tai jei sportuoji klube tai trenero turi klausti
Na patarciau pasieskoti archyve nes tokiu temu jau buvo nemazaj ir ten turetum rasti patarimu kajp,kokius,ir kiek per diena vartoti
universal produktus gerk
o pasaliniai paveikiai kokie buna nuo proteinu? Nebus tokiu dalyku kaip geriant metana isbers spuogais ar sirdis pareis… ?
Na spuogajs taj tikraj neisbers,bet jej gersi ir nesportuosi bent pora savajciu,taj vietoi tavo lauktu raumenuku,atsiras daug riebalu,nes proteinas ar taj nmetanas istampo oda,o jej nesportuji taj susikaupia riebalaj ir durnaj atrodysi,nes tie riebalaj nudribe tokie bus
na sneku ir nemoku paaiskintai krc jej gersi ir nesportuosi pasidaresi storas
Tai jei nemoki, tai gal ir neaiskink, nes labai graudziai gaunasi 
O vartojant proteinus galima nors minimaliai alu gerti?
Nebūk siauraprotis. Gerk tik kiaušinio trynius ir daug valgyk. Prie viso šito sportas ir viskas bus normaliai. Vaistus vartosi, tai senatvėj visi kaulų čiulpai bus išpuvę pas tave.
Kas ten nusikalbejo, kad nuo proteino neberia? Vaje, kaip mane isbere, todel nebevartoju, turejau kreatina vartoti…Ir apskritai kreatinas daug daugiau padejo.
Svajonis: tu zinai kaip atsibosta tie tryniai, varskes, banjuchenai ir kitas maistas? Po dvieju savaiciu vartojimo jau bloga daresi nuo ju ir ziuret nebegalejau.
nu bl ishminchej vienas dalikas - is kur lashinei nuo baltimu? lashinei uzhauga kai pradedi besaiko vartoti visokius gainerius arba sheip jeigu suvartoji daugeu anglevandeniu ir riebalu negu paskui sugebi ishsportuoti. geriant grinus baltimus be anglevandeniu riebalai nesikaups. kitas dalikas - nuo baltimu beria kai ju be proto dauk suvartoji arba esi jiems alergiskas. vartok maziau arba pakeisk branda ir nebers. ir paskutinis dalikas - nu jus ir suliginot kreatina su baltimais! kreatinas viso labo suteikia energijos, na, aisku ir ishpuce raumenis sutraukdamas i lasteles vandeni, taciau raumens jis nepamaitina, tuo tarpu kai baltimai ira raumenu plitos. vatajp.
geriausia ir sveikiausia ishvis nieko nevartoti 
kas sake, kad kas dirbtina tas - grazhu?
Nieks ir nesiulo implantus detis
…
O ish vis nieko nevartojant gali ir pas Shv.Petra neuzhilgo…
o vartojant tai bus neuzhilgo?
aij che tipo vadovaujates ta taisykle, kad mirsti sveikam - nuodeme? nu valio…pirmyn 
o kas kalba apie implantus?
kiekvienas turim galimybe rinktis, tai gal rinkimes kas sveika, o ne kas "bele ant bangos"?
siaip siuo konkreciu atveju kalba nera apie tai, kas sveika ar nesveika, bet apie ta, ko reikia sportuojanciam zmogui. sportas be tinkamu papildu praktiskai priligsta organizmo alinimui, todel siuliceu gerbiamiems ishmincems susikisti savo nuomone apie sveikus ir nesveikus dalikus ten, kur saule nesviece 
gerai pagalvojus, juk ir dektine gert nera sveika, o zmones geria, nors jiems tai tikrai jokios naudos neatnesha, netgi prieshingai. todel paaiskinkite prashau, kuom nusikalsta sportinikas, vartodamas baltiminius maisto papildus? juk nekiekvienas gali per diena suvirskinti tiek "kieto" maisto, kiek jo reikia atitinkamam baltimu kiekiui gauti.
Kas sako, kad degtine blogaij? Labai gerai, visas bacilas sudegina gerklej ir visam likusiam orgranizme
Nu ash taip supratau,kadangi tamsta apie kazhkokius nenaturalumus kalbejot…taip kad su jusu naturalumo filosofoja galim prieit iki tokiu dalyku, kad reikia valgyt lazdynu pumpurus ir gerti berzhu sula…ir ishvis toks dalykas kaip multivitaminai- velnio ishmislas,geriau daugiau laiko buti grynam ore…
Kalba eina apie kruvius o ne vegetavima…