Zemas kraujo spaudimas
Ka darot tokiu atveju Kaip pakelti kraujospudi ir pagerinti savijauta, nes jauciuosiu visiskai be jegu
Geriausiai spaudima pakelia stiprios kavos puodukas.Bet jei tau tai nepadeda-suoliuok i poliklinika
Gali ir suoliuot ir strakset i poliklinika - jei jau gamtos duota, tai nepageres. Turiu sita problema. Patarimai: kava kelia spaudima, bet nevisada, kitu nuomone kaip tik geriau gerti arbata - poveikis svelnesnis ir ilgesnis. Nedaryti staigiu judesiu, nesilankstyti, laiks nuo laiko pasimankstinti (jei dirbi sedima darba). Sako, kad spaudima kiek kelia raudona spalva (specialiai buvau pasikabinus raudonas uzuolaidas ), astrus maistas, laselis alkoholio.
belieka guostis, kad tokie žmonės ilgiau gyvena bet ar čia gyvenimas
tai va, man padeda lašeliai Tonusan
kava man , tai geriu iš reikalo… jei prisiverčiu
ir dar planuoju eiti ieškoti skanios arbatos, kad tonizuotų
kazkur viena ausim girdejau, kad labai sveika, gerina nuotaika, skani yra imbiero saknies arbata, ypac su medum.
As taip pat si dziaugsma turiu. Kaip mano tevas (su padidintu spaudimu) sako - dziaukis, sirdis ilgiau veiks. Priemones - tradicines: kava, arbata (is tikruju ilgesniam laikui pakelia), spec. arbata Gokul - geras dalykelis. Siaip tai ne itin maloni busena, kas to nepatyre, nesupras.. Na, betgi nemirtinas dalykas
Va, va butent! Man sunku kolegom isaiskinti, kad man zeme juda, ekrane vaizdas sokineja/plaukioja kartais paciai juokinga buna. Stengiuosi valgyti reguliariai, nes tada kazkaip tu nuplaukimu maziau buna (nezinau, ar tai padeda, ar as cia save itikinu)
Man irgi kraujo spaudimas kazko nori i mazaja puse… bet nera dar toks mazas, kad vaistu gerciau kokius. Tiesiog kokios arbatos atsigeriu ir uztenka…
galite pabandyti vitaminus su zhensheniu- labai gerai tonizuoja ir truputi pakelia spaudima.ir savijauta puiki!
Man ryte kavos puodas padeda
Ryte darau 15 min. manksta, prausiuosi vesiu vandeniu, isgeriu puodeli kavos. Visa ta laika, iki iseinant i darba, klausausi muzikos. Iseidama pro duris,nusisypsau veidrodyje, mintyse palinkedama sau sekmes.Padeda.Vaistu nebereikia.Linkiu geros nuotaikos.
Žemą kraujo spaudimą pakelią arbata su citrina ir kava
Kartais pagalvoju, gal pas mane nera jokio spaudimo…Pliurpiu arbata kibirais…Paskui lakstau i WC…Bet kazkiek padeda, bent jau itikinu save tuo, kad padeda Kitais atvejais padeda specialistai, bet…
Pas mane irgi yra zemas kraujo spaudimas:
*Reikia sportuoti;
*Dazniau vaikshcioti gryname ore arba prasiverti langa;
*Vedinti patalpas;
*Gerti kava (kad ir kaip neskani kazkam yra, bet geras dalykas , ieshkokit sau skanios, jokiu budu ne tirpios - nesveika);
asmeniskai didinu stipriaja kava .
vaje, pasirodo ne aš viena tokia - be spaudimo Kartais neblogai jaučiusoi, o kartais tai nors eik su lazda - bijau nugriūti. Bet į darbą juk reikia eiti. Kava man visai nepadeda- netgi atvirščiai, kartą jos išgėrus tam, kad pakelti spaudimą, teko važiuoti į ligoninę - tiesiog pradėjau alpti Taip kad kavą geriu tik tada, kai noriu ir kai gerai jaučiuosi. Beje, yra kažkokios kofeino tabletės, sako, kad padeda tokiu atveju. Aplamai tai aš stengiuosi rytais staiga nešokti iš lovos ir vartoju geležies preparatus - man būna geriau
Mano tragiskai zemas spaudimas budavo paauglysteje (dabar po truputi normalizuojasi). Budavo, kad sesele man po kelis kartus spaudima matuodavo - is pirmo karto nepatikedavo, kad toks zemas gali buti. Mokyklos sesele vis klausdavo 'o kaip tu, vaikeli, paeini?"
Ypac savijauta pablogeja pries lietu jautiesi kaip laive
O kodel tirpi kava nesveika?
Ash tai irgi su tuo pachiu zhemu spaudimu. Amzhinas anergijos trukumas Be kavos ishvis neimanoma gyvent, bet kava nevisada tesuveikia iki bent minimalios busenos. Tada nieko nedarau, nes nezhinau, ka daryt Shiaip sako, kad reikia gero tikro konjako po shaukshta kalt kasdien. Bet dar nemeginau
Man pačiai padeda tik fizinis krūvis Labai efektyviai Ir nuotaiką, ir tonusą pakelia.
Nuo kavos pradeda drebėti rankos ir kalatuojasi .
Gaila, kad esu tingi ir nesportuoju kasdien . Vasarą daug važinėjausi dviračiu ir džiaugiausi savijauta