc bet kaip katukas padzabornas Cha cha nuo sauso reiktu pereit prie konservu ir bus ok Girtas

xSpirit | 01-03 20:28
Negalima vien iš KMI spręsti ar pzdets, čia labiau orientyras tik. Mažesnis KMI nėra blogai, ir susirgti šansų mažiau, nei turint jį per didelį. Sakau per didelį o ne didesnį nes taip pat reikia nepamiršti, kad raumenys sveria daugiau už riebalus. Manau, kad KMI tarp 20-30 galima laikyti normaliu, jeigu kūno riebalų procentas ne per didelis. Viskas už ribų jau prasideda anoreksijos, nutukimai arba WWE koks Cha cha

quattre | 01-03 20:34
Nakcius - pacanjo Gerai Cha cha

gazas | 01-03 20:48
Cu, o stipresniam vėjui pučiant išeina dar nelinguot? Cha cha

dr002™ | 01-03 20:52
Bl, jei temyte surinks 600,teks Remigiui ant vaistu mestis. Gal jus raminkites... Juokiasi

naktibledas™ | 01-03 20:57
as Remigiui dar pries 300 nustaciau diagnoze, proceduras ir visa kita eigaJuokiasi

quattre | 01-03 20:57
Bet vis į namus, o ne iš namų Girtas

LengvaiSuper | 01-03 21:00
Dr, jo pavydžiu. Bet ne alaus (manęs alkoholis neveikia, čia vienas iš smegenų bugų), o atsipūtimo. Gerąja prasme. Rimtai sakauz be ironijos.

Mano KMI jau 20 metų tas pats. 20 Laimingas 192/75. Tik buvo pusmetis kai pašoko iki 86 ir tada per tris sav atgal į 75.

quattre | 01-03 21:03
75 Apakęs
Golf's dėl to ir valit Gerai

dr002™ | 01-03 21:06
LS, tada nakčius patars tuo klausimu Cha cha o kas keičiasi kardinaliai gyvenime, jei buni atsiputes ir neatsiputes? Visos ligos nuo streso, ar tu nori sirgt? Cha cha tai va, mažiau parinkites del blizgučių, nes kai sergi tie blizgučiai px Mirkt. As čia viena diena visai idomu projekta uzbaigiau, ikrito 5 algos(ne Tomo, bet ok irgiCha cha) ir kaip tyčia biski uzspaude tam tikra organaTaip jokios laimes to projekto derlius neatneše, tai kažkaip pagalvojau, bl ant kiek ne px savijauta. Bet nera ligos, kurios negydytu du alaus Cha cha Juokiasi

kipsas®™ | 01-03 21:09
Px mano buvusio bendradarbio kariuomene is pirmo karto neime, 192/48kg Juokiasi
Eda viska,geria irgi Cha cha

dr002™ | 01-03 21:13
48 prie 192PavargęsCha chaGerai

SUOMIS | 01-03 21:16
Vyrams (ne pacanams po 18 Cha cha) yra trys KMI stadijos:
1. nematai kuo myzi
2. Nematai ka ciulpia
3. Nematai kas ciulpia

Visa kita lyrika Cha cha

wilis | 01-03 21:16
XX a. pradzioj but paeme patranku vamzdziu valyt - ilenda ir prasluosto Cha cha

anelka | 01-03 21:18
Pradekime nuo to, kad 75 isvis nera svoris nebent jus koki 0.9 laikot varikliu. Reik uzsirasyt pas dr i seansa... alus qrvikes lasinukai, vobla, cipsai. Sporto tik neduot. Gal dasimes 10kg.

dr002™ | 01-03 21:18
WiliJuokiasi o dabar tiktu butus plešti, per kanalizacijas isibrautuJuokiasi

A-1 | 01-03 21:18
Ble visi tokie samoningi, grazus, pukuoti, maisto derinimo ir kmi ekspertai, o dar ir vidutine tomo alga (kaip min) uzdirbantys. Sveikai gyvenantys, tik sveicarkes valgantys tik per naujaka...ble kazkaip man ce nejauku net but tokiam netobulam..Ne

Zhakas | 01-03 21:20
Aš kaip mokyklos laikais per augimo šuolį per kelis mėnesius šoktelėjau iki 193cm ir buvau ~70kg, tai nelabai patiko, o čia 48kg Baisus Dabar ~95kg, max buvo ~100kg ir rankinį užtraukiau. Mažiau nenorėčiau, daugiau 100 irgi nelabai.

brisiausgalas | 01-03 21:20
SUOMIS | 01-03 21:16 Atsakyti privačiai
Vyrams (ne pacanams po 18 Cha cha) yra trys KMI stadijos:
1. nematai kuo myzi
2. Nematai ka ciulpia
3. Nematai kas ciulpia

Ot ne px ? nu nebent vaizdas 'veza' Cha cha

xSpirit | 01-03 21:21
Kokį tau mazolį čia užmynė? Cha cha Dar kartą pasikartosiu - ne iš geron gyvenimo dažniausiai kas maisto derinimo ekspertu patampa Mirkt

dr002™ | 01-03 21:24
Anelka, tu juokauji juokingai? Per sporta nukratysi 0.5kg, tada varom i Taka, ten per vakara +5kg liuosiai. Kitaip nesubegs per pirma pusvalandi 3 Alus

SUOMIS | 01-03 21:24
Super mamos skaito ir alpsta JuokiasiJuokiasiJuokiasi
Autosilkiu forumas....Juokiasi

wilis | 01-03 21:30
atsivalgiau silkiu Nežinau ir pagrabines misraines

anelka | 01-03 21:30
Pagal save sneku, jei tik kur atgulu ir salia atsiranda alus + visokie uzkandziai + Moteris viska atnesa tai nespeju ziuret kaip svoris auga. O po sporto nzn, tikrai nesusikratyciau 3 Alus per pusvalandi, kad patiktu pasedet tai joa Cha cha

gazas | 01-03 21:33
SUOMIS | 01-03 21:16
Vyrams (ne pacanams po 18 ) yra trys KMI stadijos:
1. nematai kuo myzi
2. Nematai ka ciulpia
3. Nematai kas ciulpia


GeraiJuokiasi

Pikčius | 01-03 21:34
75 ne svoris Juokiasi kai kuriem turbut nelemta nutukt ir tiek, nelabai suvokiama man kaip per sventes uzsimetat po 5kg Pavargęs

anelka | 01-03 21:37
193/75 tikrai nesvoris. Pamatys, kad nepriristas ir nusines nakcius po pazastim.

gazas | 01-03 21:38
Pikčius, gi sakė daktarai, kad per šventes reik tik paragaut tų 12 patiekalų, o ne ėst juos Cha cha

Edas | 01-03 21:41
Remigiui sveikatos. Taip

cu | 01-03 21:45
Gazas, kai pajuntu, kad jau neša vėjas, tai kokią plytą ar akmenį nuo žemės čiumpu.

RM | 01-03 21:52
Remigis,laikykis Šypsena

LengvaiSuper | 01-03 21:55
Svoris nesvoris, o kas dien po keletą kartų lipu laiptais į darbą 17am aukšte (iš minus trečio). Kietas

gazas | 01-03 21:57
Cu, ne prikolniau atrodytų jei į kokį stulpelį ar tvorą įsikibt ir linksmai plazdent? Cha cha

darėnas | 01-03 22:02
o tai čia nekrenta po euriuką nuo posto į Remigio sveikatos fondą?
Nekaltas

wilis | 01-03 22:05
jeigu kristu, but x10 tu komentaru kaip minimum Mirkt

SUOMIS | 01-03 22:09
Man tai silke Gerai i savaite min 3 kartus valgau....
Norfeje su galvom paemi...ech Girtas

wilis | 01-03 22:20
as galvu nevalgau Cha cha

dr002™ | 01-03 22:38
LS, kam tu taip save plaki? Cha cha blia kaip reiktu gyvent 5aukste? Cha cha

cu | 01-03 22:38
Niekas galvų nevalgo. Suomis tiesiog turi raumenį pilną silkę , o ne fileŠypsena
Gazas, bandysiu paplevesuoti Taip
Remigiui sveikatos. Bet jam piniginės pagalbos nereikia, ubagai per kardiolitą nekeliauja Šypsena
Laikykis.

Dr, aš gyvenu 5 aukšte, bet tik žemyn einu laiptais Cha cha aukštyn tingiu, yra liftas Taip
Nors LS'o požiūrį suprantu. Kai dirbi protinį darbą, daug streso ir pastovi sedėsena prie kompo - tokios mankštos būtinos.

wilis | 01-03 22:53
cu, cu...

SUOMIS | 01-03 23:00
Nevalgot galvu?! Ten gi pats skanumas Juokiasi

anelka | 01-03 23:02
Liliputas Messi 72-73 kg sveria. Jei paciam viskas ok su sveikata ir savijauta Gerai tai valio. Bet i stroikes cv nesiusciau, nes akylas prarabas iskart pamatytu, kad pumiko slangos nenulaikytum Nekaltas

cu | 01-03 23:03
Wili, nebent tu paprašai ar tinkama kalba įrodai, jog Tau galvos nereikia ir mergaitė /ponia /vyriškis ramiai silkę iškaulina Girtas

wilis | 01-03 23:05
Pajuokaut tenorejau, nebesiveliam ta tema Drovus

Tėvukas | 01-03 23:17
karka + zirniai su spirgais ir alus Liūdnas

wilis | 01-03 23:19
Pakruojo dvare karka dieviska Girtas

cu | 01-03 23:20
Įdomu, ką sveikuoliai sveikesniu pripažintų, 3 cepus su spirgais ir grietine + alus ar karka, žirniai ir alus? Apakęs

Tėvukas | 01-03 23:24
bauskeje prie senu masinu muziejaus yra restoranelis, kepsniai Girtas

wilis | 01-03 23:34
Pasizymejom Mirkt

sikseris | 01-04 00:19
Per tris men +4 kg uzsportavau, kai nuo pilvo nukrito 6cm Cha cha dabar 180/90. Gerai butu dar 6 numest nuo pilvo

LengvaiSuper | 01-04 05:36
cu - aš ir darbe stengiuos dirbt prie stovimo stalo. Gaunas apie 30 proc viso laiko, nes kitas, susitikimai, kur tenka pagrinde sėdėt. Bet vis tiek sėdėjimo per daug, klubų raiščiai niekaip neprasitampo normaliai, per mažai sporto.

Aš gal balsuočiau už karką ir žirnius. Nors realiai same shit ir tas ir tas. Prie cepelinų trys blogiai - grietinė, bulvės, alus. Karka nėr blogai, jei saikingai. Jei ką išmest iš šitų komplektų visų pirma, tai alų. Ne tiek dėl kalorijų, kiek dėl estrogeno.

Kostai, gal pabandyk eksperimento dėlei kokį mėnesį pasėdėt ant keto su rimtesniais pabadavimais ir sportu per badavimo laikotarpį. Kai kam būtent taip pavyksta nuo pilvo numest apimtis.

O kas dėl svorio, kažkaip nesu pajautęs kažkokių trūkumų fizinio performanco prasme. Tiek kai irklavimą sportavau, tiek per įvairius žygius - baidarių, kalnų, tiek per fizinius darbus statybose. Žinoma, šalia manęs nebuvo pasaulio rekordininkų, savickų ir pan, tai nžn kaip būtų jei kitoj baidarėj messi sėdėtų. Aišku kai tau 40+ ir dar yra visokių reikalų su sveikata, tai mažiausiai rūpi fizinė forma dėl grožio, jėgos or smth. Darai tai nuo ko geriau jautiesi, galva geriau veikia, ten ir šen mažiau skauda, jautiesi lankstesnis, energingesnis, sveikatos parametrai gerėja.

sikseris | 01-04 06:28
Turet jegos tai ne neturet. Plius su amzium raumenu mase krenta, bet jei laikai ja, tai zek gal skaitosi, kad nesensti Cha cha plius kaulai, raisciai tvirtesni laikosi. Nes po jegos treniruociu augimo hormonas pasigamina didesne apimtimi

naktibledas™ | 01-04 08:46
realiai, zmogus yra toks parazitas, kad lengvai neuzsilenkia.Cha cha
del *pimp...*niu jus parinates, o kiek naru intraveniku su puvanciom kojom gyvenaJuokiasi
arba shitas https://www.facebook.com/senmerges/videos/vb.779364568823375/156113338
0646486/?type=2&theater

kiek skundesi mol pirmojo tipo cukralige serga- o va ir tortus eda, ir buchalina, limonadus laka, zyrnas, viska priesingai daro, nei jam reiktu, ir px, kokius 60+ ciuju net temps.JuokiasiJuokiasiJuokiasi

Rafis | 01-04 08:47
sixeri, bet pats supranti kad pritūpima padaryti su 200kg nebūtinai yra turėt jegos...
Aš visada svėriau 105~ +-, dabar nukritę iki 94. Nepasakyčiau kad gerai jaučiuosi...
Smagiau būti 100kg~ +- nei 93-94.. Bet čia tik iš vizualinės pusės. Lankstesnis būsi sverdamas mažiau, bet šiaip ten kažkokios ištvermės ar kad lengvesnis jaustis tai visai nesijaučiu, nes tiek 105 tiek 93 sverdamas gan aktyviai sportuoju.
Dabar tik biški užleidęs esu, kasdien po 15min hantelį pakilnoju ir į men pora, trejeta imtynių-gimnastikos treniruočių rimtų po porą val.

Remigis™ | 01-04 09:10
Nu ir prirašėt Cha cha

Remigis™ | 01-04 09:11
400 *bliamba*

sikseris | 01-04 09:26
200 tupt cia jau rimtas rezultatas civiliui, kam tokie krastutinumai? Su savo svoriu tupk, o dar geriau su savo svoriu frontsquat padaryk, ir jau gerai. As aisku apie pilna, gilu itupima, o ne tuptelejima, kai slaunys net horizontalios padeties toli grazu nepasiekia.

Rafis | 01-04 09:29
sixeri, su savo svoriu nerodiklis.
Sanariai, raisciai yra tokie pat tiek 80 tiek 120 sveriancio zmogaus.
Taigi, jei sveri 80 +- tiek pat apkrausi kuna tupdamas su 120, kaip ir sverdamas 120.
Aš bent jau kai darau pritupimus, 80kg niekada neviršyju, o deadlifta neviršyju 100kg. Krutine spaudimas mažiau gal nugara apsikrauna, tai galima iki 100kg pasikelt.
O ten pvz mirties trauka su 80 ar su 100kg galima ir 20x padaryti jei ten jegos kaip pas jautį.

Vycia® | 01-04 09:52
klausimas - kam apskritai daryt deadlifta jeigu deadliftini su savo svoriu? Idėja

dr002™ | 01-04 10:32
As cia viena diena galvojau, kad palaidojau ciurnas. Va bbi, ant dirbtines dangos visiems tokia bbiene, nusipirkau bucus jai skirtus, lyg ok.

Remigis™ | 01-04 11:20
Dr, aš badmintonui nupirkau Asics pigesnius sportbačius. Ble, galvojau, kad pzdc achilui Baisus pasirodo batuose bėda buvo. Perėjau ant Yonex normalių ir visos bėdos dingo.
Nors ne visos. Daba siurbys nebeatlaiko Cha cha

dr002™ | 01-04 11:29
Nu tai nenorek, kazkur, kazkas jau turi skaudet, šok atgal i Asics'us Cha cha. Esu skaitęs, kad tie stadionai dirbtines dangos afygienai kokoko, ypac vaikams, kad ir kaip ando imituot naturalia danga, bet per ciurnas smarkiai vaziuoja. Taip

yo!žas | 01-04 11:31
LengvaiSuper | 01-04 05:36 Atsakyti privačiai

Aš gal balsuočiau už karką ir žirnius. Nors realiai same shit ir tas ir tas. Prie cepelinų trys blogiai - grietinė, bulvės, alus. Karka nėr blogai, jei saikingai. Jei ką išmest iš šitų komplektų visų pirma, tai alų. Ne tiek dėl kalorijų, kiek dėl estrogeno.

Paskaityk knygą ir apsiramink
https://www.knygos.lt/lt/knygos/alus-jaunystes-saltinis-2005/
Mirkt

SUOMIS | 01-04 11:44
Juokiasi

A-1 | 01-04 11:44
jauna zmona jaunystes saltinis, o ne alus!

yo!žas | 01-04 11:55
Jauna žmona, (kaip sako mano pusamžis švogeris farmacininkas, kurio nuomone dar neturėjau pagrindo suabejot) yra tiesus kelias į kapines Ufff

sikseris | 01-04 11:56
80 ir 120 sveriancio sanariai tokie patys nebent is tu 120kg bus 40 riebalu papildomai daugiau, nei pas 80kg sverianti. Paimk du vienodai proporcingai sudetus - skirtumas bus visur, gal tik bbys vienodas bus.

yo!žas | 01-04 12:09
sikseri, tu paimk 2vnt. savo gimimo metų Passat su ~100AG motoru. Vieną palik stock, kitam padidink galią iki 150AG su gamykliniais variklio viduriais, o svorį 600kg. Intensyviai eksploatuojant, kurio variklio tikimybė užsilenkt yra didesnė?
Kietas

Remigis™ | 01-04 12:21
yožas Juokiasi

sikseris | 01-04 12:31
Zmogus nep pasatas. Lengvinant svori arklio galios krenta, didinant arklio galias susiinstaliuoja ir rimtesne padvieske su pusasiais

Vycia® | 01-04 12:40
kaip gali but vienodo dydzio sanariai ir raisciai pas skirtingo "remo" zmones? Juokiasi

dr002™ | 01-04 12:48
Gerai sako faršmačininkas, tevas ibliove dama jaunaCha cha 48m, jam 74m, tai po geru metu i morga lankyt vaziavomPaplepėkim

A-1 | 01-04 22:57
Bet numiro bent laimingas..

Saltibarstis | 01-06 08:07
gal tėvas pinigų prilaikė, kad taip nutiko?

Proteinas | 01-06 12:41
5+ kg, tai eikit issisikt normaliai,***** laikos dar

rita999 | 01-16 16:47
visos tos klinikos panasios, kai su siuntimu, tai kaip nematomas esi, o kai su pinigais ..... nu su pinigais tai man cia patiko https://www.azuolynospa.lt/


Komentuoti gali tik užsiregistravę lankytojai. Užsiregistruokite, arba jei esate užsiregistravęs, prisijunkite.

Visa "Banga.lt" klubuose ir forumuose paskelbta draudžiama informacija bus šalinama, o duomenys apie asmenis, paskelbusius tokią informaciją gali būti perduodami Lietuvos Respublikos specialiosioms tarnyboms.

Pastebėjusius draudžiamą informaciją "Banga.lt" klubuose ir forumuose, prašome informuoti apie tai portalo redakciją el. paštu banga@tipro.lt


Aplankyk:

Bangiečiai
Dabar Banga.lt
Gėdos stulpas
Garbės pakyla
Visos foto
Visos nuorodos

Banga.lt klubai


Mano įrankiai

Privačios žinutės
Mano temos
Dienoraštis
Draugų adresai
Mano duomenys

Mano meniu

Į mano meniu įkelti puslapį: Visų klubų nuotraukos

Prisijungę draugai

Visi draugai

Paieška

 

Dažnai užduodami klausimai